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這會(huì)天色也黑了,她走到一處隱蔽處,去了一趟空間。
先喝一杯靈泉水,然后去上了個(gè)洗手間。
最后麻溜的脫掉鞋子,上秤!
指針開始嘩啦啦的轉(zhuǎn)動(dòng),終于在某處不動(dòng)了。
苗嬌嬌瞪大眼睛仔細(xì)一瞧。
158斤?。?
可以可以,忙活了一天瘦了2斤也不錯(cuò)。
她又跑去洗手間照了照鏡子。
因?yàn)殪`泉水的滋潤(rùn),粗糙的皮膚變得細(xì)膩了許多。
膚色還是很黑黃,但比昨天稍微白了紅潤(rùn)了一些。
苗嬌嬌捏了捏臉上的肉。
哎,感覺都可以直接臉上包餃子了。
也不知道那2斤是瘦在哪里了,咋臉部一點(diǎn)變化都沒有呢(─.─||)。
看來變瘦變美之路,還很長(zhǎng)吶。
在現(xiàn)代的時(shí)候,雖然讀書有好心人資助,但苗嬌嬌也會(huì)在業(yè)余時(shí)間出去兼職賺錢。
高中時(shí)期在放學(xué)后,她會(huì)去學(xué)校附近的一家武術(shù)館做保潔小妹。
每次看到明亮的教室里,一群人嘿嘿哈哈的練習(xí)武術(shù),她都挺羨慕的。
這些人生來無憂無慮,有親人的疼愛,還能光明正大的站在這里練習(xí)武術(shù)。
不像她,只能躲在角落里圍觀。
有時(shí)候把衛(wèi)生做好后,她自己也會(huì)跟著偷偷練習(xí)一會(huì)兒。
剛開始只是好奇,到后面就是入了迷。
她長(zhǎng)得好看成績(jī)又好,但性格較孤僻,又因?yàn)殚L(zhǎng)期兼職跟同學(xué)關(guān)系一般,所以很容易成為被欺凌的對(duì)象。
武術(shù),不僅可以讓她強(qiáng)身健體,還讓她有能力反抗那些欺凌者。
嘗到甜頭后,她就一直醉心于武術(shù)練習(xí),身形動(dòng)作倒是越來越厲害。
后來末世爆發(fā),她的武力終于有了用武之地。
再加上靈泉水的加持,她才能在末世一個(gè)月里闖蕩好幾個(gè)城市,收集到那么多物資。
為了表明減肥決心,苗嬌嬌特意選了幾個(gè)練習(xí)器材放在木屋院子里。
首先長(zhǎng)棍、沙袋、木人樁是必不可少的,這是她練習(xí)武術(shù)時(shí)常用的工具。
其次動(dòng)感單車,鍛煉腿部肌肉,減肚子上的肉也很必要。
選好器材,苗嬌嬌就開始今天的鍛煉。
1、先圍著木屋和靈泉跑一圈,大概花費(fèi)30分鐘;
2、騎動(dòng)感單車30分鐘,仰臥起坐3組20分鐘;
3、先用長(zhǎng)棍耍一套武術(shù)10分鐘,打沙袋練習(xí)木人樁一共30分鐘。
所以一次鍛煉下來起碼得花費(fèi)2個(gè)小時(shí)。
瘋狂鍛煉到最后,苗嬌嬌全身濕透癱軟在地上,連呼吸都喘不上來。
“靈泉水!”意念一動(dòng),一杯靈泉水就出現(xiàn)在手中。
咕咚咕咚幾大口清涼下肚,渾身的力氣才慢慢恢復(fù)。
這靈泉水果然是救命水啊,她簡(jiǎn)直愛死了!
等鍛煉完,肚子就急不可耐的咕嘰咕嘰叫起來。
晚上她就喝了一碗粥,肚子老早就餓了,但之前一直堅(jiān)持鍛煉也沒在意。
這會(huì)一停下來,整個(gè)身體都在叫囂著要吃東西。
用意念喚來一個(gè)蘋果,苗嬌嬌把它幻想成超級(jí)大漢堡,大口大口的吃起來。
還別說,這“望梅止渴”的方法還挺管用。
空間里空氣好而且很純凈,放在里面的水果蔬菜就算不是空間里種出來的,味道比之前好很多,吃著也舒服。
一個(gè)蘋果下肚,肚子倒沒那么餓了。
等有了一點(diǎn)精神,苗嬌嬌又脫了鞋稱了一次體重。
好家伙,157斤!
鍛煉了2個(gè)小時(shí),只瘦了一斤。
苗嬌嬌不得不懷疑,這一斤估計(jì)都是她剛才流的汗水。