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【友情提示，本文僅代表我個人經驗，每個人體質不一樣，遇到的情況和用量也不一樣】

灌腸清洗是事前必不可少的一步，如果不洗干凈，上床的時候就會發現自己性冷淡了。

首先我們來說一下市面上常見的灌腸工具：

1.軟包塑料袋+膠管，首先它是軟的，要灌滿水之后按壓進去，很不方便，其次，它裝水很費事，費時間，如果有喜歡用的可以嘗試用這個。

2.按壓瓶子+膠管，同樣的道理，要一直按壓壓嘴，很費事，比軟包還要費時間

3.我用過最推薦的就是針筒灌腸器，有容量不一樣的，一般買100/200cc的（根據你需要灌的水量來買，省事就買200，兩管就可以了）用針筒一吸一推就可以了，很方便。

接下來說一下灌腸的基本要求：灌腸水量一次最好是400-600，看個人體質，如果對方承受不住，400cx就足夠了，如果你和我一樣偏s傾向，可以灌600cc，這樣就可以看到對方在你面前隱忍的樣子，還可以看到對方失禁哭著求你讓他排出來，比較有意思。

如果擔心對方憋不住可以塞一個肛塞進去，會更加加重內容量，會減少憋不住流出來的水，但是實在憋不住也會透過肛塞流出來。

灌腸的同時可以制定小任務（可有可無看你的需求）比如跪爬來回走，增加漲腹感；或者說讓他跪坐擼雞雞，前面是快感，后面是脹痛，非常刺激。

灌腸一次最好憋5-10分鐘，個人經驗，并不代表全部，如果你用你的方法洗得干凈也可以的，我只是給沒有經驗的人說一下我的經驗，并不代表所有人，而且每個人的體質不一樣，有的消化好可能灌幾次就干凈了，有的笑話不好，那就一直灌到排出清水為止。

灌腸最好使用溫水，你家里條件好用生理鹽水也可以，碳酸飲料之類的不要使用很傷腸道，之前有m說想嘗試啤酒，然后試了一下，發現刺激性比較大，而且本來快洗干凈了，緊接著有排除帶有異物的水，所以個人不是很建議用奇怪的液體灌腸，一個是很傷老婆的腸道，還有一個是可能效果并不是很好。

還有小姐姐問我可不可以用牛奶。這個我不確定，但是我腸胃不好喝牛奶會腹瀉，可能是大分子的蛋白質不好消化？也不懂。所以我沒玩過也不能妄加判斷，你們可以根據自己的喜好在不傷害到對方的前提下試試。

最后友情提示一下，灌腸清洗的時候第一次第二次最好親力親為，哪怕你懶得自己灌水也要在旁邊看著時間，不要讓他自己灌好了等你來做就行了，不，并不可以，你要相信灌腸是很難受的，受自己灌腸根本憋不住太久就排出來了，所以做的時候肯定會流奇怪的東西，相信我你絕對會沒有性欲繼續做下去。

我為什么知道呢？因為我之前接觸過，有三個受都說自己灌，信了他的邪，做的時候流水都是那種臟水，千萬不相信他們自己灌的，根本灌不干凈，你們絕對不會想繼續干一個不干凈的菊花。