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父親回家已經(jīng)是半個(gè)月了，這半個(gè)月基本上一切安好，母親接活送活，我做飯買早餐，晾衣，打掃衛(wèi)生。

可能是心情好的原因，在沒(méi)有人罵人，吼人后，我與母親一天也能做700-800，就算是有父親在這里，也是做這么多，而且都是在1-2點(diǎn)下班，而父親在這里，我們要做到晚上三點(diǎn)，天天心里壓抑，也只能700-800元，我們不知道父親在這里體現(xiàn)的價(jià)值在哪里，還要受父親的傷害。

前天聽(tīng)姐姐說(shuō)他又要來(lái)，母親對(duì)他的話題又多了一些，我心里又開(kāi)始產(chǎn)生了一些壓抑的情緒。

他來(lái)了到底是好，還是壞？

今天母親又在談他的話題，我心中一想到他就感覺(jué)壓抑，小說(shuō)聽(tīng)不進(jìn)去，歌也聽(tīng)不進(jìn)去，就是邊做邊聽(tīng)著視頻，用另一種形式去平復(fù)一下，母親激憤的話語(yǔ)與模樣。

長(zhǎng)達(dá)三個(gè)小時(shí)的廢話，終于停下來(lái)了。

然后又開(kāi)始說(shuō)我了：“今天做慢了，不看視頻不行？”

“我本來(lái)就沒(méi)看，只是在聽(tīng)。”我回答著，我不想懟母親，如果可以我有很多懟的話。

“……”然后又說(shuō)著我怎么樣，怎么樣。

我就又炸了，母親就不能消停一下，與三姨打電話說(shuō)父親的情況三個(gè)小時(shí)，剛停下，就來(lái)說(shuō)我，我很無(wú)辜，很郁悶，我又不喜歡辯解，心里有氣一堵，大腦就又開(kāi)始想到父親種種，越來(lái)越控制不了。

然后腦子里就產(chǎn)生自殘，破壞，忍下了自殘，可破壞讓我感覺(jué)刺激，興奮，另一種全面破壞的人格不斷的涌現(xiàn)，想快樂(lè)，就破壞，想愉快，就破壞，想發(fā)泄還是破壞。

破壞小了不夠，砸手機(jī)，電腦，車，全毀掉，還有自己，削肉，砍手指，砍手，直到自己毀滅，一切都?xì)纾伊髦@樣的一個(gè)人的血，都感覺(jué)是一種骯臟，這樣破壞的思想在這一刻成為了自我認(rèn)為的正常。

母親抱著我的頭，我抱著頭哭泣，這種瘋狂的念頭，我知道是錯(cuò)誤的，可我壓不下這樣的瘋癲，又破壞了近二百元的生活物品，終于停下了破壞的心理愉悅。

又恢復(fù)正常了，好累，好累，可又睡不著，看著一片狼藉的地面，我真的不該活在這世上啊！

然后又哭了，關(guān)在房里，哭的沒(méi)有聲音，卻又不知道在哭什么。

那個(gè)人，明明最親，可是他離我越來(lái)越遠(yuǎn)，那個(gè)人，明明很喜歡，可他讓我感覺(jué)恐懼與不安，那個(gè)人，甚至連名字我也不愿意去記錄了。

你很成功，在我心里活成了一座墓碑而已。

今年破壞了，一個(gè)門鎖200，三個(gè)鍵盤(pán)120，十幾個(gè)杯子100，一個(gè)充電寶90，一個(gè)電剃須刀80，一個(gè)手機(jī)3000，一個(gè)電飯煲300，藍(lán)牙耳機(jī)90，電腦耳機(jī)45，一共4250元，我真的是一個(gè)敗家子。

我的容忍度很高，但是在負(fù)面情緒面前，容忍度變成了零，這是一個(gè)可怕的極端，我還有救嗎？

每次自己發(fā)瘋，不是想要?jiǎng)e人的同情，而是需要某些東西，轉(zhuǎn)移當(dāng)時(shí)悲觀情緒的注意力，如果是情緒波動(dòng)的因者，反而會(huì)引起更大的反彈。