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修真？修仙？好像這修真之法就是太上老君成仙之法啊，那不是我修了此法一樣可以做神仙？

一念至此，郝仁趕緊的翻看炁來(lái)自太上老君的傳承----《不朽金丹仙訣》。

夫修真者，當(dāng)先筑基，筑基者，身為丹基，筑之使其堅(jiān)固也。

筑基先明橐龠，橐龠者，筑基之法器也，筑基者，當(dāng)補(bǔ)血?dú)鉃橹?，故必借修補(bǔ)返還之法，藥餌兼施，復(fù)乾健之體，立就丹基，以為修仙之本....

之乎者也此處不提，筑基期修行之法直譯過(guò)來(lái)大約如下（注：此段功法是自胡教授的《丹道實(shí)修真?zhèn)?--三家四派丹法解讀》中的一部分，之前讀過(guò)山人的書(shū)的書(shū)友，對(duì)此有興許的可以認(rèn)真看看）：

內(nèi)丹筑基，主要補(bǔ)足人體生理機(jī)能的虧損，初步打通任督二脈和三關(guān)的徑路，直至氣通、熱通、全身通，筑基階段補(bǔ)氣血，首先要補(bǔ)精，健全人的性功能，精是丹功基礎(chǔ)，保精固腎為筑基第一要?jiǎng)?wù)，其法以舌頂住上腭天池穴，促生津液，咽津補(bǔ)精。

精、氣、神是維持人生命的三寶，筑基功夫就是要補(bǔ)足三寶，使人精滿、氣足、神旺，筑基完成后牙齒健全，聲音洪亮，雙目有光，直至寒暑不侵，方可修煉內(nèi)丹。時(shí)間選在子、午、卯、酉四正時(shí)。煉功之時(shí)，不要穿過(guò)緊的衣服，腰帶可以松一松，以利氣血流通，平坐，手撫兩膝，雙目微閉，含光內(nèi)視，眼觀鼻，鼻觀心，心觀丹田。

眼睛微閉時(shí)眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清為度，兩耳須屏卻外界一切干擾，如入萬(wàn)籟俱寂之境，凝韻聽(tīng)息。

煉功時(shí)要求舌頂上腭天池穴，如嬰兒哺乳之狀，首先開(kāi)口，緩緩?fù)鲁鲶w內(nèi)濁氣，再自鼻中吸入清炁，用意咽入下丹田(臍下一寸三分，同身寸)，以補(bǔ)充呼出之氣。

呼必呼盡，吸必吸滿。吸時(shí)小腹圓起，呼時(shí)小腹回收，叫做順呼吸，此處一定要腹呼吸，腹呼吸長(zhǎng)，胸呼吸短。初學(xué)吐納必須如此，這樣口呼鼻吸三次。然后抿口合齒，舌倒卷頂上腭，收視返聽(tīng)。鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田。務(wù)必做到以心領(lǐng)氣，以氣隨心，吸氣時(shí)隨意念下注丹田，呼氣時(shí)以意念領(lǐng)出竅外，謂之心息相依。

行炁基本路線就是自生死穴從尾閭提上夾脊雙關(guān)，導(dǎo)循而上至于泥丸，入明堂，復(fù)落華池，再往下送入氣海，二者相交處為生死穴。

吐納還有一個(gè)重要的口訣，謂之吸長(zhǎng)呼短。吸氣進(jìn)入丹田，略存一存，然后才能收腹呼氣。作用在于吸人空中太和之炁，注潤(rùn)丹田積蓄下來(lái)，坤腹先天元炁不得外流，才能達(dá)到吐納的真正目的。

藥餌兼施，既是要準(zhǔn)備泡藥浴，使身體強(qiáng)健，藥方如下：

鴉片三兩、加皮二兩、童子蛤蚧兩對(duì)、參須三兩、酸榴皮二兩、青核桃皮二兩、母丁香二兩、川附子三兩、西附子二兩、大海馬兩對(duì)、粟殼二兩、吳茱萸一兩、真川椒二兩、厚肉桂二兩、蛇子二兩。

以上十六味共研為粗末，每日用藥末二兩煎水，入法器內(nèi)泡一小時(shí)，每天泡三五次，每次都是把藥水燉熱再泡，一天一換，一副藥泡五天。

泡藥浴同時(shí)，每日喝猴兒酒少量，酒后小睡，然后再行功。

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“還得去配藥啊，也不知道得多少錢(qián)，還有這個(gè)猴兒酒應(yīng)該分出一些來(lái)，要不等明天同學(xué)們都來(lái)了見(jiàn)到葫蘆，還指不定怎么想呢?！焙氯誓钸吨鴮⑺幏叫遁d了一張紙上，然后出門(mén)買(mǎi)藥去了。

沙市北京中路，同仁堂大藥房?jī)?nèi)，一名老者正在中藥區(qū)交代伙計(jì)什么事情，旁邊一梳著兩個(gè)小辮的江南女孩正在擺弄著一些藥材。

“你好，我想配點(diǎn)草藥?！?