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力量測試。
俯臥撐可以一口氣做四十個。
下蹲訓練可以以每秒一個的速度一口氣做完一百個。
平衡測試。
旋轉時候的重心是最穩的。
作為一名花滑的男單運動員，無論是跳躍還是旋轉動作，都是必須訓練的項目，這一點甚至比夏凱凱曾經的身體還要強。
但是相對而言，在行走時候的重心卻相當于無，這個身體完全沒有開發這個部分，而這里對于一名舞者來說是至關重要的。
協調性。
將手臂展開，好像抱著舞伴一樣，在屋里邁著熟悉的步伐走出去，定住，擰轉身體，將腰線拉開到極致，再緩緩收回來，繼而繼續走。
“慢三”
“快三”
“慢四”
“快四”
……
夏凱凱將手機打開錄像功能，定在宿舍的一角，一個人在這狹小的房間里跳著獨角舞。
他的神態認真，神情甚至是肅穆而神圣的。
他用靈魂仿佛浸染一般，一點點融入到這個身體里，當靈魂在舞蹈的時候，他的身體也在轉動。
窗戶外面傳來大聲說話的聲音，對樓傳來女隊員銀鈴般的笑聲，頭頂上似乎有飛機在飛過，在這沒有冷氣的逼仄房間里，夏凱凱專注的，好像回到了“黑池”的舞池里，他的懷里抱著的是他默契的女伴，他們的身體緊緊貼合著，他的手臂摟著那柔韌纖細的腰肢，腳在地上熟稔地畫出一個個的圓形，姿態優雅，神態甚至是高傲的。
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