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“我看你們幾個的精神頭也不錯，明天開始，這個強度還有待加強啊。”

風無語話一出，頓時就幾聲的哀嚎。

“叫什么叫？你們幾個懂個屁。石弋軒的體質和你們不一樣，長達一個星期的休眠，不僅不能吃油膩的東西，沒有活動開之前，就連水，也不能馬上喝，這也是老夫讓這小子去“狩獵”的原因。”

楊天等人訕訕的不再言語。石弋軒也不在糾結。

風無語麻利的處理完那條手臂，放在架子上之后：“一個個的愣著做什么？難道你們不餓？趕緊的吃，吃完了之后，我就來給你們講講修煉的相關事宜。你們三個有了一個星期的基礎，也可以了，石弋軒可以直接開始。”

……

“每個人從出生下來，本來就是先天之體，可是因為條件的原因，呼吸了不夠純凈的空氣，也接觸了沒有靈氣的食物，就成為了后天的體質。我們首先第一步就是把自己的身體，從后天再修煉回去先天。”

“在此之前，我們就從氣開始，就是所謂的養氣，步驟就是，皮、筋、骨、血。等血氣充盈大圓滿，可以反哺我們的筋、骨、皮之后，就可以嘗試沖擊先天。在后天打熬基礎的同時，我也會教給你們一些基礎的武技來配合。”

“等回到了先天之后，我們就得開始固本、培元，讓自己的身體周身無漏，以達到養息的目的，所謂的氣息氣息，就是這個道理。先養氣再養息。固本培元這個應該不難理解。就是進一步加強我們的血氣，進一步強化我們的筋骨。真正的讓我們的表皮，達到那種簡單的刀槍不入的地步。”

“而所謂的周身無漏，就是讓我們養成的那種氣息，可以在身體里面不再外漏，形成循環，這個就是通常所說的周天。至于形成氣息的好處，在之后你們會感受的到的。等到周身無漏大圓滿之后。就可以嘗試的沖擊元息境了。”

“元息境之后有九重，那是一步一個坎。而元息境也是步入修真的一個標志。”

“等到了元息境之后，根據個人的體質，就可以開始修行功法了。而元息境才是真正修煉的開始。不到元息境，一切都是鏡花水月。之后元息境之后的境界，到時候再為你們講解，說多了之后，怕你們好高騖遠。而現在的當務之急，夯實的基礎才是你們將來前行的本錢。”

“在修煉之中，具體的細節我會再一一的詳解，卯時到辰時，我會給你們講解星宿河圖，陣法、煉器、煉藥等相關方面的知識，總歸是不能讓你們成為一介武夫。至于在今后的歲月之中，你們能夠有什么成就，就看你們各自的造化了。”

這么一路的講解下來，已經是月上中天了，四個人不僅沒有一點的睡意，反而是一雙雙賊亮賊亮的眼睛，眼睛里面寫滿了那種渴求和期望。

那應該是對未來的向往……。