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關遠峰看他目光帶了些震驚,忍不住想笑:“之前?也說要教你?射擊的?。其實近身搏擊、攀援、跑步,這些都挺有用的?。尤其現在這樣不太平。你?身體素質不錯,但是還欠缺一些技巧,訓練好了生存幾率更高,橫豎冬天沒事,不如我教教你?。”
他補充:“我帶兵很有經驗的?,會針對你?的?身體素質做訓練計劃,你?可以放心,你?一定?會有提高的?。”
周耘:“……”
他艱難吞下一口面包:“殺了豬之后要收拾做臘肉臘腸……還有紅薯要切塊熬成紅薯干,之前?收的?冬瓜,也想做成冬瓜糖。藥圃里頭的?藥物好像變異了,想做些實驗……每天還要練字看書……”他看著關遠峰眼睛里帶上了笑意,聲音慢慢變小:“其實也不是那么閑……”
他只是想要舒舒服服打游戲看閑書的?悠閑窩冬宅家……教官,我不想軍訓啊……
關遠峰看著他笑:“我帶著你?一起?來,不會很辛苦的?。末世,身體素質和戰斗技巧都太重要,跑快一秒,也是多一秒的?生存機會。”
關遠峰并不是經常笑,但在周耘面前?卻分外溫和放松。
周耘在關遠峰這樣的?目光下很難拒絕,終于含糊應了句:“好吧……”
第038章
漫長冬日
關遠峰當天就根據周耘的體重和一些基礎測試后,
拿出了一個詳盡的訓練計劃。
每一天從?熱身與柔韌性訓練到有氧耐力、力量訓練、戰術技能、拉伸放松的每一個訓練里頭詳細的時間、分組數量都定了出來。
“只要一絲不茍執行了,一定能夠全面提升你的體能、耐力、力量和戰術技能。”關遠峰鼓勵地看著周耘。
周耘接過那張手寫的訓練計劃,目光先落在了那手遒勁有力的字上,
有些意外,沒想?到關遠峰的字還挺好,
看得出是練過的。
但看完那張訓練計劃,他冷汗就冒出來了。
每日先熱身運動十分鐘,
跳繩或者動態拉伸,讓肌肉和關節溫暖靈活起來,提高心?率;然后是有氧運動半個小時,
跑步機五公里,間歇性快走?慢走?交錯。
力量訓練一小時,
引體向上、深蹲、俯臥撐、平板支撐,每個動作三組,
每組十五次,
半個月后再?上器械。
戰術技能訓練一小時,先是進?行基礎的障礙訓練、射擊訓練、戰術移動,
等?一個月后體能訓練好后,
可以開始教?近身搏擊的技巧。
這是把特戰隊的隊員的訓練計劃拿來給他了嗎?周耘看向關遠峰,眼睛里幾乎全是哀怨,關遠峰拍了拍他肩膀:“你沒問題的,
相?信我。”
周耘:“……”
二十八樓的健身房也收拾出來,他們將那個露營發電機拿下了二十八樓,
將健身房的電給接上,并且重新規劃了一番健身房。
原本的跑步機、橢圓機、劃船機等?心?肺功能訓練設備以及自由重量、固定器械區的啞鈴、杠鈴和舉重架等?設備、拉伸和放松區域的瑜伽墊、泡沫軸和按摩器都集中放在了一側,
留了另外一半長而狹的場地來做室□□擊靶場。
關遠峰弄了10米和15米的兩個靶道,扎了兩個可調節、可移動的靶具,
有些遺憾道:“橫向移動靶、復合式隱顯靶肯定是沒有了,攔截和吸收子彈的彈墻和地面頂面都沒條件,也幸好用的是空包訓練彈,簡陋了些,也湊合能用了。”
健身房對著山和水庫那一面的玻璃窗是全景玻璃窗,平日風景十分優美,但此刻滿窗都是在風中狂卷紛紛揚揚的漫天風雪。
被白雪覆蓋的巍峨山峰在重重雪霧中若隱若現,青云水庫的水面已經被厚厚的積雪覆蓋,形成了一片廣闊的冰湖。
大?雪已經持續了三日,仍然沒有停止。
這樣冷峻而壯麗的風景讓人忘了這四處都流竄著喪尸,近處的樹木,遠處的山水景象都變成了潔白無瑕的雪景,若隱若現,有一種難以言喻的深邃與寧靜。
