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男人側頭看她,笑了起來。
“今天勞累了一天,累嗎?”
“累就待會就跟我一起去健身。”
不過略微吃了幾口,男人就放下了筷子,他垂眸看著點頭的女孩,聲音溫和,“健身,才是最好的放松。”
“我們倆一起練。”
第33章 健身
老板,肯定是對的。
雖然才入職只有5天,但是趙曼已經莫名奇妙的覺得這個男人他不會犯錯。
他永遠強大,正確,且精力充沛。
他就是對的。
在他的世界里,他就是神。
開了一個下午的會的確讓人十分疲憊,也許去健個身真的會讓人恢復精力。
“只有堅持鍛煉,才能有健康的體魄,才可以更好的投入工作。”
這里甚至準備了女孩的全套健身服。趙曼換了一套粉白色的健身服出來,腰和腿都暴露在燈光下,耀眼的一片白。男人也已經換上運動裝了,他站在跑步機前,一邊給她調速一邊說,“你問問richer和bob,他們練不練?他們每周至少都要練三個小時。”
“不然這樣的工作強度,誰撐得下來?”
“哦。”趙曼哦了一聲,站到了跑步機上。
旁邊有什么?是男人晃動著的胸肌和腹肌。她沒忍住偷偷瞄了瞄。老板就在旁邊,也已經換過衣服了。他上衣沒穿,下身也穿得很寬松,胸肌露了出來,腹肌露出來了一丟丟~沒有贅肉。
嘻嘻。好!
四十歲的男人也該自律!
說起這方面,導兒就不行了。導兒不用脫就知道沒肌肉啦!導兒也該自律了!
老板果然是對的。
以前她不懂,現在她懂了。
這工作是真tmd累人啊!
男人站在一邊點著屏幕,神色嚴肅,似乎沒有發現女孩偷偷落在自己身上的目光。
跑步機的皮帶已經在勻速運動了,趙曼扶著扶手,開始慢慢地跟著皮帶走。
“松手。”
一只手伸了過來,虛虛地扶在她身后。趙曼試探著松開了扶手,適應了幾秒,然后跟著跑步機走了起來。
“腰挺直,注意姿勢,用腹部呼吸。”
男人站在旁邊輔導她,喉結滾動。她的頭發已經挽了起來,露出了雪白的耳垂和修長的脖頸。這是一套緊身運動裝,勾勒出她起伏的好身材。胳膊和腰都露著,細細的,白白的。視線不著痕跡地從她胸前那誘人的曲線上滑過,男人站在旁邊一動不動,呼吸漸沉。
“用腹部呼吸。”他又垂眸提醒她,盯著她平坦的小腹,聲音沙啞,“不是胸部。”
寬闊的健身房里,只有跑步機馬達運轉的細微的電流聲和兩個人的呼吸聲。
男人一直站在旁邊守著,半步都沒有離開的意思。
門外似乎有個人影晃動,但是猶豫了一下,沒有進來。
人影離開了。
五分鐘的慢走結束,女孩已經熱得微微出汗了。
“可以了吧?”趙曼喘著氣,覺得自己心臟亂跳,健身應該可以結束了。
“熱身都沒有開始,怎么可以結束?現在開始拉伸,提膝外展。”
大資本家估計今天不忙了,自己不鍛煉,居然還有心情來操練她。
“把腿伸直。”趙曼趴在地上做拉伸,男人站在旁邊垂眸,看她的腿一直沒法伸直,還蹲了下來,伸手來壓她的腿。
“嘶——”
大腿被他壓著,微微的疼,女孩咬著唇嘶了一聲。
她看了一眼鏡子,鏡子里的女孩也被人壓著腿,臉色紅撲撲的。
“用力。”
男人蹲在旁邊,手用力壓著她的膝蓋,掌心的溫度燙得她的膝蓋肌肉一縮。他蹲在旁邊,神色嚴肅,手里的勁卻不小,死死地壓著她的膝蓋,聲音沙啞,“現在我們要把你的韌帶拉開,不然待會容易受傷的。”
“嗯。”
趙曼咬著唇輕輕嗯了一聲。
除了李昆,還沒其他男人碰過她這里呢!
老板力氣真大,抓著她膝蓋的手像個鐵鉗子似的。不過可別說,這樣被強行拉一下肌肉,好像是舒服很多……就是那種“痛并快樂著”的感覺!
熱身,拉伸。被人壓了腿,全身肌肉和韌帶拉開了,趙曼站了起來,又跟著示范做提膝外展。