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林南的目的達到了，微微一笑，道：“美女，記住，這可是你說的哦，你睜大眼睛好好看著吧！我段練去了。”

話音剛落，林南不再多看王雨菲一眼，大步走到杠鈴處，舉起重達兩百斤的杠鈴就做起運動，慢慢的，林南全身上下都是熱汗，從開始到現在他一分鐘都沒休息過，不停的做著重復的運動。

站在一旁的王雨菲早就看得目瞪口呆，以她的體質最多能一口氣舉十幾下杠鈴就得好好休息一會兒，可是林南一分鐘都沒有休息，已經舉了一百多下了，王雨菲嬌軀一陣顫抖，不停在心中暗問自己：這還是人嗎？這還是人嗎？

林南一直持續了半小時，然后拿一塊干凈的毛巾擦干身上的熱汗，沒作半刻休息，立刻走到跑步機上，將速度調到最快，深深吸了一口氣就開始跑步鍛練體力和速度。

王雨菲一動不動的站在門口望著林南看上去有些弱小的身體發呆，她現在對林南的輕視之意早就蕩然無存了，林南現在做的這些運動，別說是普通人，就算是康樂健身館的很多金牌教練都不能堅持這么久，這根本就不像鍛練健身，而像是自虐，當真是魔鬼鍛練啊！

心中雖是這樣想，可王雨菲嘴上不愿意承認，因為她和林南打了那樣的賭，如果林南真能堅持七天的魔鬼鍛練，那豈不是說王雨菲輸了，到時候林南提出什么叉叉圈圈的要求，難道也要答應嗎？想到這些，王雨菲的嬌軀顫抖的越來越歷害，她發現和林南這個變態的小子打賭真是一個極度嚴重的錯誤，只可惜想后悔已經來不及了。

時間就在這種緊張刺激的氣氛中度過，林南一直沒有休息，一直在換著各種鍛練身體的運動，他全身上下一直都是濕的，從來沒有干過，有好多次他都差點累倒了，不過心中一直有個信念在支撐著他：不能倒下去，絕對不能倒下去，否則完不成任務你就是一個失敗者，永遠不能成為強者，永遠不能成為強者……

王雨菲已經承受不了各種打擊，她覺得自己再看林南鍛練那會崩潰的，現在她都出現了一個錯覺，好像林南才是教練，正在給她這個學員展示各種鍛練器材是怎么使用的，王雨菲低呼一聲，神色復雜瞟了林南一眼走出了vip訓練房，今天她真是開了眼界了，原來魔鬼鍛練就是這么形成的。

第一天，林南的晚餐是雞蛋和牛肉，這些全都是補充體力的東西，他的訓練時間是二十一個小時，總共休息時間是三小時，要不是林南曾經啟動過醫療系統改善過身體，以他的身體情況根本不可能一直堅持。

第二天，林南的早餐是一只雞和兩只雞，林南一口氣將這些東西吃光，隨之參加魔鬼鍛練，中途沒有休息過，整天的訓練時間是二十二小時，總共休息時間二小時，這還包括吃飯的時間在內。

第三天.

第四天.

……

不知不覺，一周時間過去了。

在這最后一天的時間里，林南沒吃早餐晚餐，從未休息過，一直像一臺高速運轉的機器永不停歇的鍛練了二十四小時，林南累得摔倒了很多次，不過每一次都是在最短的時間內爬了起來繼續鍛練，林南心中只有一個想法永不認輸永不放棄。

付出總有回報，林南魔鬼鍛練七天，付出了多少汗水和辛苦只有他自己一人清楚，不過他的付出沒有白費，就在剛才，小甜甜已經啟動醫療系統替林南檢測了一遍，林南已經完成了這個居乎無法完成的任務，身體狀況已經由d級升到了c級。

林南當時聽見這個報告后，做的第一件事就是舉著中指在心中吶喊：幸運女神果真站在老子這一邊，老子的付出終于有了豐厚的回報，開啟超級學習系統，老子想學什么就學什么，到時候誰能阻擋我前進的道路，哈哈哈……

剛走出vip訓練房，林南就見到美女教練王雨菲神色復雜的站在門口，怪笑道：“美女，你知道我今天會出來，難道你是特意站在這里等候我的大駕嗎？”

王雨菲嫵媚的瞪了林南一眼，有些落漠的說：“你已經完成了七天的魔鬼鍛練，愿賭服輸，我現在接受你的指揮，你讓我干什么我就干什么。”