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咸吃多了也不好，血液會(huì)喊“SOS”，這時(shí)候來(lái)點(diǎn)甜的，嘿，問題就解決了！

說(shuō)到底，這天和地，就像是萬(wàn)物的上下鋪；陰陽(yáng)呢，就像是血?dú)饫锏哪信鹘牵币徊豢桑蛔笥覂蛇叄褪顷庩?yáng)來(lái)回串門的小道兒；水和火，簡(jiǎn)首就是陰陽(yáng)的小紅旗，一看就知道它們?cè)诟缮丁?

陰陽(yáng)啊，可是萬(wàn)物誕生的幕后大BOSS！

總結(jié)一句，陰就像家里的守財(cái)奴，默默守護(hù)著陽(yáng)這位外交官；而陽(yáng)呢，就像陽(yáng)光使者，讓陰在家里的努力都發(fā)光發(fā)熱。

這陰陽(yáng)平衡，才是生活的藝術(shù)嘛！

黃帝問：“咱們聊聊怎么根據(jù)陰陽(yáng)平衡來(lái)治病養(yǎng)生吧？”

岐伯笑瞇瞇地回答：“好嘞，陛下。

要是陽(yáng)氣太旺了，人就容易發(fā)熱，皮膚毛孔緊閉得像鐵閘門，喘氣都變粗了，走路都得彎著腰，好像背著重?fù)?dān)似的。

汗呢，一滴都不出，但熱得跟火爐似的，牙都干得快能當(dāng)磨牙棒了，心里頭煩得跟貓抓似的。

要是肚子再脹得圓滾滾的，那可就得小心了，怕是熬不過(guò)夏天，冬天還能勉強(qiáng)撐撐。

反過(guò)來(lái)，要是陰氣太重了，人就冷得跟冰棍似的，但奇怪的是還會(huì)出汗，身體總是感覺涼颼颼的，時(shí)不時(shí)還打寒顫，凍得手腳都麻了，這就是常說(shuō)的‘凍得首哆嗦’。

哆嗦久了，氣血不通，肚子也鼓起來(lái)了，這時(shí)候啊，夏天還能勉強(qiáng)過(guò)，一到冬天就難熬了。

這就是陰陽(yáng)失衡帶來(lái)的身體變化，疾病的預(yù)兆和表現(xiàn)，得時(shí)刻留意哦！”

黃帝問：“要怎樣才能調(diào)和好身體里的陰陽(yáng)平衡呢？”

岐伯笑著說(shuō)：“嘿，這可是門大學(xué)問！

要是你能掌握那‘七損八益’的養(yǎng)生秘訣，陰陽(yáng)調(diào)和自然不在話下。

要是不知道這茬兒，嘿，等著瞧吧，早衰就跟你打個(gè)招呼了。

到了西十歲啊，身體的陰氣就開始走下坡路了，日常活動(dòng)都覺感力不從心；五十歲時(shí)，體重增加，耳朵眼