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姜云靠著融合《站樁功》的所有修煉記憶，都足足用了兩小時才做到，所以姜云不認為，這胡飛可以超過他。

結(jié)果這胡飛呢，竟然覺得我上我也行。

胡飛：“好，那就這么說定了，這就動作，都不要一小時，我一分鐘就能給你做出來！你就等著你的名字，也倒過來寫吧，哈哈哈哈哈！”

在場的其他同學(xué)，也都是這么想的。

都覺得姜云的這個“弓字步”，很容易就可以做出來。

結(jié)果呢，這打臉就在下一秒。

單單雙手互相穿肩而過，十指交叉背于脖頸這個動作，胡飛都做了足足四五分鐘。

然而待到胡飛后彎腰下蹲，使得整個人的身體，慢慢往后傾斜的時候，別說30度了，連3度都沒到，胡飛就好像喘不過來氣似的，滿臉漲紅的立馬松開了自己的雙手，汗流浹背的癱坐在了地上，大口大口的呼吸起了空氣。

“呼吸，呼吸，呼吸……”

“這不可能，就這破動作，我堂堂胡飛，竟然能做不出來？”

胡飛一臉的不敢相信，與此同時，也是極度的不服，心想廢物姜云都能做到，憑什么他不行，旋即立馬從地上爬站起來，繼續(xù)去進行嘗試。

結(jié)果第二次的嘗試，胡飛連彎腰下蹲都還沒有開始，便已經(jīng)一臉不行的松開了他那十指交叉的雙手。

在場其他同學(xué)們在此時，也是紛紛進行了嘗試。

結(jié)果自然是跟胡飛一樣，全都做不到。

“這十指交叉背于脖頸的動作，看似簡單，但實際上，是自己把自己的脖子給掐住了，最后別說彎腰了，做出這個動作的時候，我都感覺我呼吸不過來了。”

“我也是，姜云真厲害，竟然還能再這種情況之下，進行彎腰，而且角度還那么大。”

“這里面肯定有什么小技巧，我們?nèi)枂柦迫ァ！?

對于此，姜云當然進行了回答：“其實也沒什么技巧，就是不能太心急，得要一步一步的慢慢來，除此之外，做出這個動作來的時候，你們得要提前憋住一口氣，待到這口氣消耗的差不多之時，再緩緩的吐出來進行換氣即可。”

之后根據(jù)姜云的這個小技巧，大家竟然很快便學(xué)會了第一個動作，十指交叉背于脖頸，但是之后的彎腰，還是不行。

姜云就只見面前的同學(xué)們，全都漲紅了臉，放棄似的松開了手，癱坐在了地上。

“元山，元山！”

就在這時，一道急促聲傳了過來。

眾人扭頭望去，就只見癱坐在地的趙元山，竟然良久沒有站起來，之后附近有同學(xué)走上前去進行查看，竟發(fā)現(xiàn)趙元山暈厥了過去。

趙元山是胡飛的狗腿子之一，胡飛看到趙元山暈了過去，那是立馬沖到了姜云的面前，一把拽住了姜云的衣領(lǐng)，一副要跟姜云去拼命的架勢：

“瑪?shù)陆疲揖驼f吧，你這修煉方法有問題，會把人給修煉壞了修煉廢了，今天元山要是有個什么三長兩短，我特么絕對跟你拼命！”

看到這模樣，你肯定會覺得，這胡飛跟那趙三元的關(guān)系很好吧。

但實際上呢，根本不然。

因為下一秒，姜云便一把推開了這廝，然后狠狠的對他道了一句：“別特么來跟我假惺惺，借著趙元山的名頭來對我發(fā)難，你要是真的關(guān)心趙元山的話，你現(xiàn)在應(yīng)該背著他跑去醫(yī)務(wù)室，而不是來跟我追責！”

胡飛被姜云這么一狠道，原本的氣勢洶洶模樣，那是瞬間蔫了下去。