但關遠峰知道這意味著丹林市這座偏遠小市,將會持續很長一段時間被風雪圍困,即便是雪停了,如果持續低溫的話,哪怕之前有幸存者在哪里茍活的,恐怕也很難挨過這樣的低溫,也尋不到足夠的食物。
浩渺而荒無人煙的冰雪世?界里,就像是整個世?界只剩下他們兩人,就這樣活到天荒地老。
他轉頭看周耘,周耘正在落地窗邊做他的今日訓練計劃的力量訓練。他剛剛完成了五公里長跑,渾身發熱,已脫掉了羽絨服,只穿著套短袖棉質短袖運動衫和運動短褲,滿臉面無人色,生無可戀地在劃船機上拉著動作。
但在一旁觀察他狀態的關遠峰眼里,周耘的手臂肌肉線條分明,隨著劃船動作節奏性前傾和后仰,劃船機的阻力帶被他有力而穩定地拉動,每一次拉伸,他手臂上的肌肉都緊繃起來,汗水從?他的額頭滑落,流過臉頰,俊秀的五官和身軀實在是非常引人注目。
哪怕是關遠峰這樣做教?官帶了無數屆兵的眼里,周耘的外型條件和身體素質都是相?當出挑,很吸引人目光的。若不是末世?,這樣優秀的人,得是多么耀眼的存在,得吸引多少?姑娘趨之若鶩。
他帶著幾分欣賞與嘉許,過去提醒周耘:“呼吸注意下。”
周耘看了他一眼,神情有些無可奈何,額發和眼睫毛都已被汗水打濕,眼睛看著他甚至帶了些可憐巴巴。
關遠峰甚至心?軟了一瞬間,雖然很快又還是輕柔卻?堅定地替他報數:“還有一組。”他又怕自己?聲音太過冷酷,補充了一句:“可以先休息一下。”
周耘如釋重負,起了身去拿水杯喝水。
關遠峰鼓勵他:“今天比昨天有進?步了,再?堅持一下。”
這是特戰隊新兵剛開始的訓練量,對普通人來說確實是會比較辛苦。
但周耘是異能者,完成這些訓練量并不算辛苦。
他早觀察過,周耘翻地挖土等等做家務時非常勤快,但一到運動鍛煉的時候,就不太走?心?。基本就是拿一本書開著聽書?,或者開著音樂,慢悠悠騎上十公里的動感單車,或者只是簡單地快走夠五公里。
這并不能很好的發掘異能者得天獨厚的身體素質潛力,他那么聰明,又有很強的戰斗意識和戰術技巧,經過訓練后,可以發揮得更好。
周耘簡直是咬著牙把這些每日訓練項目走?完的,百思不得其解上一世?為?什么關遠峰完全沒想?過給他什么訓練,只是將他放在了安全基地,這一世?卻?如此熱切要為?他訓練。
他看向關遠峰,關遠峰正在拿了一把槍在玻璃后對著靶子試射,他目光冷靜銳利,出槍、上膛、抬槍,槍口平正,仿佛幾乎沒有瞄準,便直接扣動扳機開槍,對面靶子應聲震動,一連串動作如行云流水,颯爽利落。
周耘想?起替他插輸液管的時候,看到他虎口、掌心?、指節里厚厚一層老繭,想?來是經過了無數次的練習。
關遠峰轉頭看他怔怔的,微微一笑:“休息好了?”
周耘道:“你練了很多年吧。真?厲害。”
關遠峰道:“你好好練習,也能這樣,休息好了就繼續下一組吧。”
周耘:“……”
我還是想?做廢物宅男吧。
關遠峰看他理?智溫和的神態出現一些崩潰,目光在他身上被汗打濕的胸口轉了轉,忍不住又想?笑:“才鍛煉三天,你的提高就很明顯了,不要氣餒。”
周耘岔開話題:“你能在那個箭上附閃電了嗎?”
關遠峰果然起了興趣:“這個我試了下,好像還不錯。”
他提了弓過來,長腿微分,身姿筆直,高挑的個子像屹立的山,動作流暢而沉穩,透露出一種從?容不迫的氣質。
隨著他雙臂的緩緩展開,弓弦逐漸被拉滿,手臂上的肌肉隨著弓弦的緊繃而隆起,像是蘊藏著即將爆發的力量,眼睛微瞇,目光如炬,箭上紫光閃爍。
周耘不由自主?屏住了呼吸,看那弓弦一松,那根紫電纏繞的箭已挾著風射了出去,仿佛星辰劃過夜空,迅猛如閃電,只在視網膜留下紫色的殘影。
轉瞬間,箭已在對面的靶上炸開,發出震耳欲聾的聲響。草靶瞬間變成了焦黑色,一股煙塵騰起,彌漫在空氣中。
周耘脫口而出:“好強!”
