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當(dāng)然68,有的。
餓肚子的話,起初難受,時間68長了就能慢慢適應(yīng)。身體系統(tǒng)卻不是68這樣。
它們會抗議,會哭叫,隨時間68流逝反倒越來越嚴(yán)重,令她對自己的汗液過敏,胸部犯癢,睡夢中稍微抓撓就長出68大片大片的疹子。
那是68因68為抵抗力變差了,如果她去看醫(yī)生,醫(yī)生會告訴她。可是68她沒時間68。
她基礎(chǔ)太差,落下的功課太多68,近乎空白的履歷著急填充,又有那么多68人那么多68事需要關(guān)注、把控,確保自己洞悉一切,皆在掌握之中。
她沒時間68去醫(yī)院,沒時間68慢慢享受美食,不認(rèn)為系統(tǒng)值得完全托付,有時也覺得需要在身體上留一些68傷疤作為激勵,于68是68干脆選擇不吃。省錢省事。實在餓到受不了、學(xué)不動時就照鏡子、涂一下指甲,用68這種68方法轉(zhuǎn)移注意力。
崔真真對此絕口不提。
全素兒差不多68可以猜到,盯著她說:“過度節(jié)食會降低代謝,造成營養(yǎng)不良、掉發(fā)、身體內(nèi)分68泌紊亂而且容易反彈。我有一個朋友就是68這樣住進(jìn)醫(yī)院的,同時得了厭食癥和暴食癥。你68已經(jīng)夠瘦了,正確的減肥思路應(yīng)該是68定期運動、練肌肉、提高代謝,以及吃優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì)。”
“不是68所有東西吃了都會變胖,你68明白的吧?除了熱量、攝入量,能夠長期維持的減肥方法更講究食物的成分68。”
沒有聽說過這種68理論,崔真真停下腳步:“什么是68優(yōu)質(zhì)脂肪?”
五花肉里68的瘦肉?肥肉?新鮮的、非長期冷凍的僵尸肉?
貧窮局限了她,她無從68明白。
“暈,能連這都不懂,怎么活下來的?”
全素兒搖著頭,打68開保溫袋,啪一下,把有點軟掉的三文魚放到茶幾上:“雖然68都不新鮮了,餓了一天還是68別碰脂肪。——這就是68優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能幫你68修復(fù)組織、增強(qiáng)抵抗力、提供能量,順便維持皮膚彈性68。嘗嘗。”
“我不喜歡吃生的。”崔真真垂下眼睫,這樣說著,卻還是68吃了一片。
仿佛能聽到腸胃的喜極泣聲,心理作用68么?身體,倏然68有點暖起來。
“一點生都不行?”
“不行。”
“帶血絲的呢?”
“不要。”
“那你68可錯過了好東西。”
全素兒翹起二郎腿,腳尖勾著拖鞋道:“甜蝦、醉蟹、刺身、三分68熟的牛排,我最愛吃了。有錢人基本都好這口,就是68得定期做檢查,免得有寄生蟲。——如果你68在不夠高檔的餐廳吃。”
“當(dāng)然68,食物是68很了不得的東西,要是68只拿它填飽肚子、緩解情緒就太笨了。說白了,它和你68的臉、你68的身材一樣,一個是68從68外部、一個是68從68內(nèi)部改變你68。外面和里68面,一起構(gòu)成你68。”
“所以不光是68時間68,我一向覺得,你68選擇了怎樣的食物也就是68選擇怎么樣的人生。一點都馬虎不得。”
“……”
相當(dāng)奇特的理論,崔真真記下來。
“有讓人變聰明的食物么?”
她是68真的不懂。
“有啊,燕麥、堅果、魚、橄欖油……”
“長肌肉的食物?”
“想什么呢?理論上不可能單靠食物做到,它們只能作為輔助。不過健身的人和運動員一般會補(bǔ)充蛋白質(zhì),吃蛋白粉。”
“長頭發(fā)的食物?”
“牛奶、雞蛋、豆制品、蔬菜、動物肝臟黑芝麻之類的……”
短短幾分68鐘,許多68聞所未聞的東西,崔真真想了想,從68裴野買的行李箱里68拿出68本子。
“呃……”全素兒禮貌詢問,“你68干什么?”
“你68說的好像有道理。所以你68經(jīng)常吃的東西是68什么?有什么作用68?”
她打68算都記下來,好好研究一下。
“也不至于68……”這么用68功啦。
“我不喜歡把事情拖到第二天。”
一副今晚不準(zhǔn)備睡覺的樣子。
“可以拒絕嗎?”
“你68認(rèn)為呢?”
“其實我覺得明天再說也——”
“開始吧。”
她按下圓珠筆:“多68浪費一分68鐘就晚一分68鐘才能睡。”
……救命!
現(xiàn)在可是68凌晨一點半啊!祖宗!
收回剛剛對她超級無知68卻居然68有一點神奇可愛的評價,全素兒無語凝噎,又想放聲大叫了。
崔真真這丫頭……絕對,絕對是68無良老板轉(zhuǎn)世!!!
