暮雨林提示您：看后求收藏（詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)m.autocad360.cn），接著再看更方便。

“水會經(jīng)由脾運(yùn)化成津液，但她現(xiàn)在脾胃已經(jīng)比較虛弱。過量飲水，尤其是涼水，超出脾的運(yùn)化能力，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，反而阻礙津液的正常生成和輸布。還有，水要等口渴時再喝，不要喝太快，要小口小口喝。”

“好的。”沐語低頭用手機(jī)認(rèn)真記錄。

“要避免運(yùn)動強(qiáng)度太大，大量出汗的情況。日常運(yùn)動換成平和一些的，比如瑜伽、八段錦之類的。太陽落山之后不要劇烈運(yùn)動，損耗陽氣，傷身體。”

張醫(yī)生略作停頓，淡淡地說：“以及，晚上要早點(diǎn)睡，盡量節(jié)制一些。”

云溪睜大眼睛，她被震驚到不知道該說些什么。

而沐語的面色有些凝重，“您是說入睡時間很關(guān)鍵，那如果入睡時間不影響，整體時長或者次數(shù)不變，可以嗎？還是說都要減少？”

“最好是整體都能節(jié)制一些，”張醫(yī)生傾身向前，進(jìn)一步跟沐語解釋，“因?yàn)?.....”

云溪不敢相信她聽到了什么。兩個人當(dāng)著她的面，就此事展開了一場嚴(yán)肅的學(xué)術(shù)討論。她低下頭摸了摸脖子，感覺耳朵有些熱。

“好吧。”沐語的聲音聽上去有些泄氣。

云溪立即抬起頭，伸出手在桌子下跟沐語十指相扣，揉了揉對方的拇指，被安慰到的沐語朝她笑了笑。

張醫(yī)生接下來給沐語看診。

“中醫(yī)診治用藥并不是西醫(yī)那種‘對癥用藥’，而是順應(yīng)人體內(nèi)在自然調(diào)整方向，順勢而為。”

張醫(yī)生收回搭脈的手，“你現(xiàn)在氣機(jī)運(yùn)行正常，沒什么需要額外調(diào)理的。即便遇到點(diǎn)小問題，它也能自行調(diào)節(jié)更正過來。”

沐語勁頭十足從不內(nèi)耗的性格確實(shí)有益身心，或者也可能是身體底子好，才滋養(yǎng)出這樣的好性情。

最終，醫(yī)囑主要集中在云溪身上。

回到家后，云溪長嘆出聲。她坐在沙發(fā)上想了想今后的日子，突然覺得沒什么力氣。

沐語很明顯感受到云溪身上散發(fā)的一股幽怨，忍不住在心里笑出聲。

云溪寶寶不開心了。

沐語窸窸窣窣挪到云溪身邊，她摟著對方靠在自己懷里。云溪全程都非常順從，任她擺布。

“我想到了一個好辦法，”她在云溪耳邊輕聲說，“能同時解決我們兩個人的煩惱。”

“什么好辦法？”云溪坐起身來，望向沐語。

“那就是......”

沐語將云溪按倒在沙發(fā)上，吻了下來。

現(xiàn)在做的話，既可以分散對甜食的饞意，又可以避免晚上熬夜。

兩全其美。

沐語在心里狠狠夸了夸自己聰明的小腦瓜。

第28章 28海風(fēng)

電影即將在八月中旬正式開拍，片場位于國內(nèi)南部沿海的一座小鎮(zhèn)。

沐語的戲份預(yù)計(jì)拍攝周期在兩個月左右，正好能趕在開學(xué)前結(jié)束。云溪提前做好安排，這兩個月都陪同沐語在片場。

這是沐語第一次過片場生活，兩個人事先做了各種準(zhǔn)備，云溪尤其上心，她事無巨細(xì)地把方方面面都操心了一遍。

云以遙讓集團(tuán)安排了一位有經(jīng)驗(yàn)的生活助理，跟隨拍攝照顧沐語。然而，云溪卻要跟生活助理搶活干。

云溪提前問了日常生活方面有哪些注意要點(diǎn)，比如衣服、飲食、備藥。她打聽好酒店的情況，讓助理提前更換好沐語習(xí)慣的床品。她擔(dān)心拍攝現(xiàn)場環(huán)境不好，還讓人安排了舒服的房車。

當(dāng)?shù)靥^潮濕，她們是在暑氣最盛的時間去拍攝，大部分還都是外景。云溪很擔(dān)心沐語不適應(yīng)，于是她不僅親自備好了全部的藥，還問朋友介紹一位當(dāng)?shù)貜N師兼營養(yǎng)師，每天給沐語準(zhǔn)備三餐。

沐語享受著云溪無微不至的照顧，只需要偶爾提醒一下云溪安排的時候別忘記她自己。

等所有事項(xiàng)安排妥當(dāng)，兩個人啟程飛往當(dāng)?shù)亍?

其實(shí)距離實(shí)際進(jìn)組還有一周的空余時間，她們提前回國一方面是有更充裕時間調(diào)整適應(yīng)，另一方面就是想在周邊好好玩一圈。

兩個人把海濱最知名旅游城市作為目標(biāo)地，一落地就包車趕往酒店。整個行程最后花了將近二十小時，兩個人到達(dá)后都非常疲憊，簡單梳洗后就相擁而眠。

第二天她們很晚才醒，遲遲不愿意起床。回到故土，骨頭縫里都透著舒適。

八月的高溫不適宜太長時間在戶外行動，尤其是在海濱城市。她們打算白天先在酒店附近轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，等下午晚一點(diǎn)再去遠(yuǎn)的地方。

在a國生活太長時間，兩個人對這么明媚熾烈的陽光非常不適應(yīng)。

“好刺眼啊，怎么陽光會這么充足的？我明明戴著墨鏡，還是覺得睜不開眼睛。感覺過去一年缺的維生素d，今天一天都能補(bǔ)上了。”沐語忍不住吐槽。

“我們在那個陰雨連綿的地方生活太久了。”云溪輕笑，“你有沒有感覺，咱們兩個特別像剛來到人間的吸血鬼。”