關遠峰笑道:“室內留了些力,如果是外邊打喪尸會更能發揮,比閃電更好控制方向,精準很多,也節約異能。”平時降閃電異能,一打一大?片,耗費異能,很可能也只隨機打到喪尸,如果喪尸比較少?,就浪費了。
這個弓箭卻?提供了很好的異能媒介,指哪打哪,還不需要多少?異能,很適合持久戰。
周耘:“……”他認命的上了劃船機,繼續做完今日剩下的訓練任務。
上午訓練后,中午他們便開始殺豬。
這豬周耘特意挑的本地的土黑豬,身長嘴筒大?,四肢強健有力,尾長毛粗,體型不會特別大?,腹部也不會如一般的肥豬肚子垂地,卻?肌肉特別緊實好吃。養了幾個月,吃了他不少?玉米、蘿卜、土豆和豬菜,如今該是吃肉的時候了。
節能灶里的熱水已經燒好,咕嘟嘟冒著白色蒸汽,用來捆豬的長條凳擺好,接血的盆也放好,周耘拿了套索要去捉豬,關遠峰接過那套索:“我來,你怎么不直接把它凍上。”
周耘脫口而出道:“凍上了豬血放不出來,就不好吃了。”難得殺豬,當然吃一口新鮮的豬肉,還有那新鮮的豬血,用來煮湯,味道一等?一的。
關遠峰有些好笑,上前去幾下便將繩索緊緊套在了豬的身上。周耘壓根沒看清楚他是怎么繞的,只看到他腿膝蓋壓著豬,手繞了幾繞,便將那頭豬提了起來,已經被結結實實按捆在了板凳上,好漂亮的擒拿手。
黑豬劇烈地掙扎,四肢亂蹬,試圖掙脫束縛。然而,無論它怎么努力,都無法擺脫那緊緊捆綁的繩索。彗星在一旁跑來跑去,齜著牙威脅黑豬,尾巴亂搖,興奮極了。
關遠峰從?盆里提起了尖刀,往豬脖子干脆利落一抹,放血。
等?豬徹底死透不掙扎后,他們才解開豬,放入滾熱水中,去毛刮毛。開膛破肚、將豬的內臟取出,然后開始分割豬肉,豬頭、五花肉、豬腿肉、豬蹄子、豬排骨都被按部位切開,放在露天,立刻就凍上了。
剛殺的豬,最好吃的就是剛切下的豬肝、腰花、粉腸,加點酸菜泡椒酸姜,熱辣一炒,鮮嫩出鍋,滋味一流;豬肚和雞肉煲個白果豬肚雞火鍋湯底,則是最美不過的滋補藥膳。湯里再?汆入新鮮豬血,嫩得入口即化,卻?又醇厚而鮮美,再?蒸個變異天麻豬腦,今晚的菜全了。
豬頭肉、豬耳朵、豬舌頭切下來都鹵上,肥肉切了拿下來榨油,剩下其他肉都切成大?塊和幾只豬蹄放在不銹鋼盆里蓋上蓋子,直接放在戶外屋頂上,冰天雪地里是最好的保存冰箱。
整副豬大?腸洗干凈,和豬后腿高壓鍋一燉,則是給彗星的犒勞。
雖然兩人動作利索能干,但殺了豬又收拾完,天也就黑了。外邊仍然是大?雪天氣,天黑得早,兩人提著豬內臟、豬頭等?下了樓,開始鼓搗晚餐。
關遠峰含笑:“什么都行,反正這么大?一頭豬,都試試好了。”
周耘道:“明天先鹵豬頭肉和豬耳朵舌頭尾巴,然后蒸一盤粉蒸扣肉。豬排骨什么的之后慢慢吃,之前的香腸還有,也就不用辛苦灌香腸了,豬肉還是趁新鮮好吃,就都吃了過年。”
關遠峰看他喜氣洋洋張羅過年,末日到了,全世?界仿佛只剩下他們兩個人,也沒耽誤周耘操心?過年,只覺得可愛。笑道:“其實咱們三人敞開吃,一頭豬也不夠我們吃幾天。”
周耘滿不在乎:“還有兔子呢,天冷了,正合適兔肉火鍋,再?做點麻辣兔頭,等?明年開春,我們把湖邊的地都種些稻谷,也夠咱們吃的了。還能種些玉米,我有上好的糯玉米和甜玉米的種子,你喜歡吃哪種?”
