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「那天送他們回家,伍少祺說他爸爸要去外地工作,他可能會(huì)跟去,大約一年左右。」安格豐拿出幾個(gè)重量不一的杠鈴,放在推車上準(zhǔn)備出去。
「那他不練了?要放棄攀巖了?」石平一聽就急了眼。
「放心,我能說的都說了,但是我覺得要留給他選擇的空間,」安格豐將用具推出去反手把器材室的門關(guān)好,跟石平面對(duì)面把自己的想法說清楚:「如果我們把他硬留下來,但是他的心不在此,所有的訓(xùn)練都會(huì)事倍功半。」
「我懂啊,但還是覺得可惜唄。」石平長(zhǎng)跟他并肩回體育館去。
結(jié)果直到練習(xí)結(jié)束伍少祺都沒出現(xiàn),安格豐知道這是沒戲了,多少有些遺憾,但也是沒辦法的事兒。
「好了,大家去喝個(gè)水,十分鐘后到301視聽教室集合。」石平吆喝著:「我們來看比賽影片做檢討。」
跟各種耗力費(fèi)勁兒的訓(xùn)練比起來,看錄像帶聽起來輕松多了,大伙帶著運(yùn)動(dòng)飲料和零食談天說笑地來到視聽教室,像是要來看電影似的。
「吃東西喝飲料沒關(guān)系,但影片要認(rèn)真看,這個(gè)跟考試完訂正錯(cuò)誤一樣重要,」石平把屏幕接上計(jì)算機(jī),選定好播放內(nèi)容,看滿間歡樂零食亂飛的樣子,故意板起臉來說教:「看影片能學(xué)習(xí)到很多東西,待會(huì)兒我先放第一名選手攀爬的影片,再放小東跟伍少的,你們要說出有什么不同。」
石平是那種就算板起臉來也沒什么威嚇效果的人,隊(duì)員不怎么當(dāng)一回事兒,照樣嘻嘻哈哈,只有小東坐直身子嚴(yán)陣以待,安格豐看了有些感動(dòng),一個(gè)人態(tài)度能決定很多事,把這些細(xì)節(jié)都當(dāng)一回事的人才有可能成功。
雖然大家都在比賽現(xiàn)場(chǎng)看過尚恩爬路線,但那時(shí)情緒高昂勝負(fù)當(dāng)前,誰(shuí)也沒注意到細(xì)節(jié)動(dòng)作,現(xiàn)在影片播出來,大家能夠一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作去檢視,同樣的巖點(diǎn),尚恩能用幾秒鐘的時(shí)間判斷出最省力的解法,這個(gè)解法不一定適合每個(gè)人,因?yàn)槊總€(gè)人的力量、身高、柔軟度都不相同,尚恩了解哪個(gè)方法最適合自己。
「雖然在攀爬之前選手可以先觀察路線,但是在下面看跟真正爬上去還是有所不同,有時(shí)候巖點(diǎn)沒有自己想象的這么好,或是你以為可以在展臂范圍內(nèi)抓到的點(diǎn)實(shí)際上卻抓不到。」石平說:「當(dāng)現(xiàn)實(shí)跟想象不同時(shí),就要在幾秒鐘之間隨機(jī)應(yīng)變,那問題來了,為什么有人可以立刻找出適合的方法,有些人不能?」
「應(yīng)該是經(jīng)驗(yàn)吧?爬得多就知道了。」其中一個(gè)隊(duì)員答道。
「對(duì),爬路線的經(jīng)驗(yàn)多,腦子里的數(shù)據(jù)庫(kù)就多,所以以后我會(huì)讓大家多參加外面的比賽,吸取不同路線的刺激。」石平站在屏幕前面,目光炯炯看著每個(gè)人:「大家平常在爬巖時(shí)也要注意,多遠(yuǎn)的距離是自己伸手能抓到的,比賽中如果等伸出手才發(fā)現(xiàn)抓不到,又多浪費(fèi)一些力氣。」
接著看楊東渝跟伍少祺的攀爬影片,初賽路線的動(dòng)作都很果決,但到了決賽,路線難度增加后,果然有好幾步都猶疑著不知道該怎么出手,無形之間浪費(fèi)許多體能。
「因?yàn)榇蠹規(guī)r齡都不長(zhǎng),無法在第一時(shí)間判斷出最好的動(dòng)作,這也是無可厚非的事。」石平把影片按暫停,又回放一次尚恩爬決賽路線讓大家比較一番:「要有好的巖感,除了參加比賽增加經(jīng)驗(yàn)外,多爬天然巖場(chǎng)也有幫助。人工巖場(chǎng)會(huì)因?yàn)閹r點(diǎn)的位置而限制住攀爬者的動(dòng)作,但天然巖場(chǎng)不同,只要你抓得住或踩得住,哪里都可以是腳點(diǎn)手點(diǎn),這時(shí)候攀爬者要學(xué)習(xí)找出最適合自己的地方踩或抓,更能訓(xùn)練巖感。」
「所以我跟石教練安排下個(gè)周末帶你們?nèi)敉馀蕩r。」安格豐默契十足地接著說:「當(dāng)天來回,可以參加的隊(duì)員舉個(gè)手。」
「算我一個(gè)!」教室后方傳來一聲低喝。