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不二周助打算找乾貞治幫忙制定體能訓練計劃， 結果卻找不到人。

問大石秀一郎， 大石秀一郎也覺得奇怪，又看了看手冢國光的方向，也沒看到人。

以往乾貞治大多時候都在不二周助和手冢國光周圍徘徊，一般想找他的話， 只要在這兩人附近一逮一個準。

最后是路過的海堂薰給不二周助指了條明路， 乾貞治在操場進行爆發力訓練。

不二周助笑著跟海堂薰道謝，沒去打擾乾貞治， 轉而找上了手冢國光。

正在進行每日肩袖預防性訓練的手冢國光聽到不二周助想要他的體能訓練表，有些詫異，表示他的體能訓練是針對他個人的， 并不適用其他人。

對此不二周助說沒關系，他只想要當做參考， 手冢國光這才把他這周的訓練表給他。

拿到手冢國光的訓練表后， 不二周助沉默了，這...確實不太適合他。

且不說訓練表里那具體到晨起的身體數據監控、訓練前的激活運動，還是訓練后的營養補充， 就連睡前都有筋膜放松和恢復流程。

單說主訓練里，還摻雜了大量的、重復性的肩袖肌群訓練和身體穩定性練習，其枯燥乏味程度就不是一般人能忍受的。

就好比一個人每天只有一小時可以打球，卻要他花40分鐘在熱身、冷身和這些看似無關的基礎練習上，又有幾個人肯？

就連一向注重基礎的大石秀一郎看后都面露難色，直言他做不到。

手冢國光平靜地解釋，這是針對生長期做出的調整。

生長期是身體的脆弱性與潛力并存的時期，預防性訓練的重要性甚至超過了技術打磨。

用小羊的話來說，就是骨骼生長過快，肌腱會相對緊張，關節承受的壓力倍增，這些訓練是為了讓他的關節、肌肉和肌腱變得更強韌，讓它們可以承受來自生長和訓練的壓力。

手冢國光的計劃表確實不適合不二周助，不過，他在得知不二有意提高身體能力后，與他共同商討出了一套更適合他的訓練計劃。

不二周助拿到訓練表后開開心心地走了。

六月底，網球部的所有人都沉浸在提升自我中，與此同時，體育祭悄然到來。

二年2組。

手冢國光剛告別老師，回到班級，正好看到一群人在爭吵，而爭吵的中心就是埴之冢羊。

體育委員憤然拍桌，“不對，應該讓埴之冢來跑1500米！”

誰懂啊，這個項目他求爺爺告奶奶，都沒人報，現在好不容易有個不挑的人了，怎么可能錯過！

在體育祭里跑步比賽，尤其是長跑，一直被普通學生避之不及，原因是要與田徑部的人一同競跑。

跑得累死累活，結果還是比不過，誰樂意參加啊？

“你在說什么啊！女子四人接力賽正好缺個人，當然是來接力賽了！”

“還有跨欄不能少！”

……

手冢國光：？

他走到正在記錄著什么的乾貞治旁，乾貞治看到他，抽空問道：“事情解決好了？”

“嗯。”手冢國光點頭，剛剛他去和學校協商安排體育祭當天需要的廣播設備和音樂播放。

他扭頭看向正在爭論的一伙人，問乾貞治：“發生了什么？”

乾貞治答：“他們正在搶埴之冢報名的項目。”

手冢國光：“？”

這不該當事人自己決定嗎？

“為什么是他們決定？”

“事情起因是體育委員試圖讓埴之冢報1500米，后面女子接力少了一個人也找了過來，再然后就吵起來了。”

手冢國光環顧了一圈，沒看到爭吵的對象。

“小羊呢？”

乾貞治：“去生物教室了吧，她無所謂報哪項，讓他們商量好后，把最后結果告訴她就行。”

埴之冢的行蹤很好摸，生物教室、圖書館、三樓的階梯教室、外加網球部的部活室，一共就四個地方，總能在其中一個地方找到她。

手冢國光：“……”

很有她的作風，她對這些不怎么感興趣，一直秉持著她是塊磚，哪里需要就往哪里搬。

可偏偏她的運動能力強是人盡皆知的事，每逢運動會，特別是團體賽時，她總會收到各種邀請。

上回球技大會，她也被搶瘋了。

這時，又有個兩人三足的加入了爭奪戰。

乾貞治手上的筆不停地寫，略微感慨道：“幸好體育祭限制每人最多只能報三項。”

不然看這架勢，他們巴不得埴之冢所有項目都報，哐哐拿分。

畢竟她只要一參加，基本就是第一，簡直是個拿分神器。

手冢國光問乾貞治報了什么。

乾貞治推了推眼睛，平靜道：“1500米和100米。”

手冢國光：？他要沒記錯的話，去年乾也是1500米，成績不太好，排名好像是末尾。