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每個人都有一個朋友圈有人記錄生活有人用來發泄情緒有人三天可見有人卻不再分享。

感覺到對方喜歡你，十有八九是錯覺。

感覺到對方討厭你，十有八九就是真的。

成年人的談戀愛和分手大概就是這樣…

1、成年人談戀愛

確定關系的那晚，你很平靜地睡了一覺，然后第二天和他一起約會吃飯看電影。

和他在一起的感覺很好，但又說不上哪里好，從你朋友圈甚至看不出一點脫單的痕跡，如果不是別人主動問起，你都不愿意說自己有對象，你不是為了找個備胎，而是知道愛情這種東西無需炫耀，畢竟你也不知道兩個人什么時候說分手就分手了。

2、成年人的分手

他在微信上給你說了分手，你回了一個好，然后把他拉黑了，因為你知道，對于不愛自己的人，一定要比對方冷酷。

你給閨蜜打了個電話約她喝酒，你淡定地告訴閨蜜自己分手了，她沒有安慰你，給你倒了一杯酒說“喝”，到家的時候你還是哭了，畢竟愛過。

你洗了個熱水澡，然后敷了張面膜。第二天醒來，你發現因為早睡的原因+氣色還不錯。

下班后你去做了頭發，然后又買了兩身衣服，你不再自暴自棄，也不會讓自己拼命地難過，因為你知道，只有讓自己變得更好，才會遇到下一個更好的。

理想戀愛。是可以一起努力，并肩而行的伴侶。有安全感，不會整天提心吊膽懷疑這奇怪那。也不僅僅是情話滿篇、昭告天下的喜歡和一直膩歪在一起，最好有一兩個同樣的愛好，不缺少話題。平等付出感情，以維持穩定性。兩個人絕對坦誠，說話最好沒有太多顧忌。熱戀期過了，也不要陷入冷冰冰的狀態。到了后期可能更多的是互相督促，一起努力?？赡軙プ畛跄欠N滿心滿腹都是一個人的感覺，也沒有太熱烈，但永遠陪伴，難過的時候能有懷抱，遇到問題能一起面對和解決，然后繼續并肩而行。

好的戀愛對人是起正面作用的，我要和喜歡的人，一起變得最最好。

回避性人格是什么樣的？

”父親因為喝了孩子的汽水，孩子就哭了。

父親問他：“你為什么哭？”

孩子不說話。

父親說：“是因為我喝了你的汽水嗎？”

孩子帶著哭腔說：“是?！?

“那你就直接告訴我，爸爸，你喝了我的汽水，我不高興了。直接把你的不高興說出來不好嗎？為什么要哭？”

孩子不說話，繼續哭。

爸爸：“你看啊，這事兒是這樣的，我沒有請求你的同意就喝了你的汽水，這是爸爸不對。你要告訴我，而不是哭，你不說，爸爸就不知道錯在哪了，所以以后有問題，你感覺到不舒服，就說出來，好不好？”

孩子停止哭泣，同意的點點頭。

我坐在旁邊聽著他們的對話，覺得好有趣。

從小到大，我父母沒有跟我說過這樣的話，我哭泣還是開心，都沒有人教我，你因該要去分析你的情緒，到時為什么會這樣，是因為什么導致的。

我一哭，他們就罵我。所以在我的認知里，人只要表現出不高興，憤怒，都是不對的。

以至于我成長的軌跡中，絕大多數時

候我都在壓抑自己，逐漸形成了回避型的人格。主要體現在，別人問我一件事好與不好，我一般都會說好，我也很少與人爭辯吵架，向來都是軟綿綿的老好人，有問題了也不會提，有情緒了就自己憋著。

很多親密關系都被我憋著憋著，就沒有了。相處過程中，在最開始就出現的問題，我從來不去處理，在我的潛意識里，真實的情緒表達出來，是會讓人討厭和曾恨的，就如同我父母對我的態度一樣。

所以我的處理手段就是，回避，不理會，我覺得把真實想法隱藏，是維護關系的最好辦法。

可曾想，這才是把關系推遠的開始。不交流，不溝通，不解決，表面掩蓋的美好，風輕輕一吹，里面埋藏的都是日積月累的怨恨。

把話說出來，輸出情緒，有安全感的表達自己，信任溝通的力量。這種俗氣的道理，大多數人從小就明白了，而我花了二十幾年。

最近聽到一句三觀超正的話“你可以因為現任不好而分手，但千萬不要以為別人更好，永遠有人更好，眼下便是最好”

短期的高頻聊天會產生曖昧感，這種感覺就像放煙火，新鮮感上頭時，誰都是寶貝。

感覺談戀愛的時候，女生應該是睡得晚的那一個吧男生說完晚安就真的晚安了，女生說完晚安還要從第一條聊天記錄往下翻一遍，他這句話太溫柔啦，糟糕，我好像又比昨天更喜歡了一點。

一個定律：越是熱情就會越不被珍惜，你越是費盡心思的去取悅一個人，那個人就越有可能讓你痛徹心扉。記住一句話：別愛太滿，物極必反。

面對生活的好心態里，都藏著福報。

一個人靜下來的時候，仔細想想，所遇到的那些煩惱，困惑自己的都只是自己沒有調整好心態面對，所以才會被影響束縛。

其實，有時候煩惱大多都是無中生有，因為自己心態崩潰，原本簡單的問題，變得復雜了。

我們都是感情動物，很容易因為煩惱悲傷而停留很長時間，卻很少為了快樂的事情開心很久。

如果他不喜歡你了，別再浪費自己啦。

你被他愛過的呀，也被擔心過，被緊張過，以前你的小情緒他是在乎的，以前你難過他是有耐心安慰的，以前你們吵架他眼神不會流露出厭惡。

你見過他愛一個人是什么樣子的。

所以，很多問題，不必猜不必問，你心里有答案。