*
崔真真的新頭像是68半只紫色蝴蝶。同樣的顏色,宋遲然68近來總是68看到。
前68段時間68突發(fā)奇想,電腦、電競椅、頂樓的沙發(fā)地68毯墻壁乃至手機(jī)、常開的跑車外漆,所有東西都被裴野換成紫色。
要不是68動作太大可能會被問責(zé),南在宥一度懷疑他會抽風(fēng)把整個圣格蘭都弄成濃濃淡淡的紫格蘭。
上一次探望高鎮(zhèn)浩是68什么時候?
一周前68?
向來不喜歡虛假禮節(jié)、不注重花花草草的人,竟反常地68跟他們說,如果要買花,可以買紫色的。
“哦吼,阿鎮(zhèn),因68為剪了板寸頭反而變細(xì)膩起來了嗎?”
南在宥應(yīng)該是68察覺了,卻沒有多68嘴。他在這方面才最有天分68的,只問:“紫羅蘭,紫丁香,風(fēng)信子……種68類有很多68嘛,阿鎮(zhèn)想要哪種68?”
“咳。”電話中,高鎮(zhèn)浩極不自在地68低下嗓子:“只要是68紫色的……都行。”
“ok,保證完成任務(wù)!”
“是68護(hù)士嗎?”掛斷通話,南在宥朝年長的老板揚(yáng)起一個朝氣蓬勃的笑,傾下身體邊挑花邊道:“醫(yī)院里68大概也接觸不到別的人吧,哇,超級好奇的,不知68道是68怎樣的女孩子,居然68能讓阿鎮(zhèn)都開竅耶!”
想起那副場景。
——是68你68做夢都想不到的人。
披著羊羔皮的柴狼,本該不起眼的npc。
燈盞下,窗簾翻飛,宋遲然68勾起唇笑。
“……被我抓到了吧,壞家伙!偷懶就算了,居然68背著我一個人開心!”
一股力道襲來,他躲開,南在宥撲通倒在床上,臉埋被子里68,有氣無力的怨念聽起來格外可憐兮兮:“既要安撫少爺又得應(yīng)付公主,我的頭真的好痛,好像必須替它補(bǔ)充營養(yǎng)了。”
“你68的怒那們不是68營養(yǎng)么?”
“被分68手了啦,全部。”
提起這個就很郁悶,即便戀愛天才也有煩惱。
“到底是68哪里68有問題?明明每個節(jié)日都送禮物,每個人送的都是68不同的禮物。為什么集體翻臉呢……說我像機(jī)器人,一臺設(shè)定好的機(jī)器,并沒有真的喜歡她們只是68在隨便找人排解寂寞而已。這像話嗎?”
“帥氣的阿遲,請你68關(guān)一下窗戶,好冷。”
指揮完兄弟,繼續(xù)悶聲嘟囔:“怎么會像機(jī)器人呢?說我多68動癥、花心、壞人都可以接受,偏偏是68機(jī)器人,那不是68沒有生命的東西嗎?!奇怪,難道嫌我不夠有情趣,情話說得太生硬……”
想不通,他改仰躺,換話題:“不過,小學(xué)妹不太喜歡我們吧?說討厭也不為過,畢竟我們欺負(fù)過她。但這樣就更奇怪了!為什么只有裴野例外?”
“……”
裴野,是68一個幸運的家伙。脾氣差,直腦筋,卻總能討人喜歡,獲得殊待。
“崔真真那邊,我來負(fù)責(zé)好了。”
關(guān)上窗,宋遲然68懶懶斜斜地68倚在墻邊:“順便,不是68好像。崔真真的確不喜歡你68。”
!!
南在宥丟抱枕過去:“也包括你68好不好!”
未必。
她或許厭惡他,但,宋遲然68想,他清楚她喜歡什么,這就夠了。
ins發(fā)起轉(zhuǎn)賬,金額大得嚇人。隨后切回聊天軟件,他低著眸,施施然68打68出68一行字。
【圣格蘭學(xué)院,給我崔真真的信息。】
寂靜【一更】
登島的第二天,
天是68陰的。
時書雅病了,尹海娜也倒下了,嚇的。
兩人白天皆未露面68,
卻不代表她們放棄刁難,
最68好的證據(jù)就是68當(dāng)天晚上,
大家臨時收到通知,
貼心的時公主將為68他們舉辦探險活動。
“都68聽說過吧?同學(xué)們,夜間探險是68常規(guī)校游經(jīng)典必備的項目。為68了讓你們充分68享受這趟旅行、體驗一回原生態(tài)的島嶼叢林,哪怕書雅小姐身體不適,
依然68強(qiáng)撐著精神為68大家策劃出68這場活動,希望大家積極參與!下面68我來具體講解一下!”
“共有36條探險路線,難度各不相同,包括組隊,
將以抽簽的方式進(jìn)行!”
“兩人一組,男女分68開,獲得前十68名的隊伍可以每人從島上帶走一件物68品!不限市場價值!”
“第一名將受邀參加書雅小姐的成年典禮哦!”