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2020年11月10日，星期二。

天真冷了……我好像說過了，但，讓我再說一遍吧！

過去一早送q7的時候，我雖然穿著我優衣庫的呢子大衣，但是不扣扣的，現在就不行了，下午回來的時候，雖然陽光還很好——我用的飛快的防曬霜能證明這一點，唉……過去一管防曬霜，我都不知道要用多久。

我是個懶散的，經常拿什么五合一三合一來對付，而且一定是挑不用卸妝的那種。

嗯，我看有一些美妝也教導，那種是沒有用的。是不防曬的，但，我看看自己的臉，好像也湊合了。

說一句拉仇恨的話，天生白皮……

哈哈！

不過也沒什么好的，年輕的時候不是太明顯，超過二十五以后就有苦頭了，特別是當年不知道愛惜身體，很容易過敏- -

白是真白，容易過敏也是真容易過敏。

所以我的護膚品里，有一項是一定要有的，那就是抗過敏t t

對于我來說，什么美白啊抗衰老啊都沒抗過敏有用。

嗯，說到這里，要說一句題外話，那就是喝銀耳湯有用。

真·有用。

中國的這些補方，經常被各種分析研究放在地上摩擦，我不能說沒有道理，但個人體會上……還真不一定是像他們說的那樣。

比如阿膠。

現在有說阿膠是智商稅，但我吃同仁堂的阿膠是有效果的啊，而且是很明顯的效果。

——吃別的地方的沒有，除了同仁堂的，我還吃過東阿的，還有我瑜伽老師自己熬的，還有我朋友自己去藥店看著人弄的，說起來應該都還不錯，但其他三種，吃了也就吃了，算是個不錯的小甜點？通氣血之類的感覺就沒有了。但同仁堂的有。

銀耳也說補充不了什么膠質，但我這幾個月沒事熬點銀耳湯，皮膚明顯是好了啊，經常看鏡子，都要自美一下，~(@^_^@)~

所以這些東西，大概就是看個人體質？

我過去不怎么外出，也就不防曬，現在天天要外出，自己都有點心虛——不怕黑，但實話實說，怕老。

聽到別人說，哎呀，你不像這么大的啊，心里就美滋滋的，別管人家說的是真的還是假的，~(@^_^@)~~(@^_^@)~

唔，現在是晚上九點多了，我也不知道今天能不能把這一章寫完，因為我下面還要找q7讀書，他也還要拉著我去給英語打卡，再之后呢，我還要去練一會兒瑜伽——其實是不太想練的，但不練不行，腰疼啊肩膀疼啊脖子也疼啊！

想到哪里說哪里吧。

我公公這幾天還算穩定，他真的是一個非常責己的人。

那一天小灰灰去守夜，他晚上流鼻血也不說，他背對著小灰灰，他也沒看到，早上起來見他滿臉是血，嚇了一大跳，好在還沒什么事。

我安慰小灰灰，說以我民科的判斷，那些帶癌生存的，大概都是同癌癥和解的，就是，咱們也不想著消滅癌癥，它呢，也不再發展。

小灰灰覺得是這樣的，覺得他家老爺子能往這方面發展，我們也希望是這樣。

我們期盼這能像糖尿病一樣，好不了就好不了吧，我們求同存異。

我小叔子他們回來后，我們家算是能緩解一下，小灰灰不用天天去守夜，我也不用天天做午飯了。

前一段我是每天早上六點起來，折騰完小孩，再弄中午的飯菜，這飯菜是要送到醫院的，雖然我公公是個不挑剔的，但這時候，我自然是希望能盡力合他的心意。所以經常是頭天晚上就先問問明天想吃什么，做什么好不好。他這個病，是要多吃海產品的，什么海帶紫菜蟶子扇貝，但他以前就不喜歡，現在更不是太愛，我們只有哄著他吃，不過也不能一直讓他這么吃，就是間隔著。

今天燉了排骨，明天做個紫菜湯，后天再燉個牛肉……

只是肉菜當然也不行，還要再搭配個素的。

而既然做了，當然不能只做他們老兩口的，自己的也捎帶上吧，小孩晚上回來也留一口，還有小灰灰。

于是那一段，我們家買牛肉，一次會買兩斤！

一天吃完t t

排骨也是一次兩斤……

但這么一對比，就發現還是做飯省了，買的伊賽的牛肉，兩斤也不過百十塊，素菜除非買竹筍這樣的，一般十塊錢以內就能搞定，也就是五口人——或者說六口人，因為我中午吃一頓，晚上，有時候也會再來點，一般也不會超過一百五。

這要放到飯店，沒個二三百，是絕對下不來的。

就是要費功夫t t

也就是在這種情況下，我開了那個新文。