喪尸舞提示您:看后求收藏(詩(shī)鼎小說(shuō)網(wǎng)網(wǎng)m.autocad360.cn),接著再看更方便。
一個(gè)人是不是有天賦,適不適合競(jìng)技類體育運(yùn)動(dòng),是有專門的運(yùn)動(dòng)選材學(xué)研究的,當(dāng)然并不一定完全適用,但普遍的規(guī)律基本還是很有參考價(jià)值。
“張杰華同學(xué)的腿長(zhǎng)不錯(cuò),身體勻稱,上午還拿了跳遠(yuǎn)冠軍。”
在測(cè)量張杰華的腿長(zhǎng)的時(shí)候,謝彩文很是滿意,他上午已經(jīng)粗粗的估摸了下,現(xiàn)在測(cè)出來(lái)的數(shù)值也比較理想。
轉(zhuǎn)頭又看了看蘇祖,“蘇祖同學(xué)的大小腿比例也很好,跟腱長(zhǎng),小腿比大腿長(zhǎng),就是腿圍不夠。大腿是力量之源,你肌肉質(zhì)量還可以,但太少太瘦了,力量就弱了。嗯,你真要是跟陳教練去練舉重,那可有得苦了,光增肌的營(yíng)養(yǎng)餐就能吃到你吐。對(duì)了,你昨天是跳高第一名?”
“嗯,第一,跳了1米75。”蘇祖回答。
“不錯(cuò)。”謝彩文拍了拍手,笑著鼓了鼓掌,顯得心情很不錯(cuò),“你們平常都有訓(xùn)練或者愛(ài)跑步嗎?”
“蘇祖愛(ài)跑,我不愛(ài)。”張杰華脫口而出。
“張杰華同學(xué)平常不喜歡訓(xùn)練嗎?”謝彩文疑惑地問(wèn)道。
“沒(méi)什么意思。”張杰華神情淡淡道。
蘇祖忍不住翻了翻白眼,這傲嬌的少年,真的是沒(méi)救了。在一個(gè)田徑教練面前說(shuō)這個(gè),是想證明你天賦又多好,還是在田徑上沒(méi)興趣,也不愿意訓(xùn)練啊。
后世蘇祖看一些資料里曾談到運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人心理狀態(tài),是否有強(qiáng)烈的好勝心,愿意積極主動(dòng)訓(xùn)練也是教練選材的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。
很多天賦極佳的運(yùn)動(dòng)員,沒(méi)能出成績(jī)的原因就是在訓(xùn)練態(tài)度和求勝欲望上。好的運(yùn)動(dòng)員是那種訓(xùn)練積極,對(duì)自身有充分認(rèn)識(shí),對(duì)于勝利更是有一種執(zhí)著到死的精神。
像科比布萊恩特這樣的球員,傷病在身,場(chǎng)場(chǎng)打封閉依舊連連砍下高分,對(duì)勝利和榮譽(yù)的渴望超越了世界上的絕大多數(shù)人。
“哦,這樣啊。”謝彩文眉頭不經(jīng)意地蹙了下,又舒展開(kāi)說(shuō),“沒(méi)事,我們來(lái)測(cè)試一下立定跳遠(yuǎn),看看能跳多少,跳完以后,我們?cè)倥軆商?0米和兩趟100米,就行了。”
“張杰華同學(xué),你先來(lái)跳。”
立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試相對(duì)簡(jiǎn)單,原地畫(huà)條線跳出后直接測(cè)量成績(jī)。
在張杰華跳出去之后,助理教練鄭威緊跟著就做了記號(hào),然后用皮尺測(cè)量成績(jī)。
“3米04,不錯(cuò),這個(gè)成績(jī)還是不錯(cuò)。蘇祖同學(xué),你來(lái)跳個(gè)試試。”
立定跳遠(yuǎn)測(cè)試爆發(fā)力這個(gè)蘇祖是知道,張杰華的能夠跳到3米的距離,這個(gè)成績(jī)?cè)谕g人中也算很不錯(cuò)。
接下來(lái)是蘇祖跳,蘇祖的這一跳和張杰華跳的位置差不多。
“3米01,蘇祖同學(xué)的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)也挺好。”
似乎怕兩人產(chǎn)生膩煩心理,每次測(cè)量完,謝彩文都會(huì)順口夸獎(jiǎng)鼓勵(lì)下。搞得一旁圍觀的陽(yáng)信中學(xué)師生都忍不住抿嘴偷笑,似乎把他們倆當(dāng)成了小孩子一樣。
蘇祖和張杰華兩人立定跳遠(yuǎn)成績(jī)相差不大,蘇祖也沒(méi)想到他能夠跳到這個(gè)距離,他曾經(jīng)跳過(guò)的最好距離也就在2米75左右,這次能夠跳到超過(guò)3米的成績(jī),事實(shí)上他的敏捷素質(zhì)和力量素質(zhì)提升后,很多方面都沒(méi)有去挖掘。
立定跳遠(yuǎn)結(jié)束,接著測(cè)試的就是50米和100米。
畢竟昨天的百米比賽,謝彩文沒(méi)有親眼看過(guò),此時(shí)更希望現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試一下。運(yùn)動(dòng)選材,爆發(fā)力,身材,骨齡,各種條件都是考慮因素,但最有說(shuō)服力的,還是成績(jī)。
你能夠跑得出來(lái),出的了高水平的成績(jī),管你是怎么樣的身材,駝背也好,扁平足也罷,1米95和1米55都行,競(jìng)技體育就是唯成績(jī)論。
50米的測(cè)試和100米都測(cè)試了兩次,第一次是謝彩文計(jì)時(shí),他的助理教練吹哨喊口令。第二次則是兩人反過(guò)來(lái)。
一個(gè)是為了觀察起跑反應(yīng)和前半程速度,另一個(gè)是為了看后半程的沖刺和速度耐力。
兩次測(cè)試的成績(jī),出人意料,最好的一組成績(jī)是助理教練鄭威掐表的,都比他們之前測(cè)試和比賽中取得的成績(jī)要好。
蘇祖100米是11秒82,50米是6秒42,張杰華100米是12秒39,50米是6秒65。
“蘇祖的起步和爆發(fā)強(qiáng),步頻快,而且節(jié)奏也很不錯(cuò),但是明顯核心力量不夠,跑動(dòng)姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn),手臂擺動(dòng)幅度太小,后程的速度耐力也不夠。而張杰華反過(guò)來(lái),前半程起步慢,但中后期的速度耐力不錯(cuò),不過(guò)核心力量也是不夠。如果好好練練200米和400米,應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的成績(jī)。”
幾輪測(cè)試下來(lái),謝彩文心底多少已經(jīng)有了底,兩人的測(cè)試成績(jī)和他們之前比賽成績(jī)比較并不是他最關(guān)心的。手記有誤差,他是專業(yè)教練,也不敢說(shuō)能掐得特別準(zhǔn)。
能進(jìn)入12秒上下,就基本達(dá)到他的預(yù)期了。況且硬件上的煤渣跑道影響,沒(méi)有專業(yè)性訓(xùn)練能跑出這樣,謝彩文已經(jīng)非常滿意了。