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剛才張九言讓他們站著等一下，隨口交代的一句，語氣也不嚴(yán)肅，就是要看一下他們對(duì)自己的真實(shí)態(tài)度，由此也可以看出每一個(gè)人的脾氣秉性。

現(xiàn)在的張九言，沒有實(shí)力，自己的個(gè)人能力也不強(qiáng)，不可能管的了太多的人，所以有限的精力，不想浪費(fèi)。

而后張九言把劉宗敏介紹給了留下來的那五個(gè)人認(rèn)識(shí)。

這留下來的五個(gè)人，第一個(gè)當(dāng)然是張桂云，三十四歲。

其余的四人，張遠(yuǎn)程，一十八歲。張明旺，二十三歲。張貴文，二十歲。張明宇，二十二歲。

這幾人都有兩個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是老實(shí)，還有就是年輕力壯。

這樣的人最是好帶，也基本懂得感恩圖報(bào)，這也是張九言選中他們的原因。

大家一番認(rèn)識(shí)，見劉宗敏對(duì)張九言態(tài)度極其尊敬，張桂云五人對(duì)張九言更加敬重了。

而后張九言對(duì)他們一番交代，張九言說道：“現(xiàn)在田地里面的農(nóng)活基本也干完了，你們估計(jì)也沒什么事，

那么從現(xiàn)在開始，你們每天早上卯時(shí)三刻，到我這里來，我?guī)е銈兙毩?xí)半個(gè)時(shí)辰的跑步。”

這時(shí)候張九言就要解釋一下為什么要練習(xí)跑步了。

“你們也知道拉黃包車是要拉著客人到處跑的，如果沒有結(jié)實(shí)的底子，那跑個(gè)一兩段路就要累的跟狗一樣，那如何去賺錢？”

大家聽了都是點(diǎn)頭贊同。

其實(shí)張九言還有一點(diǎn)沒有說，那就是通過每天讓他們定時(shí)定點(diǎn)的來自己家，接受自己的計(jì)劃安排，那就可以培養(yǎng)他們的服從意識(shí)。

久而久之，一段時(shí)間過后，他們對(duì)自己的服從意識(shí)就可以慢慢根深蒂固。

這才是張九言想要的。

“好了，練習(xí)跑步，就從今天開始。”

張九言一邊說，一邊就原地輕跑了起來。

“你們看著，整個(gè)人要找到一種放松的感覺，不要整個(gè)人感覺繃著一樣。

另外你們心態(tài)也要放好，這跑步是不負(fù)擔(dān)，是希望，是改變你們命運(yùn)的希望。”

劉宗敏，張桂云幾人自然學(xué)者張九言的樣子，一個(gè)個(gè)的在原地也跑了起來。

張九言一邊講解，一邊觀察幾人的動(dòng)作，給這個(gè)糾正一下，又給那個(gè)指點(diǎn)一下。

還別說，經(jīng)過張九言的一番講解和指正，大家果然感覺不一樣。

“好，跟著我的步伐，跟我一起跑。”

張九言帶著他們六人，就這樣慢慢的跑了起來。

張九言在前面，掌握著跑步的節(jié)奏，嘴里這時(shí)候也在時(shí)不時(shí)的向他們灌輸知識(shí)。

“以后拉黃包車的時(shí)候，別急，不管客人有多著急，你臉上可以急，但是腳步不能急，得始終掌握好自己的節(jié)奏。

按照自己的節(jié)奏走，跑多遠(yuǎn)都不累，但是如果節(jié)奏亂了，你一下就要累成狗，若是身體不好，有暗疾的，興許還得把命搭上。”

“長途奔跑，不但要掌握腳步的節(jié)奏，還要掌握好呼吸的節(jié)奏。

你們呼吸的時(shí)候好好感受一下，這感覺我也沒法說，只能是憑自己去體會(huì)，跑著跑著，多體會(huì)一下，這呼吸的節(jié)奏也就出來了。”

張九言在前面說，劉宗敏，張桂云幾人他們就在后面照著做。