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于是周五的早上五點多,天還不是很亮,她在寢室泡了一杯黑咖啡,小心翼翼的沒有把室友吵醒,調整好心率,就出發去操場跑步去了。
到達操場的時候,天色也是蒙蒙亮的,空無一人,只剩下早晨清脆的鳥叫聲和風吹過操場的樹葉聲。
黑咖啡的效果很絕,由于程曦不怎么喝咖啡,于是一喝就心跳的非常快,她簡單的做了一些拉伸。
程曦開始了跑步。
她不知道自己什么時候停下來,她打算跑到有許多人從寢室樓里走出來的時候再停。
那就差不多需要跑一個小時左右了。
第一圈,程曦跑的很慢,慢慢的適應心率,和身體肌肉骨骼的狀態。
第二圈和第三圈,她開始提高速度,身體已經在瘋狂的出汗,衣服早已濕透。
第三圈的時候,程曦覺得嗓子有些疼,肺部也有些不舒服。
于是她慢慢的調整了呼吸,到了第四圈以后,身體逐漸適應了跑步的狀態,肺部和嗓子的難受感開始慢慢的變得麻木和習慣。
也不知道跑了多久,也不知道跑了多少圈。
最后的時候,程曦覺得自己已經處于機械運動了。
迷糊的目光看見遠處陸陸續續走向教學樓的人群,程曦才停下了跑步的身體。
嗯,跑了很久了,膝蓋都有點隱隱作痛。
畢竟體重基數太大,不適合跑長跑,只不過程曦自己知道這是在為后續的兩天周末換取一個限量的自由。
肺部由于一個小時的超長時間超高強度的運作,變得一呼吸就有些疼,她緩緩的走著路,打算好好的恢復一下。
身上已經被汗打濕了一遍又一遍了,程曦也不能馬上去上早自習,只能先回趟寢室,洗澡換衣服收拾收拾才能再去上課。
她怕自己汗水淋漓的樣子嚇到同學們,于是程曦在操場這邊慢慢恢復體力,等著早自習開始再回去。
終于等到學生們終于都走的差不多了,程曦才慢悠悠的把自己的身軀挪回寢室。
而在這條路上,她遇到了李言。
李言背著包,似乎并不在乎早自習遲到這件事。
“你遲到了,老兄。”程曦提醒了李言。
李言皺