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方正卿笑著打地說道:那可能就是長期呆在電腦面前沒怎么運(yùn)動,以后有機(jī)會的話多出來運(yùn)動運(yùn)動,這樣有利于身體健康啊。
路雨濛尷尬一笑點(diǎn)點(diǎn)頭:有機(jī)會的話一定。
休息了幾分鐘后,兩人便繼續(xù)朝山上走去,到了半山腰間的一處平地休息處,路雨濛便如蒙大赦般坐在了長椅上,開始大口大口灌水。
天吶,頂了我一年運(yùn)動量了,你怎么看起來一點(diǎn)事都沒有路雨濛喝完水后看向站著的方正卿。
方正卿笑了聲:我經(jīng)常跑步爬山,這對我來說算是熱身了。
路雨濛慘然一笑:果然是我太弱了,哎,以后還是得多練練身子,不然我怕這么弱的身體指不定什么時候就得亞健康了。
是啊,以后我們就約定了,兩個星期爬一次山或者去名勝逛逛,怎樣
路雨濛睜大了雙眼:兩個星期
方正卿點(diǎn)頭道:不光如此,你最好還得每天跑跑步或者散散步。
教練,饒了我吧,我只是個技術(shù)宅女。路雨濛雙手合十懇求道。
方正卿哈哈笑了一聲:技術(shù)宅女,好詞,好勒我都是開玩笑的,如果你覺得不舒服,慢慢來嘛,先多散散步,健康健康。
嗯嗯。
休息了十五分鐘后,吃了點(diǎn)零食后,兩人便繼續(xù)朝山上走去,這一次路雨濛撐著登山杖,盡力保持自己的速度平穩(wěn),方正卿依然是閑庭信步一般。
但他一路上一直鼓勵著路雨濛,讓她有力氣和信心繼續(xù)行進(jìn)。
最終兩人到達(dá)了山頂,方正卿對正氣喘如雷的路雨濛豎起大拇指道:太厲害了,這座山要爬山頂可并不容易,有很多人到半山腰就受不了了,你算是第一次爬山,都能到這個地步。
以后一定會趕上我的。
路雨濛撐著登山杖苦笑著說:我現(xiàn)在腿都是軟的,接下來幾天恐怕都走不了路了。
哈哈,那回去找個地方按摩一下,現(xiàn)在也可以自己按按,讓乳酸不要堆積。
接著兩人便在這山頂開始瞭望遠(yuǎn)方拍照,看著遠(yuǎn)處的廣闊叢林與震撼的洼地樹木。
方正卿折了一片樹葉,然后對著樹葉開始吹奏音樂,竟然能吹出一段完整的曲段,甚至還有些動聽,讓的路雨濛有些驚訝地張圓了嘴。
沒想到你還挺多才多藝的。路雨濛看著方正卿贊嘆地說道。