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但也不是說陰體陰決不能在白天修煉，只是說事倍功半，進度有限而已。

此時，江云體內循環的真氣已經有五十根頭發絲那么粗了。這一次循環結束后，氣歸于丹田之中，噴出一口渾濁之氣后，睜開了眼睛，神清氣爽。

之所以會噴出一口渾濁之氣，并不是說修煉有害，相反，練成了真決，目前處于練氣一層的初期境界，具有靈力的真氣，已經首次開始排除江云的內體雜質和毒素，開始把身體往好的方面去修復。

這就是修煉的好處，也是修煉能長壽的秘訣。

當然，如果是家大業大的紈绔子弟，在這個時候配合食用丹藥，做到辟谷，那么效果就會更好一些，但是無奈江云現在還在底層，沒有那些條件。

上次搶來的聚靈丹，目前只剩下一顆了。一顆吃了沒用，江云也舍不得吃，那對于外門弟子太珍貴了。

其實修界的理論，排盡雜質和毒素的時候也就是練氣的臨界，即將筑基了。

一般的人體中，充滿了雜質、俗氣、以及毒素，還被各種喜怒哀樂影響，所以明明人體的天然壽命有一百歲左右，但能活到的人非常非常少。所以普通人的身體被稱為“凡體”。但通過某種方式（修煉），排盡內體雜質和毒素的時候，才具備和和天地溝通的資格，也就是練氣的臨界，面臨筑基了。

但筑基也是人類修煉途中的一個較大關卡，危險性很大，一不小心，沒被老天認可，筑基失敗就是死亡。修界專門開發一種品級較高的“筑基丹”是有原因的，那能幫助人們在筑基的時候，大概率成功。

筑基之后，就等于溝通了天地之橋，首次看破了一些法訣，那是質的變化，被稱為“法體”了。法體不但可以飛行，還幾乎不受世俗的病痛困擾了。

但筑基之后，壽命依舊沒有實質改變，能活長一些，只是因為身體排盡了雜質而已，基礎壽命還是一百年。甚至再突破筑基六層，進入凝脈的時候，依舊是一百年基礎壽命。要想獲得長壽只有再突破，凝結自己的本命金丹，那才等于溝通了“大天橋”，獲得了額外三百年的壽元。

所以修者在金丹之前是非常脆弱，也非常可憐的，完全就是和時間賽跑。

許多人明明擁有突破金丹的資質和際遇，卻就因為時間不夠，壽元耗盡，從此灰飛煙滅了。這也導致了所謂的“小鬼難纏”，在底層的人就更加的叢林法則，一心往上奮斗，只有一個目的，跨越“生命安全線”進入金丹。

只有真正的凝結本命金丹，原則上來說才是九境天下之中的“高等生物”……

今天去往藥谷的山路之上，江云覺得渾身充滿了用不完的力量。這只小白他還專門從路邊抱起了一個大石頭，大概有個三五十斤的樣子，卻基本感覺不到有什么負擔，能輕而易舉、并且靈活的跳來跳去，并且來到藥谷的時候一點也不累，面不紅，心不跳。

江云真的是很滿意，想不到僅僅是修煉了一晚，內體的真氣只是幾十根頭發絲那么粗，卻有那么大的改變？

當然，高興的方面有，總體來說，那個女妖怪的形同身死，對江云來說影響還是很大的，人性有時就是那么的奇怪。

她在的時候甚至是有點討厭她，她老是仰著個腦袋，驕傲的不靠譜，還會隨意的把人踢飛。但是昨晚她忽然就這么的“走了”，而昨晚江云在抓緊時間修煉，不覺得，現在則是覺得心里特空虛。

當然想歸想，畢竟黃衣走了是現實，多想無益，活著的人，還得繼續不停的掙扎下去，力求活的好一些，像個人樣……

照顧了一遍全部藥田，江云仔細查看了泥土的各種狀態，隱隱約約的有感覺，興許這次藥材成熟之后，剩余的三畝老田就要一起突破了。

那絕對是一種震撼，現在黃衣都走了，無法吃靈田了。要是發生了，又處理不好，很可能就是“一石激發滔天巨浪”。

“不能在耽擱了，看來還真得聽著黃衣的教唆，想辦法找許麗師姐騙取一個葫蘆，否則要出事。”江云思路清晰的這么想著：“同時，得加快速度照顧屋后的那三畝一品農田，務必讓所有的田同步突破，否則穿幫的概率太大了。”

江云額頭冒汗又興奮的思考著，絲毫也不知道身后已經站了一個窈窕的身影。