風漏沙提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.autocad360.cn),接著再看更方便。
<script>theme();</script></dt>
說完這一長串,莫成弘目光最后落到許喬身上:“這些都是目前的想法,你有什么要求都可以提出來,有意見和想法也可以說。”
許喬看了三位老師一眼,問道:“每天都要上課嗎?”
“有工作安排的時候再說,沒有工作安排的時候,形體儀態方面至少持續訓練兩個月,舞蹈和健身是要一直繼續下去的。”
于是從次日起,暫時沒有工作的許喬就開始來工作室辦公樓里的訓練房上課。
第一天是形體儀態老師過來教課。老太太端莊大方,賢淑雅靜,談吐動作間處處透著股書香門第熏陶出來的沉淀氣質。
“肩膀要時刻保持打開向下沉的狀態,這樣的姿態會讓你看上去更挺拔并且對脊椎有益。”
老太太手保養得不錯,雖然經歲月風霜后顯得蒼老,但依舊柔軟。
她輕拍了拍許喬后肩,轉過身與許喬目光相對時愣了一下。
他眼神干凈,蘊著沉靜的光,深邃、從容。那是見識廣泛、眼界寬廣的人才會擁有的一雙眼睛。
老太太手上的動作忽然變得猶豫起來,她退后兩步,對許喬道:“走兩步給我看看。”
緩步間是久居上位的包容與知禮。老太太眼神不太清晰,依然能看得出許喬身上那股帶著時光沉淀的莫名氣質,仿佛千年前生在王公貴族家的子弟少年郎。
心里不自覺生出些崇敬疏離感。當老太太發現這一點時,沉默了一下。
她想也許祖上翰林掌院學士,面對他所效勞的君子時,便是這樣的感覺了。
禮儀姿態,談吐言行渾然間自有乾坤,又何須費此多此一舉去教呢。
當晚老太太就跟莫成弘表示,她教不了許喬。
莫成弘不知道發生了什么,還想挽留,老太太擺擺手,走時看了許喬一眼。
“成弘啊,別費勁找人教他了,他自個兒那儀態,就是最好的。”
老太太不知道,許喬在一本名為《皇太子》的穿書世界中,從幼年接受皇族教育,見證皇族興盛又衰落,看朝朝暮暮間王朝更替歷史興衰,身上才沉淀下來那股旁人模仿不來的氣質。
第二天,是舞蹈老師過來教課。
許喬已經成年,成年人學舞要比小孩子困難些。舞蹈老師打算先從軟開度練習開始,慢慢打開許喬的身體,再教一些不復雜的舞蹈動作,由淺入深。
結果許喬的柔韌度天生優越,身體協調感也好。
學舞蹈動作時,完全不像個新人,在他臉上看不到絲毫勉強吃力感。
……教得毫無成就感。
唯一讓許喬覺得頭疼的,是那位滿身腱子肉的健身教練康偉。
許喬是不怎么愛動的,懶洋洋歪在沙發軟墊里最舒服。
碰到這么一位渾身充斥著激情的健身教練,就覺得有些吃力起來。
康偉給他測了體脂率,在本子上寫寫畫畫后,制定了健身計劃和飲食計劃。
“健身要一步一步慢慢來,不能對身體有損害是最基本的原則。”康偉上下打量許喬,指尖摩挲下巴,寬厚的臉上露出抹讓許喬不自在的微笑,“莫先生說了,線條不要練的太夸張,咱們就練個適合你的。”
“你的身材還算不錯,肌肉線條稍微再清晰一點比較好,屁股再翹一點就更好了。”
許喬:“……?”
他拍了拍手示意許喬集中注意力:“先熱熱身,完了交替做三組卷腹和深蹲。”
跟著康偉做完熱身動作,還沒來得及喘口氣,許喬就被康偉按倒在瑜伽墊上。
“平地卷腹,沉肩收腹,下顎微收……”
很快,健身房內回蕩起許喬微微的喘氣聲。
做完卷腹,許喬躺在地上懶得動彈,康偉直接把人從地上薅起來。
許喬疲憊地看了他一眼,康偉對那霧蒙蒙的眼睛不為所動:“調整下呼吸,現在我們一起來做深蹲。一、二。”
徐斯奕走進健身房的時候,就看到許喬滿臉生無可戀,抿著唇跟著康偉做深蹲。
“來,一、二,做完屁屁就翹了!來,一、二、一、二。”
許喬蹙眉,神色間有些抗拒。
徐斯奕走過來,好整以暇地打量著兩人。
“喲,老板來視察?”康偉招呼了一聲。
徐斯奕下頜微抬,笑了一下:“隨便看看。”
說著靠在墻上,一手插兜看著許喬。
許喬動作在他的注視下不由放慢了。
康偉拍拍手,聲音高了幾分:“噯噯噯,別停,跟上節奏。”
許喬:“……”
在徐斯奕審視的目光中,許喬默默加快速度。
好不容易做完深蹲,許喬扶著墻腿打著顫不住喘氣,額頭鼻尖上鋪著一層細密的汗珠,黑黑的發絲黏在臉頰上。
徐斯奕發現許喬流汗的樣子也挺好看。