關遠峰看他這一副要把整個小區種滿的勢頭,忍俊不禁:“都種好了,玉米還能喂豬,方便。”
周耘點頭:“那是,湖邊全給種上西瓜和冬瓜、南瓜,餓不著咱們。”
豬肝豬腰爆炒出漂亮的粉色,勾芡后鏟出來放在桌面,再?將高壓鍋里燉好的豬肚雞拿出來,把豬肚和雞切了放回湯里,湯里頭竟然還放了一根人參,關遠峰一看就忍不住笑:“好大?補,明天多跑五公里吧。”
周耘給了他一個白眼,關遠峰哈哈大?笑起來,胸膛上下震動著,眼睛里幾乎淚水都要出來,周耘第一次看到他這樣暢快大?笑,十分詫異,將整鍋湯遞給他拿去餐桌做火鍋湯底。
自己?切了那些肥豬肉來熬豬油,大?鍋洗干凈,把切好的肥豬肉都放進?去煉豬油,冬天就夠吃很久了。溫室里還種了不少?蔬菜,就靠這肥豬油提味道。
金黃色的清澈豬油慢慢煉出來,香氣也出來了,十分家常。
關遠峰將碗筷放好盛了飯,看著周耘把洗干凈的蔬菜端了過來,哪怕外邊冰天雪地,周耘的溫室里,總還種著些雞毛菜、小白菜、菠菜、韭菜、南瓜苗。這讓他們哪怕是冬日,也能吃上新鮮的蔬菜。
白煙裊裊中,又是豐足的一餐,充實的一日。
年豬一殺,年也就到了。
大?年三十那天,周耘居然還找了紅紙和金箔墨水,認認真?真?寫了福字和春聯,貼在了門口。
他的毛筆字寫得瀟灑大?氣,猶如行云流水,飄逸自然。關遠峰幫著他貼了春聯,也站在門口欣賞了下,目光落在橫聯上的“歲歲平安”上好一會兒,心?里想?著末世?了,還真?就是平安最大?,什么升官發財、加官進?爵,兒女滿堂那種世?俗的幸福成功,都已不再?有什么意義。
周耘還在天臺放了一串鞭炮,熟悉的硝煙的味道讓年的味道更濃了些,鞭炮的紅紙落在雪上,鮮明亮麗,末世?的第一個年就這么來了。
這場雪果然一直持續了半個月,到處都被冰雪圍困。
但關遠峰和周耘兩人每一日過得十分充實,在關遠峰高強度訓練監督下,周耘完成那些項目果然越來越輕松,關遠峰也得到了證實,普通人擁有異能后,身體素質確實會大?幅度提高,周耘又是個聰明種子,舉一反三,是個十分不錯的學生。
教?了半個月,周耘無論是近身搏擊,射擊等?等?都已十分嫻熟,甚至能和關遠峰有來有回地對招了。
除了訓練體能,周耘還花不少?時間在他的藥圃里頭照料那些仙人掌和藥草,關遠峰知道他是在做研究,且他早已發現周耘這個人喜靜不喜動,更不喜歡出門,因?此也不打擾他,只帶了彗星下樓去。
有時候在月溪三號那照料挪下去分籠養著的兔子、蜜蜂,照看周耘種下的那些花花草草。
周耘之前已給那些花草都搭了架子,放了薄膜和稻草,保護他們不被風雪壓壞。
但外邊的氣溫實在太低了,關遠峰看小區里的草木樹許多都凍死了,只有周耘種下的這些仙人掌、凌霄花、九里香等?等?居然還透著綠意,長得還挺好。
尤其是那個種在變異魚腸上的仙人球,已經長得碩大?如盤,仿佛還能更大?一些。
關遠峰把小區里走?了一遍,小區里的喪尸已經全部被清理?掉了,如今白茫茫一片的,氣溫已經到了零下三十度,關遠峰穿著防寒羽絨服和手套,臉都還是被刮得生疼。這在他記憶中丹林市是不曾有過這么寒冷的冬日的,雖然他家其實是北方人,小時候聽父母說過遙遠的北方故里是如何的冷,家里人如何過冬。
他也不是個閑得住的性子,冬日無聊,帶著彗星把整座小區里的別墅區、各單元樓層又掃了一遍,將有用的物資都集中收集了下,尤其是米面等?食物。
等?收集完后,他又帶著彗星索性下山,去了山下的超市、市場等?地方,再?次搜集了一些有用的物資回來。雪太大?了,路早就被堵上了,他和彗星一般都是步行,有時候確實不方便翻越的地方,便指揮彗星吐火燒化冰雪,將路給弄通。
他能明顯感覺到自己?身體素質也比從?前要提高了非常非常多。他和彗星一樣,身體里頭仿佛有發泄不完的精力,沒有渠道宣泄,只能天天在戶外行走?,獵殺喪尸,尋找搜索物資。
每當他們行走?在雪地上,他和彗星呼出的氣息在寒冷的空氣中化作一道道白霧,與飄落的雪花交織在一起,腳步聲在寂靜的街道上回蕩,給人一種全世?界除了喪尸,沒有別的活人的感覺。
關遠峰面無表情劈下一道閃電,將時不時聞到新鮮血肉成群結隊飛撲過來的喪尸給殺掉,挖掉晶核。他的異能升級需要大?量晶核,冬日持續捕獵對他是不小的挑戰。
尤其是這些喪尸不怕寒冷,他們也在升級,關遠峰已經開始遇到更多更難消滅,跑得更快,更強大?的喪尸,最危險的一次他和彗星甚至遇到了一整群喪尸群,里頭似乎有個頭領。
閃電鏈并不能把喪尸群全部擊退,幸虧他帶了喪尸驅逐劑,在差點被圍攻的情況下灑出,果然喪尸群全都拔腳而逃,而他也是這個時候用雷電技能附在鋼箭上,一箭將那個看著像是頭領的喪尸穿透電焦。
他本來并不想?說,怕周耘擔心?,但一回去,周耘立刻皺起了眉頭:“你用了喪尸驅逐劑?你們遇到了危險?”
