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修士服用后，就能夠在靈氣不逸散的情況下，被丹田完全吸收，直接轉化成丹田元氣的物質，這便是丹藥。

有了丹藥，不出百年，就成就了無數大能修士，因其方便又快捷的進階速度，被修仙界快速流通開來，直至現在。

即使它有著相當的弊端，但在大勢所趨之下，在進階后的實力誘惑下，種種弊端便被修士們忽略掉。

那道問題的解答者，顯然對此持反對態度，也勸導煉氣期新人服用的丹藥盡量的少而精，更不要總是依靠丹藥這種外力，因為它之所以為藥，是因為有三分毒性。

就算經過數代丹藥師的改良，將這種毒性降到最低，但在大量服用的前提下，丹中的火毒很容易會在經脈與丹田中慢慢積累沉淀下來。

就像是干凈的新管道慢慢的經過歲月的積淀，變得老舊而充滿著一層油垢，除非是幾種已滅絕的仙藥，否則，這種毒如骨附蛆極難去除。

它會讓修士的體內元氣不再純凈，不僅經脈失去擴張的能力，法力相對也恢復慢，消耗快，比同階少服丹藥的修士實力弱上三分之一，更甚者，當火毒在體內到達一定的界限，進階的速度會比雜靈根更艱難，即使吞下大量的靈藥，也永遠無法再進一步。

隨著靈藥的需求量越來越大，服用丹藥的弊端慢慢的顯現出來，一些大的宗門，已經試圖減少靈根好的弟子的服藥量，以確保升入高階時減少丹毒與瓶項障礙。

可是，這只是針對靈根好的修士，那么靈根差的低階修士呢？如果不服丹藥，別說是筑基，就是煉氣期大圓滿都要熬上百年的時間，慢到讓人發狂。

如果服了丹藥，僥幸筑基成功，就會比之前多一百年的壽命，這種情況下，誰還在乎那點丹毒。

如果靈根稍還不錯的，運氣好能夠達到金丹，多上幾百年壽命，就算無法進階一步，也好過筑基老死。

于是，就在這種重量不重質，自斷仙路的狹隘思想里，這位解答問題的老者一直大力反駁，他宣揚的是，上古修士最初并不是為了長命才修仙，而是因為修仙而長命，如今這種本末倒置的想法，完全是一種荼毒，怪不得幾百年沒有飛升修士，如此怎能夠真正的悟道得道。

無論是修仙者，還是修仙界各種資源，也因此都造成了極大的損失。

如果持續下去，幾千年，幾萬年后，修仙界已經沒有存在的必要，修仙者也因為資源貧瘠而消失殆盡。

老者的觀點是，上古流傳下來的丹方與丹藥，是古修士造服后人的智慧結晶，并不是沒有好處，只是萬事都應適量，少而精的服用，好處要大于壞處。

做到能服用上品不服中品，能服中品，不服下品，以減少丹毒在體內的數量，每日最高的服用量最好不要超過三粒，以延長丹毒造成的瓶頸時間，如果可以，平時最好不用，只在長時間修為停滯時服用，效果會更好，也沒有積存的大量丹毒所帶來的困擾。

尤其是煉氣期，是丹田初開時，最基礎最根本的時期，如果是以最純粹的靈氣所凝聚的能量，即使靈根差些，如果能修煉到煉氣大圓滿，筑基的瓶頸也會相對容易的多。

如果大量服用丹藥，僥幸的可以進入筑基便再無寸進，不幸運的是那些資質差靈根差的，幾乎在煉氣中后階就停滯不前，對這些修士來說，基本就此斷絕了仙路，再沒有任何進階的希望。

那老者洋洋灑灑回復了很多，煉氣期所有的新人大概也都看過，也有同意這套理論，但是，在這個服用靈藥的大環境下，別人三個月升一階，一年升三階，三年就到了煉氣期大圓滿，誰又能真正做到老老實實的不吃藥打坐修煉？

