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晚上，羅軍買了份快餐，如此也算是解決了晚餐。他對吃的要求不高，也不怕什么地溝油之類的。

隨后，他打了桶水，直接在外面沖著洗了個澡。接著就到床上盤膝而坐。他修煉的是一門叫做日月靜心訣的功法。

呼吸契合日月，體內一股精氣龍精虎猛的運行。

這股氣在全身上下行走，洗滌著他的骨髓和血液！

真正的高手，練髓如霜，練血汞漿！

這句話的意思就是，骨髓練的跟白色的霜一樣晶瑩，血液就如汞漿一樣的粘稠。

日月靜心訣并不是什么玄幻的功法，而是洗髓的法門。

控制體內的一口氣，在早上的時候，太陽升起，朝氣蓬勃。練功者，心意跟著蓬勃起來。

中午的時候，太陽猛烈，練功者心意剛猛，興奮。

傍晚的時候，心意沉寂。

夜晚的時候，心意幽靜。

心意和日月運行在同一個軌道上，如此便也算是吸收了日月精華了。

這是高明的養生內功。

人，活的就是一口氣。氣在人在，氣滅人亡。

練武的人，練的就是一口氣，氣越強大，人越厲害。

功行一周天后，羅軍睜開了眼睛，這時候他覺得格外的神清氣爽。

練功一周天之后，羅軍身體上沁出黑色的汗液來。

這是將一天所呼吸，所飲食的雜質毒素全部排出去，讓體內神清氣爽。

羅軍這種人是永遠不會生病的。

練功完畢之后，羅軍倒頭就睡。他這晚上又該死的夢見了丁涵。

夢見和丁涵在一起翻云覆雨，那個快活啊！

丁涵的身材和成熟對于羅軍來說，實在是太有誘惑力了啊！

這是來自極品御姐的誘惑。

半夜醒來，羅軍嘆了口氣，又得換內褲啊！

羅軍其實對丁涵挺失望的，這小妖精，太不知道好歹了。羅軍反正是絕不會主動去找她的。別看羅軍吊兒郎當的，但他自尊心也是很強的。

不過令羅軍想不到的是，大早上的，羅軍就收到了丁涵的電話。

羅軍接過，他用一種奚落的語氣道：“丁涵，老子可沒主動招惹你啊。你聯系我這種小人物不是太損了你的身份嗎？”