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早晨6點(diǎn)，安生按時起床，讓他覺得有些驚奇的是，明明起得這么早，但他卻是沒有任何的倦意，且他所預(yù)料的肌肉酸痛，也并沒有出現(xiàn)，反而是感覺渾身充滿活力，絲毫沒有受到昨天訓(xùn)練的影響。

這一點(diǎn)，的確是有些奇怪，因?yàn)榘凑粘＠韥碚f，一個長期不鍛煉的人，在突然經(jīng)受了大量的運(yùn)動之后，或許當(dāng)時是不會感到不舒服，但在之后，身體肯定會做出反應(yīng)，就比如肌肉酸痛、腫脹。

“或許，這是系統(tǒng)所帶來的一個隱形的好處！”安生不無興奮的想道。

顯然的，如果這件事可以得到確認(rèn)的話，對安生可是大有好處，以后他就不需要再擔(dān)心自己的訓(xùn)練量和疲勞問題，反正只要一覺醒來，就可以完全恢復(fù)。

而實(shí)際上，安生的想法，是只對了一半，這的確是因?yàn)橄到y(tǒng)的原因，他才會在經(jīng)過大量訓(xùn)練后，沒有出現(xiàn)不適的癥狀。

但其真正的原因，是在于他目前可是擁有高達(dá)28點(diǎn)的“體能恢復(fù)”屬性值，而他的“體能儲備”，卻是只有13點(diǎn)。

如此，就好似電瓶車充電一樣，經(jīng)過了一個晚上的休息，他的“體能恢復(fù)”，是足以幫他將“體能儲備”完全充滿，那他自然也就不會感到疲勞和不適。

草草的洗漱一番，安生便打算出門，可臨走前，卻突然壞笑了起來，轉(zhuǎn)而來到他姐姐的臥室門前。

“嘭嘭嘭！”一連串的敲門聲。

“姐！快起床了！”

安生當(dāng)然知道，她姐姐是不會這么早起來，但這并不妨礙他提早跟她打個“招呼”，并且，他是知道的，按照他姐姐的習(xí)性，一旦被吵醒，可就睡不著了。

在做完這事兒之后，安生可不敢繼續(xù)待在家里，趕緊出門，先避開他姐姐的怒火再說。

而來到網(wǎng)球場，安生就變得認(rèn)真起來，先是老老實(shí)實(shí)的做了一番拉伸運(yùn)動，之后又是繞著球場慢跑了幾圈，讓身體完全熱起來。

可在這之后，安生卻是拿著球拍，呆呆的看了起來，這當(dāng)然不是他在發(fā)傻，而是因?yàn)椋谘芯俊拔张摹狈绞健?

通過昨晚的視頻學(xué)習(xí)，他已經(jīng)知道，網(wǎng)球的“握拍”方式，大致是有四種，分別是大陸式、東方式、半西方式，以及西方式。

而據(jù)他了解，在現(xiàn)在的職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動員當(dāng)中，最流行的，應(yīng)該是西方式的握拍法。

不過么，不管是哪種握拍方式，都是可以找出相應(yīng)的，并且取得非常好成績的網(wǎng)球運(yùn)動員。

這也就是說，這幾種握拍方式，雖然是各有不同，但并不能說哪種最好，也不能說哪種不好，只能說它們是各有優(yōu)劣勢。

也因此，安生覺得，只有最合適自己的握拍方式，才是最好的。

而想要找到最適合自己的握拍方式，那么，他首先就得將這些握拍方式全部掌握，否則的話，試都沒試過，怎么能知道它適不適合？

當(dāng)然，這只是安生將來的計(jì)劃，在今天，他只打算是好好學(xué)會“大陸式握拍”方式，它也是這四種握拍方式中，最適合新手、最容易掌握的一種握拍方式。

事實(shí)上，在昨晚學(xué)習(xí)之前，安生根本就不知道什么是所謂的“大陸式握拍方式”，可他之前所使用的握拍方式，卻正是大陸式。