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王程思考了一下，繞著青陽看了半分鐘，突然驚奇地說道：“而且是靜樁，和猿嘯九式的靜樁不一樣，這種靜樁就是睡覺的時候修煉，而且還要把三十六種呼吸融入到你的骨子里，睡覺的時候自然而然的能和睡虎式配合，這個樁法，短時間根本無法練成?！?

僅僅是看一眼，想了一下，王程就看出了這睡虎式的根本——樁法，而且是高級蘊育身體氣血的樁法。

眾所周知，老虎的氣血極其旺盛，身體強壯，爆發力強，為百獸之王，所以老虎身體都是寶貝，大多數臟器和骨骼都能入藥，那么老虎為什么這么強？

因為它的身體很強，不管是力量，還是跳躍，都很強，能捕食大部分的動物。

身體強，根本原因就是氣血旺盛，睡虎式就是模仿老虎的睡覺動作和呼吸方式，以此來蘊養自己的氣血。

如此一想，那么昨天青陽練的猛虎下山就也是一種樁法，而且應該還有更多的樁法，這是類似于猿嘯九式的一套樁法！

王程心中震驚，驚訝這武圣山武學好多基礎武學，好多樁法，那形意拳樁法也多，可是根本卻是三體式，修煉好三體式，就能修煉好形意拳，太極拳就是一種樁法。

最重要的是，武圣山樁法，不管是猿嘯九式，躍馬樁，還是這青陽最新學到的猛虎式，都是極其高端的樁法，不僅僅能蘊養氣血，還能鍛煉身體的靈活，錘煉下盤和上肢力量，非常的全面。

王程修煉了一個多月的猿嘯九式，都能明顯的感覺到體內氣血的活躍以及增強，連帶著臟器也能增強，與之相比，三體式的效果就弱了許多。

“我來試試！”

王程當下也趴在床上，學著青陽的動作，青陽在一邊將三十六種呼吸一一講解，并且如何配合。

王程比起青陽的記性好了不知道多少，僅僅一遍就記住了。

睡虎式，以及呼吸配合，王程頓時感覺到了體內氣血活躍起來，逐漸的加速運轉起來，帶動整個身體內的所有細胞都活躍起來，一絲燥熱瞬間出現，心中幻化出一只睡著的猛虎，身體燥熱更加旺盛。

不一會兒，王程的體表就出現了一絲汗珠，青陽看的驚奇不已：“我練了幾遍都沒效果，為什么你一練就有效果？”

王程收起了睡虎式，站了起來，笑道：“可能是你的呼吸和動作配合不到位，還有就是，你腦子里也要想象出一只睡覺的猛虎來，把你自己幻想成這只猛虎，效果會更好?！?

青陽點頭將王程說的每一句話都記在心里，在長鶴道長那里，不會有如此詳細的講解，這是老一輩武者的通病，傳授武學的時候，說的很籠統，甚至是如古代拳譜一樣玄之又玄，年輕人聽了，根本就是云里霧里，不知所云，這或許也是現代武學斷代的原因之一。

說實話，在授徒方面，長鶴道長不是一個好老師，二十年前開始授徒，至今為止，在徒弟之中沒有出現過一個一流高手，按照武者的劃分，最厲害的也就是二流高手，更別說是宗師級高手了。

所以，武圣山武學，在江州名聲不顯，遠遠不如**拳館和太極拳館。

“暫時我就領悟到這么多，等我練兩天，總結出一些經驗了，再給你說?！?

王程說道。

這種靜樁最是難把握，因為身體是靜止的，一切變化都是在身體內部，主要體現在氣血的反應上。

睡虎式有三十六種呼吸方式的配合，可謂是復雜至極，短時間內王程都沒有把握能吃透，這需要常年積累一些經驗，才能找到最佳的修煉方式，也難怪長鶴道長沒有詳細講解這一個靜樁，因為沒辦法講，都是身體的自然反應和經驗，如何能說清楚？

看了看在房間中央跳來跳去修煉猛虎下山的青陽，王程看了看眼前正在抄寫的元氣秘錄，心中一動，笑道：“青陽，過來我給你把把脈?！?

青陽也楞了一下，他沒想到王程還會把脈，還會醫術？

“你還懂把脈？”

王程肯定的點頭，笑道：“我學醫五年，不僅僅會把脈，還會診脈開方?！?

青陽走過來，將手腕遞給王程，王程卻是搖搖頭，道：“不要你的手。”

“把脈不都是摸手腕的？”

青陽驚奇。

“別人是，但我不是，你站著就可以了?！?

王程嚴肅地說道，腦海里浮現的是元氣秘錄上的穴位經脈圖，手掌按在了青陽的肩膀穴位，大拇指輕輕一按，然后揉了揉，再使勁的按了一下，道：“有什么感覺？”

青陽滿臉的驚奇：“好像感覺酥麻酥麻的，然后又好了，胳膊特別的有力?！?

這就是元氣！

王程剛剛按的那個穴位，是能刺激胳膊元氣的穴位，青陽的表現，說明人體內是真的存在元氣的，只是平常沒有被激活，如果激活身體某個部位的元氣，就能讓這個部位功能大增，比如胳膊上的元氣激活，就能讓胳膊的力量大增。

“好了，你去繼續練吧?！?

驗證了元氣秘錄上的最基礎理論，王程心中滿意，將青陽打發走。

青陽摸不著頭腦，不知道發生了什么，也不知道王程的目的，還以為王程要給自己看看病呢，看來他是個庸醫。

青陽心中想到，把脈都不會。