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老師所傳授的心靈錘煉法名為水晶呼吸錘煉法。

是在各大聚集地馭師中流傳最廣，也最中正平和的入門級基礎(chǔ)心靈錘煉法。

雖然流傳廣，卻不是大路貨，在種類繁多的入門級心靈錘煉法中算得上出類拔萃。

這才被周合傳給蘇桓。

蘇桓從得到錘煉法的第一天便開始修行，到現(xiàn)在已經(jīng)修行了半個(gè)多月。

可人類對能量的運(yùn)用和領(lǐng)悟能力，顯然不能與靠天賦吃飯的危險(xiǎn)生物相比擬，到現(xiàn)在，蘇桓也難以調(diào)動任何心靈能量。

他的心靈海洋依然如一潭死水般，除開能和龍蛇蜥溝通外，再也泛不起任何波瀾。

據(jù)蘇桓聽來的小道消息，他師姐白素素，修行不過才一個(gè)多月，就能調(diào)動心靈能量制造心靈幻象。

他現(xiàn)在看起來距離這種程度還遙遙無期。

蘇桓本身的天賦，在此時(shí)真正展露無疑。

不過這也是沒辦法的事情，只能在保持苦修不輟的前提下，盡快培育龍蛇蜥。

馭寵在與馭師建立羈絆后，馭寵如果得到大幅度成長，也會在一定程度上通過建立的心靈通道反補(bǔ)馭師。

而這種反補(bǔ)比起苦修來說增益幅度更大。

前段時(shí)日，龍蛇蜥從幼生期步入成長期時(shí)，通過心靈羈絆給他帶來的反補(bǔ)增益，就不下于自己正常情況下半個(gè)多月的苦修。

蘇桓想得很明白，自己的天賦沒有八師姐白素素強(qiáng)，不過自己的首只馭寵龍蛇蜥可比白素素當(dāng)初的冰蓮蓬強(qiáng)多了，他不認(rèn)為自己會弱于旁人。

將一切雜念排空，蘇桓沉心入定開始在腦海中構(gòu)筑冥想環(huán)境。

水晶呼吸的心靈修行法大體可以分為三個(gè)步驟。

首先便是排除雜念，構(gòu)筑水晶冥想環(huán)境，將自己冥想為一塊巨大的水晶，不受雜念干擾，時(shí)刻保持心靈的澄清。

第二步則是呼吸法，配合奇妙的特殊呼吸頻率，心靈逐漸和冥想環(huán)境融為一體。

第三步就是錘煉法核心的心靈錘煉。

水晶呼吸的核心錘煉法，是通過影響自身呼吸節(jié)奏，將呼吸冥想成一把心靈之錘，隨著每次呼吸，心靈之錘不斷錘擊鍛煉自我心靈所化身的心靈水晶。

不斷剔除心靈雜質(zhì)，以達(dá)到強(qiáng)大心靈水晶的根本目的。

最終，達(dá)到伴隨每一次呼吸，心靈之錘都能引導(dǎo)牽動心靈海洋上的心靈能量潮汐的程度。

通過冥想出的心靈水晶吸收心靈能量潮汐，并通過水晶凈化掉雜質(zhì)，最后將其變成能被直接運(yùn)用的心靈能量。

而目前，蘇桓僅僅構(gòu)筑了心靈水晶，并冥想出了心靈之錘不斷敲擊，一次次錘煉心靈水晶剔除雜質(zhì)。

距離心靈之錘起落間能引動心靈能量潮汐的程度還差得遠(yuǎn)。

而且他的心靈水晶也還很弱小，本質(zhì)也很渾濁，根本還沒有凈化心靈能量雜質(zhì)的能力。

隨著冥想的深入，蘇桓的呼吸逐漸變得極為悠長且蘊(yùn)含特殊的韻律。

心靈海洋上不斷傳出叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)那脫袈暋?

懸浮在的心靈水晶一次次接受著心靈之錘的錘煉。

平均五六秒鐘才吞吐一次的呼吸間，便會有一次心靈之錘重重起落，錘煉出心靈水晶的雜質(zhì)。

而心靈水晶也會因此變得更加晶瑩純凈。

只不過這個(gè)過程太過微弱，幾次錘煉根本難以察覺。

恐怕要成千上萬次敲擊，才能明顯感受到心靈水晶的變化。

當(dāng)心靈水晶從現(xiàn)在的渾濁不堪，徹底變得晶瑩剔透之時(shí)，也就是心靈水晶能夠凈化心靈能量之時(shí)。

根據(jù)老師給的資料記載。

普通天資的馭師，平均通過一百萬次的錘煉，就能將心靈水晶鍛造得晶瑩剔透。

心靈之錘也會隨之增強(qiáng)到能夠在起落間引動心靈潮汐的程度。

而蘇桓估算，按照他的心靈之錘每次敲擊的強(qiáng)弱程度，想達(dá)到這種程度，絕對要要超過一百萬次。