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“哦，是你啊。”王動揚手打了個招呼，笑道：“你也別謝我，都是一起進來的，以后的日子可能還長，關系沒必要弄得那么僵，對了，你叫什么名字來著？”

“我叫岳、岳一誠。”岳姓少年有些激動道。

“岳一誠？！名字不錯。”王動“哦”了一聲，又回到跟楊柳枝繼續戰斗的主題上，岳一誠看了片刻，欲言又止，終于忍不住說道：“動哥，漱口的話不是那樣做的。”

王動手一頓，以探詢的目光望了過去。

岳一誠臉一紅，也折了一截楊柳枝，先在溪水里泡了一會兒，接著用牙齒咬開柳枝，熟練的開始漱口。

王動當下照著岳一誠的樣子，折柳，水泡，咬開！里面的楊柳纖維頓時支了出來，看起來好像細小的木梳齒，盯著這簡易‘牙刷’，王動不禁感嘆：“怪不得古人有“晨嚼齒木”的說法，原來是這么來的。”

洗漱完畢，王動也有些倦了，這古代的夜生活除了某些喜聞樂見的事兒外，就沒什么娛樂活動了，走回院子，見張大牛一群人跟另外一群人正在八卦，聊得正酣，王動沒興趣去摻和，徑直回了宿舍，一翻身躺在了木板床上。

早前補了一會兒覺，現在雖覺得身有倦意，古怪的是卻怎么也睡不著，王動干脆什么也不想，按著那套呼吸吐納的法子一呼一吸，好似做游戲般練了起來，不知不覺，意識模糊起來。

屋外，夜色漸漸深了。

一夜無話。

翌日，王動早早的就醒了，抬眼看了看窗外，見仍有幾絲昏暗，不過他素來沒有賴床的習慣，當下起身出門，昨夜和衣倒頭就睡，倒也省事！

在籬笆院子里抖胳膊伸腿活動幾下，只覺得神清氣爽，精神出奇的好，王動心中一動，便感覺到體內隱隱有一股熱氣停駐在小腹位置，這一股氣流在昨日就已有感覺，王動倒也不覺得奇怪，只是當時僅有呼吸吐納時才會生出，而這時卻好像已經穩定了下來，成為了屬于他自己的東西。

“這就是內氣？一夜之間練出了內氣，什么水平？”

王動搖了搖頭，沒個比較的對象，他沒有絲毫頭緒。

當太陽升上半空時，林沐白姍姍來遲，院子里立刻響起一片“林師兄”，人人都是面露恭敬，倒是沒有誰真敢叫出一聲“林哥”來。

“好了，多余的廢話不用再說，從今天開始，由我來督促且指導你們修煉，首先我要教你們的是一套動作，你們跟著我練。”

說著，林沐白背對眾人而立拉開了架勢，這一套連貫的動作一共由十八個套路組成，拆解下來一個個練倒是不難，但要連貫的使出來卻不是那么容易了。

林沐白連續演練了三遍，負手道：“這十八個套路就教到這里，沒記住的人，你們也別妄想我以后還會再教！”

冷眼看著一些人臉上發愁，林沐白道：“接下來，我會傳授《三河心法》的前三層，你們要用心記下了，有不懂的地方可以直接問我，但每個人都只有三次機會。”