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如果搭上箭，拉滿弓后箭飛出去的那一瞬間，就是運動員最激.情的時刻，因為要檢查自己那一箭的結果，是不是正中靶心，或者打了個九環、八環。

然而這個時候的訓練是不搭箭的，就只是舉弓，拉滿，放下，再舉弓……

沒有期待也沒有結果。

而且最累。

路昂之前看了一些科普知識才知道這些的，然而真的看到真正的訓練，路昂又覺得是另一個樣子。

這時，祁鵬走過來，他眼睛掃過去，對著路昂說：“看吧，做什么容易啊，尤其是運動員。咱們女隊員的弓拉力都是40磅左右，男隊員稍微高一些，46磅，也就是他們平均拉一次弓就是40斤的重量。”

路昂心里一顫，“這么重？”

“是啊。”祁鵬一抬下巴，“看宋暖吧，她的速度算是快一些的，一上午差不多要練200多次，不到300次，這樣算一下，她這一上午，就差不多相當于搬了8000到10000斤的東西。這還不止，馬上就要全運會了，那邊幾個老運動員，下午也還訓練呢。”

路昂看著宋暖問：“那宋暖呢？”

“她不練了。她剛上來，運動強度得慢慢加，一下子練那么多，怕是要練傷的。”祁鵬看著宋暖說，“不過，這孩子有天賦，天生就是吃這碗飯的。”

路昂不太懂，但能感覺出來，在訓練的時候，宋暖就和別的運動員不太一樣。

祁鵬是個愛聊天的，看到路昂不太懂，就在旁邊說：“你看她，看到她的姿勢了嗎，她就這么站著，不管是重心還是腿部力量，都比其他人強，拉起來了，你看。”

祁鵬指著宋暖的后背對路昂說，“你看她的發力點，都集中在了腕子，手臂和后背這塊，很自然又流暢，換了別人是要練好多年才可以這么好的，聽她以前的教練說，她拿弓那一刻，動作就規整又流暢，真的，天分啊。”

祁鵬說著，手里又比劃著，最后還免不了贊嘆了一句，“最關鍵的，她還是個左手弓。左手弓稀奇啊，少著呢。”

祁鵬洋洋得意的一直在說，路昂也忍不住笑了。

就連宋暖身邊的高萌萌，也一邊聽，聽到關鍵的地方還會扭頭看一眼宋暖的動作。

可是，他們身邊的宋暖就像沒聽到一樣，一直都在專心的練習。

這時，祁鵬又得意了，他指著宋暖對路昂說：“路老師，我和你打賭，我們兩個說話，她一句都沒聽見。”

“不會吧。”路昂搖搖頭，他們的聲音不小，就連高萌萌和其他一些運動員都在側目，更別說面前的宋暖了。

“不信？”祁鵬哼了一聲，然后叫：“宋暖。”

宋暖正把弓重新舉起來，右手穩住，站好位，左手去拉弓弦。

“宋暖。”祁鵬又叫了一聲。

宋暖依然在做動作。

還是旁邊的高萌萌用手指戳了一下宋暖的肩頭，宋暖才叫了一聲，“啊？怎么了？”

高萌萌指了指身后，“教練叫你。”

“哦。”

宋暖一回頭，“教練，你叫我？”

祁鵬對著路昂使了個眼色，明明在驕傲：看吧，這專注力！

路昂這才看到宋暖的臉，那張臉在太陽下已經曬的通紅，汗水順著頭發一滴又一滴的滴下來，像不會間斷的小水珠，連成了串子，嘩啦啦的，不斷的往下滴。

“嗯，你看你剛剛的動作，如果這樣做就更好了。”

祁鵬走過去，干脆指點一下他剛剛看到的小瑕疵。

路昂看著祁鵬在指導宋暖，宋暖立刻負過手，站直了，仔仔細細的聽祁鵬的講解。

像一個小學生一樣，把老師當神一樣崇拜的年齡，認真的不能再認真了。

路昂初中就去了國外，國外的教育比較寬松