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正在努力訓練的小林和松本齊齊打了個噴嚏，差點以為自己感冒了。

日向手指支著下巴，回憶著：“田徑社教練臉黑黑的，超級兇的呢！我請教的時候腿都在抖呢！”

柳谷翻白眼：“完全沒看出來。”

日向揮揮手：“哎呀，柳谷越來越活潑了呢。”

柳谷：……

“不過呢！教練大人實際上超級好的呢！跟柳谷一樣，看起來很不好接觸，實際上超級好的！”日向眼睛放星星，“我跟教練說想和隊友一起好好訓練，以后參加全國大賽，教練大人就好心告訴我鍛煉計劃了呢。”

“而且而且，教練大人還很好心地說，如果又需要，也可以幫助聯系練習賽呢！”

日向：“教練大人是不是超級好的！跟柳谷一樣！柳谷明明很累了，卻因為我喜歡訓練，就總是耐心陪著我呢！超~~級喜歡你們的！！”

柳谷：！

“呵，呵，你……你在胡亂說些什么。”柳谷低下頭，好似無比認真地查看訓練計劃。

日向不滿：“才沒有亂說呢！柳谷就是超級好、超級棒的！學習上也是！我跟人好好打聽過了！柳谷，每次的成績都超過第二名幾十分。之前生病休息幾天、這段時間訓練又很累，上次考試還能輕輕松松拿下第一名，真的是超級超級厲害了！不愧是學神大人呢！如果我學習也這么厲害就好了！”

柳谷握著訓練計劃的手抖了抖。

日向繼續：“之前教柳谷排球，也是很快就掌握了！現在已經有模有樣了！發球很穩！接球也越來越穩！完全看不出來是剛剛進入排球射的人呢！也太厲害了吧！可惡！好羨慕學習快的人！”

“啊，哈，啊，那個”柳谷抬頭，就看到憤憤握拳的日向，無奈道，“日向很厲害的，我還是第一次見到像日向這樣的人。跳起來像飛起來一樣，跑得速度都能看到殘影了，鍛煉起來像不會累一樣；擁有出眾的身體素質的同時，還擁有無比堅強的精神呢。”

日向這樣的人出現在運動場上，一定會讓人目瞪口呆吧。

“哎嘿嘿嘿，是嗎哈哈，我原來那么厲害嗎哈哈哈哈”日向臉上紅云一片片，看情況腦袋也輕飄飄的了，“原來柳谷這么看好我啊，柳谷有什么想法就要好好表達出來嘛，要不我怎么知道你這么喜歡我呢，哈嘿嘿嘿嘿嘿嘿”

柳谷：……果然是你，依舊這么會閱讀理解。

日向：“柳谷不用羨慕哦！只要你按照上面，好好鍛煉，一定也可以和我一樣厲害的！”

雪白的紙張上打印著大大的四個字“排球部訓練日程！！”，下面是具體的訓練內容：第一階段主要為增強身體耐力、提高心肺功能、同時避免身體受傷……；同時按需要進行排球必須的基礎訓練；第二階段：激活深層肌肉群、提高力量、靈活度和柔韌性，進一步提高身體素質，從而更好的保持身體的平衡和安全……；第三階段：根據訓練完成度和身體情況，查漏補缺，或者進行綜合性的訓練項目……

每個訓練計劃后面附加了一堆具體的訓練項目，包括但不限于：跑步n圈、關節活動n組、啞鈴、杠鈴、跳躍、沖刺跑、發球、傳球、攔網、扣球等等等等

貼心的日向在最后的運動后拉伸后面寫上：其他的運動項目，想到再補。

柳谷瞳孔地震：！！！！

柳谷覺得自己眼睛受傷了，當初田徑社的飛鏢轉了一圈又扎回來了！

日向是個很有責任心的人，既然背起來幫助隊友的重任，就會堅持到底。日向拿出沖刺期末考的勁頭，一邊拉著柳谷鍛煉身體、訓練排球，一邊試圖用彩虹屁瓦解柳谷的抗拒心理。

既要遭受身體折磨，又要聽日向巴拉巴拉，雙重攻擊。不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。于是，柳谷爆發了。

柳谷偷偷跑去調查了日向的具體學習情況，然后就開始仔細制定、無比詳細的學習計劃，一定要把自己承受的東西，反回去！

柳谷的身體越來越好，精神也越來越亢奮（看著一點點成型的學習計劃，仿佛看到了日向哭唧唧下跪，悔不當初的樣子），嚇得柳谷爸爸媽媽連夜詢問，然后就聽到了柳谷隱隱的怨念。

柳谷爸爸媽媽聽后勉強安慰一下兒子，剛剛出門夫妻兩個就開始放肆大笑，并且連夜準備了花花綠綠零食大禮包，上面還貼著“送給日向小可愛”。

柳谷拎著大禮包，渾身被陰影籠罩。

然后！日向就更加努力了！

柳谷從課本里抽出保存的很好的一沓學習計劃，笑了。

“呦！日向同學來了啊！今天看起來也是元氣滿滿的呢！”

“嗚，感謝日向同學解救我們于水火之中，老師差點就拖堂了！感恩的心，感謝有你！”

“日向同學！如果哪天有需要，兄弟我一定來幫忙！”

日向嘿嘿笑著，一個個跟柳谷班的同學們打招呼。

因為肩負著“責任”，日向總是一下課就往柳谷的教室跑，不給他任何當蝸牛的機會。