這喪尸驅逐藥劑的味道確實太大?了,只要一用身上就揮之不散,沒辦法隱瞞。關遠峰無可奈何:“遇到了喪尸耘點頭:“這是對的,不能讓他們包圍,對付喪尸群,一定要利用地形優勢,迅速找到高處才好。”
關遠峰有些詫異:“你怎么好像也見過喪尸群一樣。”
周耘對答如流:“玩過游戲啊,你沒玩過?”
關遠峰:“……”
周耘回頭對他笑了下,神態狡黠:“今天有什么收獲?”
關遠峰掏出了一顆碩大?的晶核,里頭隱隱轉著綠色的光,周耘看到一怔,王級木系晶核啊,他道:“是喪尸群里頭的首領?”
關遠峰道:“是,那個閃電箭,非常好用,單純箭如果射中它,它不一定會死,射頭顱的話又怕晶核碎,但是箭上附了閃電后,箭射中目標再?炸開,十分精準好用。所以晶核保存得非常完整。”
周耘笑道:“這晶核是給我的?怎么不自己?吸收了。”
關遠峰道:“嗯,我還能吸別的屬性,這個木系晶核品質很好,留給你做研究,你種東西說不定有用。”
周耘深深看了關遠峰一眼,接過那顆晶核:“好,謝謝。”
讓關遠峰意外的是,雖然自己?遇到了喪尸群,但周耘并沒有阻止他外出,只是多給他帶了許多喪尸驅逐劑,又拿那變異魚皮以及老鷹的羽毛都拿來重新縫合進?了他們的防護服里。
那魚皮確實很堅韌難弄,周耘力氣不濟,最后還是關遠峰幫忙,將那魚皮給分割為?合適的方塊,然后縫入防護服內。
關遠峰忍不住問周耘:“你不攔著我?”
周耘詫異:“攔你什么?”
關遠峰總覺得自己?問了個傻問題:“這么大?雪天,外邊喪尸群也多,家里吃喝不愁的,我以為?你會讓我好好在樓上呆著。”
周耘笑了:“誰能關住一頭鷹呢?關隊長若是能閑得住,可就不是關隊長了。”
關遠峰:“……”總覺得周耘這話有些意有所指,甚至帶了點點酸,但又想?不出是為?什么。
周耘卻?又道:“家里吃喝不愁,那你怎么還非要逼著我天天訓練呢?”
關遠峰:“……”
周耘看著他又忍俊不禁:“雪不會下一輩子,世?界上也不僅僅只剩下我們兩人。”
雖然……我倒希望如此。
第039章
友情以上
半個月后,
雪終于徹底停了,出了點太陽。柔和的陽光為銀裝素裹的大地披上了一層薄如?柔紗的金光,點亮了沉寂的冬日。
雪晴后,
周耘便和關遠峰上樓頂維護檢修各種設備,光伏設備、風力發電設備、雨水收集過濾凈化設備等。
自從?斷水后,
他們在?三十樓的用水,基本?就?是靠這套雨水過濾凈化設備來保證供水。
下雪后水箱便也結了冰,
好在?有彗星,三天兩頭周耘便帶著彗星來噴火將水箱里頭表面?結的冰給融化,自己?再用異能添加一些水在?水箱里,