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他現在這副形銷骨立的樣子實在不適合出現在人前，他身上穿著衣服倒還顯得好些，他的臉就完全不行了，雖然五官看起來還不錯，可是兩頰深凹，臉色蒼白毫無血色，看起來就像是得了重病的人一般。看到他的樣子，誰還會對他做的飯感興趣呢？

隱形眼鏡非常輕便實用，佩戴后不會使讓人產生任何不適感，無負擔且可以在使用過程中看到半透明的彈幕和直播間信息，便于主播與觀眾進行互動。

同時，這副眼鏡已經與他的個人賬戶綁定，所以他可以直接通過光腦進行相關操控。

他走進了廚房，發現廚房里的廚具和餐具雖然一應俱全，但有些鍋碗竟然還未拆封，估計原主在家的時候，也不怎么做飯。

他把包裹拆開，將里面的食材拿了出來，全部檢查了一下，確認都是新鮮的之后，一一擺放在料理臺上。

接著阮棠挑選出一會可能用得到的鍋碗和菜刀進行事先清洗，做完了準備后，就通過光腦開啟了直播。

“大家好，我是主播阮棠，我今天要做的是青菜瘦肉粥，是一種制作方便，營養價值高的食物。”阮棠做了一個簡單的自我介紹之后，就直接開始做菜了。

雖然現在直播間里還沒有人，但他不可能這樣一直等下去，而且星際的直播間自帶錄像功能，在主播結束直播后，網站會自動將全息錄像上傳到主播的個人空間當中，后來的粉絲也可以通過個人空間觀看重播，而且一樣可以虛擬品嘗到里面的食物。

也就是說，即便直播間沒有人，阮棠也可以通過專欄來進行宣傳，效果是一樣的。

他動作利落地挑了幾顆碧綠的青菜，把菜葉子掰開并用水洗干凈，再用菜刀把青菜切碎。

豬肉他選的是純精肉的豬里脊，用來熬粥最是鮮美。

等把里脊肉切成肉絲之后，阮棠便將鐵鍋燒熱，再倒入適量的油。未來的爐灶是數控的，沒有明火，操作也很方便，溫度可以直接設定，加熱速度非常快，并且保持恒溫，不必擔心會燒過頭。

不到五秒鐘，油鍋就熱了。

阮棠把肉絲倒了進去，油鍋中很快發出刺啦刺啦的脆響聲，炒肉絲的香味也漸漸開始發散開來。

【喵喵不吃魚：哇，主播是在做什么呀？聞起來好香，真是太牛掰了！】

一條半透明的彈幕從眼前飄過，阮棠這才發現，直播間左下方的在線人數顯示已經從0變成了3，這讓阮棠稍微有了點信心。

“我在做的是青菜瘦肉粥，那邊綠色的是已經切好的青菜，現在在炒的是肉絲。”說著，阮棠就把熟了的肉絲從鍋里盛了出來，準備裝盤備用。

【抱木抱不住：啊啊啊啊啊！好燙啊！！！】

看到這條彈幕，阮棠就知道是有人受不了肉香味，偷吃了剛出鍋的肉絲，他忍不住低笑著開口道：“剛剛出鍋的東西會很燙，而且這只是半成品，還不能吃哦。”

【抱木抱不住：好吧TAT】

接著他把米放到小鍋里，用水清洗了兩遍，便放入適量的水后開始煮。

因為有了觀眾，阮棠也就順勢開口為他們講解起做法：“現在我們開始煮粥，煮粥需要的時間可能會長一些，所以在等粥的時候，我們可以再做一個簡單的香煎土豆餅。”

他定好了烹煮時間，便不再管那份粥，轉身從旁邊拿過兩只土豆，在水槽里沖洗干凈。

【喵喵不吃魚：土豆是前幾天新公布的安全食材吧？主播都已經會做了？好厲害啊！】

阮棠看了一眼彈幕，這才知道土豆原來是剛公布的安全食材，怪不得賣的那么便宜，想來是為了更好地推廣吧？

他轉動著手里的土豆，右手拿著一柄薄薄的小刀，在上面輕巧地刮出一條薄而不斷的皮，頓時引起了僅有的幾個觀眾的驚嘆。