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唐峰笑道:“楚導(dǎo)放心,我一定演好。”
唐峰看了劇本,故事名叫《格斗之王》,說的是主角從一個窮孩子成長為格斗之王的故事。
男主角叫肖欽,出身于山西的一個小鄉(xiāng)村。他的父親在煤窯工作養(yǎng)活一家人,后來在一次塌方事故中不幸去世了。肖欽因為沒有父親管教,性格變得偏激暴躁。
一天他放學(xué)跟人打群架,一個單挑一群,居然能不落下風(fēng)。班主任知道了這件事,把肖欽狠狠地斥責(zé)了一頓,把他扔給體育老師,讓體育老師幫忙去一去這條狼崽子身上的野性。
然而體育老師發(fā)現(xiàn)這條小狼崽子的各項素質(zhì)很好,非常適合格斗。他對肖欽進行了初步的訓(xùn)練,越發(fā)確定了這個判斷。他向體校推薦了肖欽,十歲這年,肖欽正式開始學(xué)習(xí)拳擊,從此走上了屬于自己的道路。
唐峰對格斗這個行業(yè)不太了解,不知道該怎么入手。傅江波提醒他道:“欒平是散打王,你可以找他取經(jīng)。”
唐峰一下子被點醒了,十分興奮,當(dāng)天就去了欒平的健身俱樂部。欒平得知了他的來意,說:“可以,我給你按照職業(yè)拳擊手的方式設(shè)計一個月的訓(xùn)練課程。不過我親自指導(dǎo)的價格非常高,你能接受嗎?”
唐峰說:“欒教練盡管出價,能請到你做指導(dǎo),出多少錢都值得。”
欒平笑道:“好,我就喜歡跟你們這些敞亮人打交道!”
欒平按照自己當(dāng)年打職業(yè)賽時的強度給他制定了個訓(xùn)練計劃,頭一個星期新手上路,訓(xùn)練和理論相結(jié)合,感覺上還算松弛,越往后訓(xùn)練強度越大,要求非常嚴(yán)苛,甚至可以說是殘酷。
唐峰每天早晨五點起來晨跑,吃完早飯,開始進行體能訓(xùn)練,打沙袋,打速度球,仰臥起坐,臥推,深蹲,跳繩。
唐峰一開始對跳繩這件事是有點抗拒的,他覺得自己這么大個頭的男人縮成一團跳繩有點怪異。
欒平說:“深蹲增加你腿部肌肉的強度,跳繩練的是腿部肌肉的耐力。腿部的強韌與否決定了你發(fā)力是否順暢。老老實實聽指揮,先跳一千五百個,開始。”
唐峰只好掄起繩子開始跳。欒平在一邊看著,開始還面帶微笑,忽然就放聲吼道:“加速!”
唐峰習(xí)慣了他這么一驚一乍的,立刻加快了速度。欒平炸雷似地吼道:“快快快,再快!”
唐峰跳到一千來個的時候,大腿肌肉有點酸了。欒平還在催促他,唐峰覺得有點缺氧,腳底下一磕,絆住繩停了下來。
欒平說:“還差四百二十個,繼續(xù)。”
唐峰在他面前沒脾氣,只好繼續(xù)跳。好不容易跳完了,整個人汗如雨下,感覺心臟咚咚直跳,不住喘氣。
欒平說:“原地走走,別停下來。”
唐峰走了一陣子,心跳和呼吸恢復(fù)了正常。欒平陪他做了一會兒放松訓(xùn)練,休息片刻,親自陪他做對抗訓(xùn)練。
唐峰先打了半小時手靶,然后正式對抗。一天訓(xùn)練下來,他整個人都虛脫了。
欒平說:“累嗎?”
唐峰喘著氣說:“累。”
欒平說:“累就對了,回去好好休息,明天繼續(xù)訓(xùn)練。”