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負重鐵衣？聽名字南鋒就知道是什么玩意了。

南鋒在石頭的帶領(lǐng)下，到了訓(xùn)練場，跟看管訓(xùn)練工具的老學(xué)員說了來意。

“拿回去？也行，反正不是很好東西。”老學(xué)員打量了一眼南鋒，就同意了。

回到了院子內(nèi)，南鋒讓石頭找了大袋子，裝了沙子后吊了起來，是沙袋！練習(xí)拳腳用的沙袋。

試著打了幾拳，南鋒感覺有些磨手，只能湊合用，現(xiàn)在去找皮革，不知道去哪里能弄到，再說了，南鋒知道這世界文明不行，想要跟以前世界那么舒服是不可能的，就好像五星賓館和客棧的區(qū)別，沒有可比性。

沙袋弄好，南鋒將負重鐵衣穿上了。

選負重鐵衣的時候，南鋒選了八十斤的，正常來說八十斤的負重鐵衣，應(yīng)該是很大的累贅，但事實上不是，南鋒拿到的負重鐵衣是密度很高的玄鐵沙打造出來的，穿在身上，重量明顯，但不影響人四肢的活動。

晃動了一下脖子，南鋒對著沙袋開始攻擊，拳法攻擊。

內(nèi)家拳加自由搏擊的組合拳，南鋒玩得很好，腿法攻擊也有，他擅長的就是近身搏殺，所以打起沙袋比較有看頭。

石頭也在觀看，他伺候過的學(xué)員，南鋒不是第一位，但絕對是最另類的一個，打沙袋，以沙袋練習(xí)拳腳，就沒人這么干過。

高強度的練了一會兒后，南鋒就在院子里開始了繞圈奔跑，是鍛煉下盤。

在跑動的時候，南鋒腦子里想的是千斬刀法前邊記載的基礎(chǔ)功法。

拳法，刀法這些都是武技，是什么決定武者的層次？是能量，這種能量叫元氣，元氣的層次和數(shù)量決定武者的修為高低。

基礎(chǔ)功法就是凝煉和提升元氣的功法，南鋒在千斬刀后邊看到的功法名字叫聚元訣。

將聚元訣背誦一下后，南鋒按照其中的記載，開始了武者的第一步，凝煉元氣，身軀有元氣了才能叫武者，但是沒品，最低等一階武徒都要凝練出元氣漩才行。

跑動中，南鋒靠著意念，用運動中的身軀汲取能量，才尋找氣感。

跑了一陣子，氣感出現(xiàn)了，南鋒前世修煉內(nèi)家拳，修煉內(nèi)力，是知道氣感的。

氣感出現(xiàn)，南鋒就沒停下，繼續(xù)奔跑。

背著負重衣奔跑，南鋒很辛苦，但忍了。他要努力，過去沒有誰用鄙視的眼神看他，可到了這個世界后，他真正的感覺到了什么姥姥不疼舅舅不愛，所有導(dǎo)師都不選他，那也是沒看上他，是男人就不能被人看不起。

寧可高傲的仰頭累死，南鋒也不愿意低頭卑微的活著。

一直奔跑，當星斗漫天的時候，南鋒體內(nèi)的氣感很足了，按照固定路線開始運行，已經(jīng)穩(wěn)定了下來。

松了一口氣，一身汗的南鋒跟水里撈出來的一樣，直接躺在地上，看著天上星星，南鋒有些想家。

出生在古武世家的他，家里一直用散養(yǎng)模式教育他，但對他的愛，他能體會到。

“公子，快起來，這樣容易受涼的。”石頭出來，將南鋒扶著坐起來。

穿著負重衣的南鋒很重，石頭使了使勁才將其扶著坐起來。