欧韩精品三区四区-欧韩日三级片AV-欧韩自拍视频在线-欧美123区入口-欧美123区视频-欧美18精品A片-欧美1区2区专线-欧美3p潮喷A片-欧美3P在线观看-欧美69学生HD

滄浪水水提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.autocad360.cn),接著再看更方便。

趙一博不好意思地抬手摸摸頭:“報告教官,我不是想奪權,是覺得你的嗓子也吼累了,我替你一會兒,你瞧,別班的教官都在休息,平白地帶累了你?!?

劉大櫆聽了認真地看了他一眼,退后兩步,擺擺手說:“你帶著練唄!”

他有著一種預感,這次他遇上的絕對是一個有著強大凝聚力的班集體。

這才剛剛半天的磨合,這群來自天南地北的孩子,就有了這樣的默契和集體意識,這是他萬萬沒有想到的。

趙一博顯然在高中的時候,就有著豐富的帶操經驗,在他清晰的指令下,那些訓練過的動作,被一一地強化出來。

劉大櫆在邊上瞧著,時不時地糾正極個別學員的不規范動作,不過幾個來回,竟然就練得無可挑剔了。

很快,其他班也都集合起來,練了一會兒,就開始了單人比賽。

為了公平起見,都由緊挨的那個班的教練去挑選臨近班的比賽人手。

眾目睽睽之下,有的學員因為緊張,動作僵硬得好像機器人,沒有絲毫錯誤,卻讓人怎么瞧都不舒服;還有的學員左右不分,連轉向都能搞錯;更甚的是有的女同學,明明在隊列里表現很好的,偏偏一站到大庭廣眾之下,就開始畏手畏腳,連走正步時,胳膊腿兒都能變成一順兒了。

在大家緊張的注視中,偵察班的教官走過來挑人了,他踱著悠然的步子,從隊伍頭走向隊伍末梢,外訓系的學生心都跟著他的步子一步步地懸了起來。

果然,那廝無恥地停在桑紅同學的跟前,笑吟吟地抬手一指。

哇——班上的同學都敢怒不敢言,低頭想為桑紅默哀。

桑紅鎮定自若地目視前方,顯然她早有準備,畢竟她到得晚有目共睹,如果是她挑人,也會選對方的薄弱環節下手。

趙一博很快就吼出了口令:“一排八號出列,預備步,起步——走!”

看著桑紅姿勢標準地一步步走到操場中間,他清晰地喊出了一個個口令。

所有的人都屏住了呼吸,緊張地看著場上的表演。

桑紅多年浸淫在健身房的功底終于顯示出來了,她的靈敏性非常強,對自己肢體動作控制得很到位,那些剛剛學會的動作,在她做來,絲毫都不顯僵硬,自如灑脫,優雅得晃人眼。

驚訝得不僅僅是她們班的人,所有的新生都震撼了——她的步態,告訴大家,所有的他們認為不可能優美的姿勢,她詮釋出真正的風采。

她表演結束之后,合著趙一博的節拍一步步走回了隊伍,掌聲很熱烈。

劉大櫆笑得幾乎看不見了眼睛,這桑紅竟然是這么好的一棵苗子,可造之才啊!

總之,這次訓練之后,劉大櫆的訓練標準越來越嚴格,越來越變態,時時事事都要求他們成為所有班里最好的。

當然,歐陽萌萌帶著自己手下的一幫人,見天地來訓練場上湊趣,恨得外訓系一班人牙齒都快咬松動了。

典型的農夫和蛇的故事啊啊??!

桑紅本來也不在意,可是連累到大家伙兒,就讓她有些愧疚了。

在歐陽萌萌積極熱情地推波助瀾下,站軍姿,標準細化到把樹葉夾在雙膝中間不能掉下去,一站最低一小時;宿舍內務,疊“豆腐塊”,五分鐘搞不定不能吃飯;半夜三更的緊急集合,必須是最早完成隊列的那個班,為此,外訓系的人都恨啊恨,因為她們班女生的宿舍在二樓走廊最頂端,哪里會有一樓的偵察班跑得快?。?

