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經過兩天的休息，紫萱又回到了訓練室。

張婷對紫萱說道：“沒想到你體質這么差，這么輕易就暈倒了。

這樣吧，每天先貼墻十分鐘，然后適應一下高跟鞋。”

我體質差？你是不知道我可是特警軍醫呢！體質怎么可能會差？這次是我陰溝翻船了好嗎？

“我平時不怎么穿高跟鞋的，穿休閑裝運動鞋的時候比較多。”

“那怎么行？穿高跟鞋可是必須的。

這次又不是休閑時裝秀，你那運動鞋是穿不成了，趕快先去貼墻十分鐘吧！”

她可真是外行的外行，高跟鞋都不穿，這秀她怎么走？張婷并不看好紫萱。

紫萱貼墻站完后去試鞋子。

在紫萱的印象中，自己的鞋跟沒有超過五厘米的，可是這的鞋子至少都是八厘米的鞋跟，還有十厘米，12到15厘米的都有。

oh，my?god。

紫萱看著那些鞋子有些發懵。

這鞋也太高了，要怎么穿啊？穿上了人還能走路嗎？

“穿高跟鞋同樣是一門非常重要的課程，高跟鞋可以拉長身體的線條，大腿和臀部的曲線也會越來越緊實。

還會提升你的氣質，先從八厘米的穿起吧！”

天吶，饒了我吧，這是非人的挑戰啊！

紫萱忐忑地穿上了一雙八厘米的鞋子，那感覺實在不怎么好，可以說是糟透了。

紫萱有些手足無措，不知道該怎么走路了。

“保持身體平衡，感受受力點，重心放在前腳上。”張婷說著要領，“行走時身體是推出去的，而不是走出去的。

走動的時候腳尖始終朝著身體的正前方，這樣會使你的腿顯得更修長。

兩腿在行走的時候空隙要小，會顯得修長和挺拔，空隙太大，腿的重心會往左右偏，就會左右晃重心不穩。

用膝蓋去找音樂，踩在重拍上。

腳要緊接著落地。動胯也很重要，模特走步是要送胯的，用胯帶動大腿，直視前方，注視前方的物體并且抬高下巴，眼睛和頭以及肩保持不動，雙手自然下垂放松。

大概要點就是這么多，自己好好體會一下。”

還大概就這么多，對我來說太多了好嗎！

“老師啊，這鞋必須穿這么高嗎？我都不會走路了。”紫萱無助極了。

“當然要穿這么高啊，趕快適應吧，就你這程度，不抓緊練習，恐怕連一個完整的來回都做不到。”

紫萱咬了咬牙，扶著墻邊的欄桿一步一步地慢慢走著，適應著。

走過兩圈之后，感覺好多了，基本能自由走動了，不過身形還是不太穩。

這實在是太痛苦了，冷逸瀟你個混蛋，還不如給我來個痛快的，這么折磨人算什么玩意兒？

紫萱越想越生氣，恨不得把他大卸八塊。

張婷見紫萱基本適應了八厘米的鞋，讓紫萱換上十公分的再繼續走。

“嗎天啊，好想摔倒。”紫萱緊緊扶著欄桿，感覺自己隨時都有可能摔一跤。

過了一會兒，紫萱慢慢地松開了手，小心地邁著步子。