在升階如此容易又快速的捷徑下，又有幾人能耐住性子去一點點吸收天地元氣？

便是葬仙之地的危險，也逼著低階修士不得不快速的修煉，以保證存活率。

玄黃門第個月都會發下大量的丹藥，秦丹這個煉氣期一層，第一天就得到了一瓶五十粒的下品洗髓丹，幾乎有一天兩粒的量，可見門派在他們身上也是下了血本。

秦丹沉凝了下，放下玉簡，又拿出那瓶五十粒的洗髓丹看了看，想了想后，收回了儲物袋。

那老者說的話，是很對的。

若要她比喻，丹藥，就像是現代的一些藥品，藥效好，速度快，可是藥三分毒，吃了藥之后，病雖然好了，卻留下了副作用，慢慢積累它會讓你的體質變得越來越差，產生抗藥性，過敏甚至讓你的身體更脆弱，容易生病，如此循環甚至斷絕了生機。

世上沒有白吃的午餐，任何的快捷方式，都是有著各種未知后果和弊端。

那么最好的解決辦法，就是少吃，并讓身體好起來，如果沒有病，那就無需服藥，也無毒可留。

丹藥也是一樣。

當然，丹藥中靈草的靈氣對身體的好處，是現代的藥遠遠不及的。

至于，周圍人所說的修士飛升與長生不老，對于秦丹這個穿越過來的人來說，其實遠不如本土修士那么渴望與執著。

且相對來說，周圍一直充滿著隨時會死亡的危險感覺，會更讓她忐忑不安一些。

又看了幾遍五行決后，秦丹才在吃過豐盛的午飯后，進入了入定狀態。

煉氣期是要反復熟練的進行天地靈氣入體轉化為元氣的過程，過程是極為枯燥的，不斷的吸收，煉化，最后收入丹田為己所用。

以前在荒島上得到的破損玉簡極度不全，經脈圖也是看不清楚的，全靠她琢磨摸索，而五行決的記載是非常詳細而全面，并且也是適合她靈根修煉的功法，路線清楚上手也快。

加上她自己琢磨的訣竅，將祖竅中的元神隨外放的“氣”飄蕩在外，按照五行決所傳授的心法，控制著天地靈氣流進丹田，一個在內經脈中流轉吸收，另一個便在外控制，像趕著外面的元氣往體內走一樣，雖然一開始不好掌握，但她在島上沒有具體的修煉心法，無所事事的反復修煉摸索中，還是有了那么點成果。

這樣的雙向努力不是無效的，每一次周天，她都能夠多吸收那么一絲絲靈氣，雖然很少，但反復無數次周天后，還是能比正常修煉多吸收五分之一的量。

減去靈根差，大概相當于四靈根吸收的元氣能量。

對她而言，這已經是非常不錯的效果。

半個月的時間一晃而過，秦丹學會了一個煉氣期一層也可以學的小法術，內視，可以任意察看自己的經脈和丹田，并判斷修為，很顯然，十多天的時間，并沒有讓她達到煉氣期二層。

但也沒什么可失望的，當初她修煉出一絲元氣，就足足用了大半年的時間。

一層到二層，就算修煉速度快了一點，時間也太短暫。

因為不能學習法術，她更多的將玉簡的各種法術背下來，然后是盡量頓頓吃飽飯，多長些肉。

懷里那個丑灰自從有了新的食物，倒是老實了許多，每天吃了睡，睡了吃，似乎受它感染，她也變得如此。

其它四人吞了辟谷丹，一直在打坐，秦丹卻因在船上時吃那丹吃到吐，絕對沒有食用的*，每到飯點，她都是第一個也是唯一的一個出去打飯端菜的人，吃的飽飽的，再喝上碗十分鮮美的湯，一天三頓，半個月下來，胖了一圈，雖然還是瘦，但氣色好多，至少不再一身骨頭，像個難民，變得稍正常一點。

在葬仙谷出發前，除秦丹之外，其它四人都如愿以償的各升一層，葉彤到了煉氣期五層，臉上興奮之色溢于言表，見秦丹沒有進階二層，也沒有驚訝，當初她從一層到二層，足用了一個多月的時間，何況她分到的上品洗髓丹都被她們四人分了，資質不好，又沒上品丹藥的情況下，這么短的時間升階二層的可能性不大。

想到什么，她不由快速起身：“師妹，昨天煉氣師的傳音符到了，說是已經煉制功了，快陪我去拿靈器吧。”