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絲毫不在意遠處投來的奇怪目光......
吃過午飯的寧濤回到自己的住所,給自己倒了一碗水,喝過水后,便繼續拿起懷里的書讀了起來,不時還用手指蘸著碗中水在桌子上書寫著什么。
時間倏忽而逝,正沉浸著寧濤聽到外面傳來的銅鐘聲猛然驚醒。
伸了個懶腰,心想不知不覺午休已經過去了,將書籍合上又放回懷里,移步屋外,發現已經有別的屋子的孩童打著哈欠走了出來。
孩童看到寧濤出來,認出寧濤就是之前食堂里的怪人,便好奇的望了過來,寧濤見狀也不生氣,徑直向教室方向走去,邊走心里還在回想書中語句的含義。
回到教室,發現楊峰已經早早到了教室,寧濤拱手問了聲好,便回到自己座位,拿出懷里的書放到桌子上打開,拿起桌子上的筆歪歪扭扭的照著字的樣子寫了起來。
半柱香時間過去,道童稀稀拉拉的陸續進來,又過了盞茶時間,屋外鐘聲響起。
此時盤坐在書案后的教習師兄也不管道童們是否到齊,便開口道:“今日下午主要傳授你們引氣術,天地靈氣充斥我們四周空間,無處不在??墒强諝庵械撵`氣,遠遠達不到在體內凝聚的標準,遠古時期便有人通過觀察妖獸修煉,創造了引氣術,將天地間的靈氣引入體內,并將體內的靈氣運行,形成周天,成為練氣士,這便是最早的修士了?!?
“后來這些先輩練氣士,通過觀察自然界運行規律,改良創造,形成了各種各樣的修行體系。如今的修仙者通過《引氣術》將這些散逸在空間中的靈氣引導入體,聚在丹田,凝聚不散,作為正式修煉的前提?!?
“之后聚氣成功,引氣成霧,然后獲得功法修煉,練氣成功便可正式成為一名修仙者了?!?
“從今日起,往后三日,上午只教授你們道文和經脈竅穴知識,下午帶著大家學習《引氣術》。三日之后,每日早膳前一個時辰,你們都可以來到后院,跟隨我修行《引氣術》?!?
“你們的書案上有一張寫著《引氣術》修煉法門的紙張,一會我會給你們詳細講解如何修煉《引氣術》,待你們能夠準確熟練背誦上面內容,完全理解后,便可進行修煉了?!?
“下面我正式教授大家《引氣術》,講解《引氣術》如何修煉。《引氣術》是一種相對簡單的修煉方法,總的核心就是抓取天地中的靈氣,將其儲存在身體的下丹田處,為之后的修煉打下基礎?!?
“臍下三寸為下丹田。下丹田,藏精之府;藏命之所?!?
“《引氣術》運用身體動作,身取靈氣,意守丹田,聚靈氣于丹田之中。朝取紫日,午取烈陽,夕取彩霞,夜取星月,春取絡脈分肉,夏取盛經分腠,秋取經俞,冬取井滎,靈氣凝霧,氣海初顯,便是聚氣有成,初入修仙。”
在教習師兄為大家講授引氣術之時,有兩名道童躡手躡腳的在門口處向內張望。
見教習師兄神情專注的為大家講授《引氣術》時,才偷摸來到自己座位。
這兩個道童看到坐在上首的教習師兄好像并沒有發現兩人,便暗自松了口氣,假裝端正其身體,好似一直在認真聽講......
“修煉《引氣術》最重要的有三點:一是意守,二是呼吸法,三是收功?!?
“意守是練功時你們將意念集中和保持在自身丹田幫助意識進入氣功入靜狀態,并在此基礎上發揮意識能動性,主動感知和調整自身功能活動,來達到良好效果的練功方法與過程。”
“意守丹田,是練功人將意念集中并保持在丹田部位的練功方法,是眾多意守方法中的一種?!?
“更確切地講,這種方法屬于意守法中的意守自身部位類中的意守穴位法。但實際練功時,你們是無法將自身意念牢牢守在穴位上的,只能意守在以穴位為中心的一個范圍內。因此,將丹田理解為這樣一個范圍更合適些?!?
“在修行引氣術中,一定要注意身體和意識的放空,真言到,道法自然,《引氣術》雖小,可是長期堅持卻是有不可思議的功效?!?
“東洲之地曾有一位元嬰老祖名為紫日道人,其三靈根資質,本在眾師兄弟中泯然不顯,可是自其接觸《引氣術》之后,除了日常修行,只要有時間便對著朝陽修行《引氣術》。”
“后在金丹之時進入一處上古修士府邸,通過考驗,得到了一本名為《紫氣東來決》的功法。”
“其轉修之后,修為一日千里,短短百十年便成就元嬰,后來更是成為突破元嬰大圓滿層次的存在。在東洲創立了一個名為紫氣宗的宗門,其創立的宗門有一個特點,便是每日都會有很多弟子對著初升朝陽修煉《引氣術》?!?
眾孩童聽聞楊峰所言,心生向往,不由自主的更加專注了幾分。寧濤更是在聽完之后留了幾分心思,卻不知后要如何!初誠不成的登仙傳