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他嘶了一聲,“雖然我不負責你的體能訓練,但你這體型發(fā)展還是超出了我的預期?!?
職業(yè)網球選手會將技術訓練和體能訓練分開,分別交給不同的教練負責。
他在他的職業(yè)選手那也只是擔任技術教練,體能則是由其他體能教練負責,雖然他在這方面并不精通,但也不是一知半解,最初手冢國光的體能還是他負責的。
“不好嗎?”手冢國光問。
“不?!苯叹毩ⅠR否認,“好過頭了?!?
很多年輕的選手在轉入職業(yè),特別是在簽約了專業(yè)俱樂部或經紀公司后,接受專業(yè)指導才開始有計劃地鍛煉和管理,身材會發(fā)生肉眼可見的蛻變,而手冢國光現(xiàn)在就已經展示出了職業(yè)選手的雛形。
照這個進度,或許兩三年后,手冢國光的體型已經能跟上職業(yè)水準了。
那個小姑娘可以啊,教練在內心嘖嘖稱贊,他都不一定能把手冢鍛煉到這種程度。
手冢國光隨即認真地說道:“這都是小羊的功勞?!?
這話已經聽了不止一次的教練,“......”
他隨口應道:“是是是,我知道了,你們都厲害。”
提供訓練計劃的人固然厲害,但如果執(zhí)行的人做不到,按那個小姑娘的性子早就撒手不干了吧。
實際上,他對埴之冢羊并不陌生,兩人經常通過電話或者郵件溝通。
不過聊的內容全是如何平衡手冢國光技術訓練和體能訓練的負荷。
體能教練可不是一件輕松的差事,他們需要了解運動生理學、運動生物力學、解剖學等專業(yè)知識,懂得如何通過訓練刺激身體,并使其在恢復后變得更強,更重要的是訓練計劃需要根據(jù)運動員的身體情況隨時進行調整。
能讓那個小姑娘愿意做這些,說到底還是手冢國光的態(tài)度和執(zhí)行力。
他看過那小姑娘列的訓練清單,說實話,能堅持下來真的很了不起。
怎么會有人把訓練量正正好控制在人體極限邊緣?一次兩次就算了,回回都是。
教練看著眼前已經有165cm的手冢國光,不由生出“吾家有兒初長成”的感慨。
現(xiàn)在他不再是那個初見面時依靠天賦和技術的高瘦少年,已經成長為一個集體能、技術和精神力于一體的選手,他的未來將會一條康莊大道。
“現(xiàn)在你也該進入下一個階段的訓練了?!苯叹氄f道。
“是。”
...
下午,從醫(yī)院回來的埴之冢羊洗過澡后便來到手冢家。
她坐在矮桌邊,一邊滾蜜柑玩,一邊聽手冢國光講述,末了問道:“所以教練他給你安排了一堆戰(zhàn)術訓練?”
“嗯?!笔众獠粍勇暽乜粗粷L來滾去的蜜柑,沒有動它,而是從果盤里重新拿了一顆蜜柑,問道,“要吃嗎?”
此時電視上正播著大胃王綜藝節(jié)目。
埴之冢羊鄭重地點頭:“吃!”
然后繼續(xù)追問手冢國光。
手冢國光邊剝蜜柑皮,邊答:“教練說我的戰(zhàn)術意識還遠遠不夠,他留了一箱錄像帶,讓我多學習,擴充戰(zhàn)術庫,要把各項技術組合成致命的戰(zhàn)術套路,建立起自己的比賽模式。”
他將剝好的蜜柑分成兩半,遞給埴之冢羊一半,“還說我的武器需要繼續(xù)打磨,要更加精細化一些。”
埴之冢羊終于放過那顆圓滾滾的蜜柑,伸手接過。
手冢國光收回手,動手把另一半上的白絲摘掉。
他從小就不吃蜜柑上的白絲,小羊倒是吃不吃都可以。
手冢國光繼續(xù)道:“這次教練他布置了不少攻防轉換和節(jié)奏變化的訓練?!?
直到他把白絲都摘得差不多后,才掰下一瓣,吃下。
此時埴之冢羊已經吃完自己的那一半了。
見狀,手冢國光又從自己的果肉掰了一半給她。
埴之冢羊欣然接受,她邊吃邊道:“等會兒去試試嗎?”
手冢國光轉頭端詳她片刻,沒有答應,只道:“晚上再試。”
“好哦?!臂Q驘o所謂地點了點頭,又問道,“教練他已經走了?”
手冢國光:“嗯,走得很急。”
留他吃晚飯都不愿意。
“畢竟法網也快到了?!臂Q虮硎纠斫猓窒掠袀€現(xiàn)役的職業(yè)選手確實不容易,但也希望他能更注重一下自己的身體。
聽媽媽提過教練的心臟不太好,手冢國光也經常會提醒他保重。
吃完他的四分之一蜜柑,手冢國光取走那顆飽受欺凌的蜜柑,低頭繼續(xù)剝。
電視里綜藝節(jié)目的聲音像一層柔軟的紗,輕輕覆蓋在埴之冢羊耳朵和眼皮上,原先有些緊繃的神經早在和他聊天之際就已松弛下來,精神上的疲憊感慢慢涌上。