管紅衣提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.autocad360.cn），接著再看更方便。

蔚染慢八拍地解釋：“那個，我最近太忙了，不過我有好好吃飯！也按你說的有及時補充維生素……”

“……”

跟蔚染說話有時候就是這么氣人。

不是驢唇不對馬嘴，而是5g對上了2g，你已經說到近代史他還在說a href=https://www.海棠書屋.net/tags_nan/tangchao.html target=_blank >唐朝的事，效果都還不如已讀亂回。

李宣有氣都撒不出去：“你……”

這個時候，嘟嘟趕緊跑過來保護爸爸。

“宣酥酥，我爸爸知道錯了，補要罵我拔拔了！”

白嫩嫩的人類幼崽一邊抱著爸爸的大腿，一邊站在蔚染身前一點的位置，沖著教練叔叔眨眼睛，模樣如臨大敵，表情比負責替蔚染發言的經紀人還要嚴肅認真。

嘟嘟平時很注重發音，在他看來吐字不清是小孩子才會有的毛病。

嘟嘟已經不是小孩子了。

但著急的時候還是會出現這個問題，蔚嘟嘟也沒有時間糾正，只是護著爸爸說：“窩拔拔，之后會努力噠！”

他宣酥酥：“……”

等等，叔叔也沒想對你爸爸怎么樣??？

李宣最后就只能：“你……我……算了，先熱身吧。”

蔚染：“……”

嗯？

“哦?！?

依舊在狀況外的蔚染知道自己被嘟嘟保護了，但還是有點狀況外。

李宣專門針對他的工作時間、給他做過健身計劃和食譜，詳盡到每天下午茶時間該補充什么。

蔚染覺得沒有嚴格執行的自己挺對不起教練的，更不知道說什么了，只能含蓄地抿了抿唇，露出一副知道自己做錯了事情的神態。

李宣真拿他沒辦法了：“……熱身，我說，開始熱身了！”

蔚染：“……哦！”

“……”

蔚染起初的夢想可是要當一名功夫巨星，身材管理這件事幾乎已經刻進了他的dna里，更是酷愛運動。

李宣跟他就是在健身房里認識的，后來倆人參加選秀節目的時候又不期而遇，算是徹底熟了。

那會兒李宣是學街舞的，蔚染學音樂。

后來蔚染憑借國外某知名大學音樂學院才子的身份，作為歌手出道了，李宣落選，就干脆去教街舞了，最后還做了健身教練。

從前蔚染做歌手的時候就特別自律，連在幕后等著上臺的時候都要抽空做幾組俯臥撐，現在在劇組雖然無法天天系統訓練，但這習慣也依然保持著。

熱身對他來說完全是小兒科。

李宣沒管他怎么熱身，而是認真設計今天的健身內容?？紤]到蔚染昨天沒怎么休息……說實話，他都有點擔心蔚染在長時間休息不好后，會因為運動強度過大而暴斃。

“嘖，所以你爸那腹肌，是在劇組吊威亞的時候練的吧。”

李宣一邊填寫表格一邊跟嘟嘟說。

蔚染拍戲的路透視頻他有刷到過。那段視頻正好是拍攝蔚染懸掛在威亞上，幾乎無輔助地做著360度旋轉的動作。

……盡管蔚染這些年經歷了很多，絕大多數時候都在走下坡路，但不得不說，蔚染的核心的確變得越來越強。

而這，源于蔚染對待任何事都極為認真的態度，以及超高的職業素養。

在很多明星都選擇用替身賺快錢的時代，蔚染不用替身，自己吊威亞，這也就算了。

自己吊威亞的人中，能做到平地側翻和后空翻、并沒保持帥氣和氣勢的人則更是少之又少。

網上的人都說蔚染是運氣好，才撈到韋玉書的角色，一炮而紅的。

殊不知導演當初看重的就是蔚染的這種不可替代性。

長得好，氣質好，身材好。

能拍打戲、聽話，事兒還少。

有正事兒的導演和制片人會不喜歡他才怪。

嘟嘟知道什么叫威亞，他也不確定爸爸的腹肌是怎么練的，只是有點小擔心地說：“宣叔叔，我爸爸的腰，米有問題吧？”

書上說，爸爸未來在拍一部戲時會傷到腰，之后身體就更加不好了。

盡管只是一筆帶過的劇情，可嘟嘟卻深深地放在了心上。

寶寶不能讓爸爸受傷。

李宣：“好好練核心，拍戲前做好熱身，應該沒什么問題?！?

“不過你爸太拼了，嘟嘟告訴叔叔，你爸爸有好好吃飯嗎？”

“唔……”這個嘟嘟聽王奶奶提到過，嘟嘟不好撒謊，圓眼睛轉了轉，只好如實告訴叔叔：“爸爸不喜歡吃東西……”