最后愣是逼著她們練出了抓著樓梯欄桿兩步換手,直落地面的絕活,才搶到了速度,不再拉班級的后腿!

其他類型推薦閱讀 More+
我的床上總有人

我的床上總有人

十木
我的床上總有人最新章節由網友提供,《我的床上總有人》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的都市言情類型小說,我的床上總有人由作家十木創作,啪文屋免費提供我的床上總有人最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:ABO、女Alpha、np、HE 題材小眾,文筆普通,試著看一看。 更多小說請收藏:www.po18v.com
其他 連載 8萬字
茅山宗師

茅山宗師

蕭莫愁
茅山宗師最新章節由網友提供,《茅山宗師》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的科幻未來類型小說,茅山宗師由作家蕭莫愁創作,啪文屋免費提供茅山宗師最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:天下第一福地,第八洞天,謂之茅山正宗!顯宗承運千年,密宗伏龍萬里,關于茅山派千年來的密顯之爭,已然成為曠古奇譚!誰道捉鬼驅邪盡是混吃騙喝?誰道一方術士密宗威龍盡是虛妄?聚千古仙道之精粹,凝稀世秘術之古
其他 連載 65萬字
撩又不犯法

撩又不犯法

七聲號角
撩又不犯法最新章節由網友提供,《撩又不犯法》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的其他類型類型小說,撩又不犯法由作家七聲號角創作,啪文屋免費提供撩又不犯法最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:橘色書屋 2017.08.28 VIP完結 當前被收藏數:4755 文章積分:154,951,584 文案: 【一對騷浪上天的攻受,不要命地互撩的故事】 【祁凌:撩天撩地撩空氣之撩神】 口頭
其他 連載 44萬字
外星人婚后指南

外星人婚后指南

黃山山山山山
外星人婚后指南
其他 全本 9萬字
甜妻

甜妻

咬春餅
甜妻最新章節由網友提供,《甜妻》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的都市言情類型小說,甜妻由作家咬春餅創作,啪文屋免費提供甜妻最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:橘色書屋VIP2017-04-26完結 當前被收藏數:14422 文章積分:370,334,240 文案 2015年,家業破敗 賀燃窮得只剩一個外婆 2017年冬夜,酒吧干架 贏回一個漂亮姑娘 曾經人生酸辣苦,..
其他 全本 25萬字
嬌醫

嬌醫

風光霽月
嬌醫最新章節由網友提供,《嬌醫》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的歷史穿越類型小說,嬌醫由作家風光霽月創作,啪文屋免費提供嬌醫最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:文案 齊妙穿越了,一睜眼就成了病鬼世子的夫人,擁有逆天醫術和滿身花香。 世子重生了,才醒來就看到前世深愛的女子,發誓要寵她愛她,為她謀劃將來。 于是,逆天的她和洞徹先機的他完美結合,雙奸合璧。 綠茶婊繼母曾逼死她生
其他 連載 101萬字
主站蜘蛛池模板: 污午夜福利| 四虎天堂 | 欧美不卡一区 | 欧美成年人在线 | 超碰福利影院 | 免费日韩伦理片 | 国产精彩视频 | 黄色美女视频网站 | 成年人在线电影 | 成人精品h无码 | 国产午夜精品视频 | 51国产在线视频 | 蜜桃第一页 | 欧日一级网站 | 中文字幕无码 | 国产麻豆91久 | 国产精品亚洲一区 | 丁香六月狠狠撸 | 四虎色色虎 | 成人激情深爱网 | 91视频免费观看 | 国产精品3级片 | 国产中文高清 | 女同电影三级大全 | 国产精品边作边喷 | 国产色播在线观看 | 日韩欧美乱伦 | 精品国产在线播放 | 深夜福利站 | 午夜福利网在线 | 日韩中文网 | 午夜三级成人影院 | 欧洲精品乱伦 | 一级黄色在线视频 | 伦理电影影院 | 乱伦九九九九精品 | 日韩无码福利 | 福利姬图片资源网 | 国产欧美日韩三区 | 国产美女爆菊 | 香蕉视频 |