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回到家, 宋瑾腦袋有點懵。今天這個擁抱發生的很突然，但她一點也不反感。

雖然彼此都沒有說確定關系的話。

但莊辰并沒有玩弄她，她很確定這點。

洗漱完, 從浴室出來, 抹完護膚品，上床準備睡覺。

拿過床頭柜的手機看了眼。

十分鐘前，莊辰發過來消息, “以后我會及時回消息, 今天沒做好，抱歉。宋瑾, 晚安, 好夢。”

宋瑾笑著回了一條消息。把手機扔一邊，前所未有的疲倦, 不到五分鐘就睡著了。

第二天趕去學校上課。不剩幾堂課了, 要好好收尾才行。

宋瑾打開ppt，“今天討論運動改善抑郁癥。我們盡量討論的詳細一些。”

“有大量文獻證實，跑步可以改善抑郁癥。其中一項研究是藥物結合慢跑, 結果顯示相對于單純的藥物治療, 結合慢跑的運動干預會有更好的治療效果。”有學生回答。

“除了慢跑，瑜伽也被發現可以緩解抑郁癥。有研究對抑郁癥患者進行了為期12周, 每周三次, 每次60分鐘的瑜伽練習, 發現大腦內的gaba遞質含量增高, 抑郁癥患者的抑郁、焦慮等癥狀明顯減輕。”

“另外瑜伽可以結合連貫性呼吸來干預重度抑郁癥患者。每周兩次或者三次90分鐘課程加上家庭練習可以明顯緩解情緒。”有學生補充。

“另外還有太極拳、球類運動等均可以緩解抑郁癥。比如每周3次, 每次1小時的技巧性集體運動項目, 比如足球、籃球等更有利于抑郁癥狀的改善。”

“……”

陸續有學生講述自己查到的資料。

討論的差不多后, 宋瑾提問, “那大家知道為什么運動能緩解抑郁癥嗎？從神經生物學的角度來探討一下這個問題。”

“老師，這個其實就是我們之前討論的抑郁癥發病機制有關了。”

“比如說？”宋瑾引發性的提問。

“之前我們討論抑郁癥的神經可塑性，其中變化的部位是海馬這個腦區的神經元新生減少，神經元萎縮死亡。而運動會促進神經元新生，從而可以調節神經元重塑，從而達到抗抑郁的效果。”

“另外運動可以促使大腦分泌內啡肽，達到止痛劑的作用，從而給人以欣快感，并減輕心理壓力。”

“……”

最后宋瑾總結，“目前，運動治療被認為是除了藥物之外，成本最低，最容易視線，并且效果最好的抑郁癥治療方式。”

“另外，我也建議在座的各位，有時間多運動吧。醫學院的壓力很大，大家要多注意自己的情緒，有不高興的時候，及時宣泄出來。不管是跟人聊天還是運動，總得找到一個途徑。”宋瑾有些感性地說。

最后宋瑾用兩個案例，幫學生們鞏固了一下這節課的內容。

最近的課，宋瑾越來越得心應手。上課不再對她是個很大的壓力。相反借著上課的機會，她了解了更多關于抑郁癥的理論。這對她也有好處。

***

下課后，宋瑾趕回實驗室繼續做實驗。上次實驗失敗后，這次她改進了幾個條件，下午就能知道結果。

不過昨天做實驗有些心不在焉，對于今天的結果她心里沒底，也放低了期待。

結果當第一條條帶出來的時候，她瞪大了眼睛。

整整齊齊，背景非常干凈的條帶，組間趨勢非常明顯，符合預期。

宋瑾整個人一下從椅子上跳起來，對著結果傻笑。

這是可以用來發表文章的結果。后續的實驗也可以大膽往下做了。

好開心，真沒想到。

興高采烈地脫了手套，掏出手機，對著電腦屏幕拍了幾張照片，發給了莊辰。

不知道為什么就是想發給他看。

幾乎是哼唱著小曲，做完了實驗。收拾完之后，回到辦公室。把數據拷進電腦里，并且備份。

又瀏覽了一下已有的結果，心里樂開了花。

這個課題只差最后一步實驗了，大概五月份能拿到全部結果。可以準備寫文章了。

五月假期前，課也可以結束，那之后她就集中精力寫文章和綜述，就算要出差也不怕，可以見縫插針從事這些文字工作。

前天許院士提到的這個項目，她到時候多收集數據，做個流行病學方面的統計，這樣應該也可以發一篇文章。

之后的壓力就小很多，時間應該也來得及。

啊，整個人頓時輕松了不少。

原本宋瑾是沒太認真對待工作合同的，就像她之前對莊辰說的，就算不能完成合同，她還有很多去路。

但現在她不這么想了，她要努力完成合同，爭取拿到副教授職位，這樣她就可以繼續在這里待下去。

手機震動，是莊辰發過來的消息，【很漂亮的結果，還好昨天沒有因為我影響實驗。按時去吃飯，注意休息。】

宋瑾翹著腳，在辦公室優哉游哉小幅度轉著轉椅。

韓時雨的身上像是裝了雷達，發了消息過來，【宋小瑾，晚上要加班不？我今天晚上有空，我們要不找個地方聊聊那個野男人？】

看到“野男人”三個字，宋瑾翻了個白眼，回了消息。

韓時雨發了一家餐廳的地址過來。

還有一會才下班，宋瑾就整理了一下實驗結果。

這是一個課題進行的最開心的地方。

放了結果的文件夾就像一個儲蓄罐，平時一點點把結果放進去，這會就掂著沉甸甸地儲蓄罐，開心的不能自已。

到了下班時間，宋瑾收拾了一下，打車去餐廳。

***

宋瑾以為韓時雨第一時間就要看莊辰的照片，結果等宋瑾點完餐，韓時雨也只是饒有興趣的看著她，沒說話。

過了會，韓時雨很篤定地說，“你身上有男人的氣味。”

宋瑾愣住，昨天只是抱了一下，她回去也洗澡了，怎么就沾染上男人的氣味了？

韓時雨手指著宋瑾的眉和眼角，劃拉了一下，“滿臉春色。”

宋瑾環視了一下周圍，壓低聲音，“你小點聲，搞得我像是偷男人了一樣。”

“從實招來。”

“你要不先看看他長什么樣？這樣我說的時候你有個帶入的對象？”宋瑾打開手機相冊。

韓時雨抱臂，靠著椅背，搖頭，“不看，我不想長相影響我的判斷能力。我問你答，不許撒謊。”

“也不用這樣吧，我還是有基本判斷能力的。”宋瑾辯解。

“戀愛中的女人智商都為負。”韓時雨堅定地說。

宋瑾腹誹，說的像是你現在是單身一樣。不過還是坐正，“你問。”

“姓名、年齡、身高、家世。”韓時雨言簡意賅。