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河文能夠很自然的去調整自己，在修煉之中的心態，把自己所犯下的錯誤，一一進行改正帶而且，河文發現正確的修改修煉方法，做好之間的相互配合，這樣也能夠提高訓練的時間，加快自己訓練的進度，為此，河文感到十分的興奮。

每天早晨，天還沒有亮的時候，就能看見河文一個人，在海軍小鎮上進行跑步，等到了一些沒人的地方又開始鍛煉身體，訓練完畢之后，回到小鎮上，在各個小吃攤兒出攤的時候，河文就到達小吃攤上，買一些吃食，為澤法準備早飯。

然后，河文跑回自己所住的房子，將澤法的早飯安排好，河文自己就要出去了，進行自己規劃的訓練。請下載小說app愛讀app閱讀最新內容

等到中午的時候，河文啊，就會提前回去，將所需要處理的食材處理好。不知道，以前他在哪本書上看到過，說練習控制力的時候，可以通過一些做菜來進行訓練。

這怎么訓練呢？因為他在看書的時候啊，看到書上曾經寫道。一個大廚每一回，做同樣一道菜的時候，說做出的味道都是一樣的，因為他把控著做菜的時間、做菜的調味，甚至在切菜的時候，所切出的每個菜的大小都保持一致。

所以所有的菜味道是一致的，河文覺得，這是一個對剛上手的新人練習掌控的非常好的辦法。

反正不知道，這是真的還是假的，試試看吧，河文這樣想著。他每天做菜的時候，都對每個菜進行嚴格的把控，做到切菜時菜要保證一樣大小，何時放調料、還有火的大小都進行了嚴格的規范，把控。

慢慢的慢慢的河文發現，這個方法雖然提升的不明顯，但是，或多或少的使自己對這些精確控制，有了一點點的心得和提高，這就很讓主角興奮了，每天在做菜的時候更加仔仔細細的進行把控。

而且，由于嚴格按照做菜的步驟和流程，使自己每天做出來的飯菜愈加美味。

這可把我們的海軍大將澤法吃的很開心了，每天吃著可口的飯菜，看著自己這個義子，認真訓練的樣子，澤法滿意極了，但是，澤法隨即又想到，如果天天吃河文的飯菜，要是把自己的胃養刁了，那么將來自己在出海的時候，無法忍受那些粗茶淡飯，自己該怎么辦呀？

對此澤法下定決心，決定將主角留在身邊，不能讓他放出去太長時間，這樣不僅僅，是因為河文的飯做的好吃，而是因為澤法真真正正的將河文當成了自己的晚輩、自己的親人，不放心再把它放出去。

這可自己最后的親人，萬一放出去，出了什么事情那自己才真真正正的后悔。滄海胖龍的海賊之最茍副官