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內(nèi)藤鐵也的臥推成績，竟是不比魚住遜色多少。

如果配合驚人的速度，內(nèi)藤鐵也的沖擊力該有多么的強大。

田岡教練內(nèi)心的喜悅已經(jīng)無法用言語來描述了。

他執(zhí)教陵南隊整整十年了，期間見過很多驚才絕艷的球員，卻還是頭一次見到身體素質(zhì)如此勁爆的球員。

這簡直是天降餡餅！

他沒想到自己竟然會有執(zhí)教超級天才的機會。

天佑陵南！

不對，內(nèi)藤鐵也還是國中生，他還沒有加入陵南呢。

田岡教練強行壓抑住內(nèi)心的激動，開始思索如何才能收服內(nèi)藤鐵，避免他在國中畢業(yè)后加入其他球隊。

這個時候，魚住對著內(nèi)藤鐵也說道:“內(nèi)藤，無論什么運動，基礎(chǔ)都很重要。你如果要學籃球的話，也必須要從基本功開始，怎么樣？”

籃球基本功主要包括運球、傳接球、腳步移動和投籃四大部分。

“我知道了！”

內(nèi)藤鐵也現(xiàn)在對籃球很感興趣，立即大聲回答。

“那就先從運球基本功開始！”

魚住撿起一個籃球，然后手把手的教導內(nèi)藤鐵也運球。

運球可以練習手感、節(jié)奏感和身體協(xié)調(diào)性，只要熟悉籃球的球感，就可以去試著掌控籃球的軌跡。

雖然魚住的運球很一般，但那是因為這具身體的球感不是很好。

在一個多月的訓練中，魚住重點就是在不斷地熟練各大基本功。

在示范完畢后，內(nèi)藤鐵也左腳往前邁出一大步，降低重心，背部挺直，開始單手運球。

“春上學姐，內(nèi)藤的訓練就麻煩你監(jiān)督了。”

魚住毫不客氣的使喚春上麗婷，他自己還要訓練呢，哪有時間監(jiān)督內(nèi)藤鐵也。

春上麗婷也不氣惱，因為這本就是籃球經(jīng)理的工作。

在內(nèi)藤鐵也訓練的時候，魚住開始訓練罰球。

沒錯，就是罰球。

由于時間不夠充裕，這么短的時間很難有所收獲，還不如訓練罰球呢。

魚住現(xiàn)在的罰球，和奧尼爾差不多，嗯，五五開！

從數(shù)據(jù)面板來看，罰球主要和中投屬性有關(guān)，中投好了，罰球基本不會差。

當然，也和球員的心態(tài)、狀態(tài)相關(guān)。

魚住的主要目的是通過不斷的練習罰球，掌握罰球的手感，屬于臨時抱佛腳的范疇。

除了避免被砍鯊外，他也要把握好每一次得分的機會，和武里高校這樣的強隊比賽，每一分都是彌足珍貴，有可能就是少一分，就會導致敗北。

一旦敗北，陵南隊也就失去了晉級聯(lián)合決賽的機會，更是無緣全國大賽。

“教練，其它八強球隊已經(jīng)確定！”

不久后，隊長小澤優(yōu)作得到了消息，將一份縣大賽走勢圖遞給田岡教練。

在激烈的角逐中，獲得縣大賽八強名額的分別是箕輪、湘北、陵南和東豐科。

下一輪比賽，他們將會和去年的四強球隊競爭聯(lián)合決賽的名額。