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“噢。”她的語(yǔ)氣一瞬間低下去,“噯。我被確診為重度焦慮癥加輕微抑郁?!?
白若宇不知道這個(gè)多年不見(jiàn)的高中同學(xué)還會(huì)說(shuō)出什么不可思議的事來(lái)。他本來(lái)只覺(jué)得她有事不高興,或因?yàn)榱鳟a(chǎn)傷心,可現(xiàn)在他覺(jué)得她仿佛是另一個(gè)人了?!笆裁磿r(shí)候開(kāi)始的?”他關(guān)心地問(wèn)。
“從我決定不與世界為伍的那一天?!彼_(kāi)玩笑地說(shuō),說(shuō)完自己就笑起來(lái)。
“???”他不解。
“就是......開(kāi)始你因?yàn)榕涯妫幌敫鷦e人走一樣的路,不想跟別人做一樣的選擇,久而久之,這種態(tài)度變成了執(zhí)念。萬(wàn)事一旦成執(zhí)成癡,便會(huì)有所期待,一旦期待不能滿足,落差就會(huì)生出煩惱。”
白若宇聽(tīng)了點(diǎn)頭笑起來(lái):“你的心思也太敏感了吧?皮膚敏感的人是不是神經(jīng)也敏感呢?”
她突然吃驚地看著他:“你怎么知道我皮膚敏感?”
“你上學(xué)的時(shí)候總請(qǐng)假,不是因?yàn)槠つw過(guò)敏嗎?”他不記得自己是怎么知道的了。
她也納悶,自己請(qǐng)假的原因是從不跟同學(xué)說(shuō)的,只有班主任知道。
白若宇又說(shuō):“我記得讀過(guò)一篇文章說(shuō),皮膚過(guò)敏與心理壓力是有關(guān)系的?!?
“哦對(duì)了!”邱依然恍然大悟,“是那本科學(xué)雜志上說(shuō)的吧?”
“噢對(duì)!”
“你還記得嗎?你給我講講?!?
他低頭思忖一下:“這么說(shuō)吧,比如古人在林子里狩獵的時(shí)候突遇一只野獸,他需要根據(jù)險(xiǎn)情迅速作出判斷,決定‘fight’
or
'flight’——斗爭(zhēng)還是逃亡——這時(shí)人的身體就會(huì)變?yōu)橐环N應(yīng)激狀態(tài),比如心跳加快、腎上腺分泌增多、肌肉繃緊、手心出汗、呼吸急促......等等。和你馬上要進(jìn)考場(chǎng)之前感覺(jué)緊張是一個(gè)道理。你的身體暫時(shí)出現(xiàn)這些變化,讓你更好地應(yīng)對(duì)眼前的危機(jī),這是一種求生本能。但是,這種狀態(tài)極端耗費(fèi)身體和精神的能量,人若長(zhǎng)期處于這種應(yīng)激狀態(tài),早晚會(huì)十分疲憊,免疫力會(huì)隨之下降,可能會(huì)失去對(duì)有些東西的抵抗力。大概就是這意思?!?
邱依然說(shuō):“可是,為什么是我呢?人人都會(huì)緊張,人人都會(huì)遇到危機(jī),為什么我的癥狀會(huì)這么厲害?”
“你是天才?!彼_(kāi)玩笑說(shuō),“抑郁癥人群中天才比例很高的。高處不勝寒?!?
她笑道:“我倒是希望。”
“不然就是你對(duì)自己要求過(guò)高。這世界很不公平的,對(duì)自己要求越高、責(zé)任心越強(qiáng)、越嚴(yán)以律己的人反而越不容易快樂(lè)。倒是那些得過(guò)且過(guò)、動(dòng)輒不懼自尊坐街撒潑的人活得瀟灑自在。”
“你不知道我有多想做一名后者。”
“可敏感也有敏感的好?!?
她撇嘴:“我真不知道敏感有什么好。我的皮膚不能用別人能用的東西,我的神經(jīng)卻反而感知得到別人感知不到的東西,擺脫不掉的思緒萬(wàn)千只能讓人疲憊。”
“其實(shí)這東西除了天生,還在你自己怎么想。高中那會(huì)兒我常在文學(xué)網(wǎng)站看雞湯,記得這樣一個(gè)問(wèn)題:‘你愿做一只快樂(lè)的豬,還是一個(gè)痛苦的哲人?’”
邱依然哈哈笑起來(lái):“這話真有那個(gè)年代的感覺(jué)!我嘛..