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而突破肉身極限，則需要每一次都將力量耗盡，將身體的潛能用盡，這樣才會激發新的力量，新的潛能，達到突破肉身極限的效果。

每日清晨，羅真便早早來到演武場，這里有從一百斤到一千斤等力量不等的鼎。

羅真先是來到千斤鼎的旁邊，先是舉起，然后放下，再舉起，再放下，重復的做著舉鼎的動作。

一次，兩次，三次……十次……二十次……五十次……一百次……

足足舉了一百次，羅真雖然身懷三千斤的巨力，但舉千斤鼎一百次，那也無比吃力，氣喘如牛。

但他并沒有停下，繼續第一百零一次……

一百零二次……一百一十次……一百二十次……

沒過多久，羅真便舉了超過一百五十次以上，不僅氣喘如牛，身上更是汗如雨下，尤其是雙臂，如同刀割一般劇痛。

若依照身體的本能反應，恨不得立即將手中的鼎扔掉，好好休息一番，這感覺實在是太痛苦了。

此刻，羅真感覺到他的意志與身體完全產生了分離，身體要扔掉手中的鼎，但意志卻是告訴他，不能扔，要想突破肉身極限，就得先將肉身承受程度鍛煉到極限。

現在雖然疼痛，但顯然還有余力，離極限還遠。

身體終究是受意志控制，羅真重復著舉鼎的動作不變，他氣喘得更急了，汗留得更多了，痛苦感更強烈了……

一百六十次……一百七十次……

兩百次……

足足舉了兩百次，雙臂的劇痛，讓羅真眼淚都流了出來。

這是身體的本能反應，承受的能力，幾乎已經到了極限，但是，羅真還是沒有扔掉手中的鼎，舉鼎的動作依舊。

他的意志相對于身體的本能，顯得格外的強大，哪怕那劇烈的痛苦，讓他眼淚直流，他也沒有停下來。

兩百五十次……兩百六十次……兩百七十次……兩百七十一次……

當羅真舉起千斤鼎第兩百七十一次時，終于，手臂一顫，然后砰的一聲，千斤鼎摔落。

羅真的身體亦是站之不穩，頓時單膝跪地，身體向前靠在了另一條腿上。

至于雙臂，則像是完全失去了力量，垂落在兩旁。

演武場上，有不少后輩子弟驚訝的看著羅真，目光中透露著不解，不知道他為什么要把自己的身體鍛煉到如此地步，這對提升力量，并沒有太大的作用。

并且，看羅真舉起千斤鼎都達到了兩百多次，顯然羅真的力量比起上一次測試時還要強大不少，即便不到三千斤，恐怕也相差不遠。

按道理，羅真現在應該是努力提升力量，達到淬體極限，然后準備踏入真氣境才對。

“羅真表哥，你怎么把自己累成這樣？”一個小美人胚子走了過來，是江若晴。

羅真喘息了一會兒，雙臂的疼痛很快平復下來，他站了起來，對江若晴微微點頭：“鍛煉。”

經過短暫的休息，羅真的雙臂，又有了一點力量，走到一座三百斤重的鼎旁邊，一下子扛到了肩上，然后跑了起來，很快便跑出了演武場。

剛才的舉鼎，幾乎已經到了雙臂的承受極限，接下來該是鍛煉雙腿了。

扛一千斤的鼎雖然羅真也能跑起來，但是壓力太大，恐怕他的身體還沒有到極限，他的力量就先耗盡了，直接將他壓跨，跑步，扛三百斤的鼎比較合適。

羅家作為平陽縣首屈一指的修真世家，占地其廣，足有方圓十數里，羅真便圍著諾大一個羅家府邸，不斷的奔跑起來。

才跑一圈，就已經把他累得如同狗喘，第二圈，雙腿就如同灌了鉛。

扛鼎跑步的痛苦未必及得上舉鼎，但是受累的程度卻是更重一些，那鼎壓在身上，喘著粗氣，讓人的步子根本邁不出來。

不過，羅真咬著牙，每當要堅持不住的時候，心中便想到南宮昊這個名字，或者是想起自己的母親，總是會有一股力量支撐著他。

終于，第二圈跑完，羅真開始第三圈。

第三圈跑了三分之一不到，便砰的一聲，羅真連帶鼎，都摔在了地面，身體像只死狗一樣趴著，想動一下都難，這下可是真的到了極限了。

足足過了上百個呼吸的時間，羅真才動了一下，慢慢爬了起來，走到鼎旁，吸一口氣，又將鼎扛了起來，向演武場走去。