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“現在，我會教你們一些比較簡單的瑜伽姿勢，你們按指示學習，有助于你們平靜心情，恢復精神，對于你們提升實力有些幫助。”

聽到這話，兩只精靈眼睛放光的盯著真司。

“閉上栓眼，放松精神，不要讓精神太緊繃，慢慢將腦袋放空……集中注意力道自己的身體之上，可以是手腳，也可以是某塊肌肉……感受自己身體獨有的韻律和波動……”

說真司打算教授一些冥想和瑜伽的方式給來兩只精靈，不指望它們天才的一學就會，有助于精神恢復即可。

身體的恢復可以借助藥物和樹果，但是精神方面卻有些難度，簡單學個冥想瑜伽，有些幫助就好。

然而，真司還是太高估這兩個家伙了……

或許是環境太過優美，大概過了十分鐘左右，圈圈熊和電擊怪就歪著腦袋打起了呼嚕。

瑜伽冥想到睡覺可還行？

不過真司比并未如將兩只精靈喚醒，走到一邊樹上靠著拿起一本書看了起來。

約莫二十分鐘后，真司才將書放下。

“睡夠了嗎？睡夠了就醒過來繼續訓練?！?

“一么~”

“嗶嗶~”

耳中熟悉的聲音讓兩只精靈從睡夢之中驚醒，來到真司身前站好。

“繼續之前的訓練，這次改為站起來，一會兒換便于繃緊肌肉的動作，催動力量嘗試增強自己?！?

“一么～”

圈圈熊應答一聲，再度拖著沉重的身軀站在了巨石之上，開始用不同的姿勢抵御瀑布。

每一個動作都能夠使身體的大多數動作繃緊，體內的力量催動，試圖按照真司所說增強自己。

“電擊怪，不要光顧著不服輸和生氣，你要做的是努力激勵自己，心中想的是變強。

你要想的是是自己能夠變得更強！試圖將激勵和信念轉化為力量！”zWWx.org

“嗶嗶～”

電擊怪應了一聲就電磁飄浮直接起飛，沖向了那湍急的水流，心中也在不斷琢磨著真司的話。

這一次訓練，真司站在旁邊全程觀看，不時給予一些意見。

直到……

“一么～”

隨著又一次變換姿勢，調動力量嘗試增強自己，圈圈熊身上零竟發出了淡淡紅光，全身的肌肉比之剛才更加緊實有力。

健美！

變化招式，通過使出全身力氣繃緊肌肉，從而提高使用者的攻擊和防御。

借助瀑布捶打身軀是真、訓練技能也是真，但究其根本，真司的目的是讓圈圈熊學習新的技能。

“很好，抓住剛才的感覺，繼續使用健美招式，將它訓練熟悉。”

抱著手的真司見圈圈熊實現目標，贊嘆一聲后讓其繼續努力。

“一么！”

感受到體內瞬間增強的力量，圈圈熊興奮大吼，在瀑布下的訓練更加認真。

“嗶嗶～”

有什么好大驚小怪的，小爺也可以做到！

小爺才是最屌的！

再度被沖到水中的電擊怪見此，忍不住撇了撇嘴，然后沉下心來繼續激勵自己，隨后猛然沖向瀑布。

幾輪之后，終于隨著一次激勵之后，電擊怪身上白光一閃，本來疲憊的身軀理念卻有一股力量讓它感覺自己變強了。

電擊怪連忙抓住這個感覺，不斷給自己加油打氣，一次又一次激勵自己。

終于，激勵結束后的電擊怪感覺自己力量得到增強，一頭扎進了瀑布之中。

之前怎么都扛不住的瀑布，這一次竟然硬生生完全扛了下來，直到體力不支才被沖入潭中。

“自我激勵，終于學會了?！?

見到這一幕，真司嘴角出現了淡淡的弧度。

自我激勵，變化類招式，通過激勵自己，從而提高攻擊和特攻。

這個技能略微抽象，電擊怪能這么快掌握真司很滿意。

在真司眼中，自我激勵招式的實戰意義很高。

如果能夠一直鍛煉這個招式，鍛煉到在任何情況下都能夠使用出來。

那么電擊怪未來在戰斗中將不斷在心中或用語言激勵自己，不斷強化自己，讓自己越戰越強！

相當于多了一個類似加速的“特性”。

而健美，相比于實戰，訓練的價值更高，通過剖析這個技能強化的本質，能夠更好的讓精靈提升自身體質。

不過，這都是之后的事。

將思路告訴兩只精靈后，真司便計劃起了之后的行程。

目標達成，還準備離開迷幻之森了。子夜本黑的精靈：訓練家真司