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老小孩，不，是老道士。

老道士起身來到場中，看了王程一眼：“你悟性奇佳，看仔細了。”

言罷，老道士就是身體輕輕一躍，施展的卻是猿嘯九式，沒有如王程想象中的高深武學，就是他也熟知的樁法，猿嘯九式！

但是，老道士施展出來的猿嘯九式和他從青陽身上學到的明顯是不一樣的，老道士這一刻就好像化作了一頭蒼猿，動靜之間，靈活至極，呼吸也在動靜之間來回轉換，如本能一般。

“這是，動樁和靜樁結合，動樁的呼吸和靜樁的呼吸也相互配合，來回交替，原來如此，猿嘯九式還能如此練。”

王程一眼就看出了這其中的奧妙，雙眼瞪的大大的，心中興奮贊嘆，好像發現了新大陸一般。

十八式猿嘯九式，在老道士手中一一施展，轉眼間就結束，而接下來，就是躍馬樁，也是武圣山武學的基礎樁法，老道士剛才一躍十米，施展的就是躍馬樁。

躍馬樁要將自己幻想成一匹馬，和內家拳形意拳的三體式的步幻想成騎馬不一樣，騎馬，終究還是借助馬的力量，幻想有一匹馬穩固下盤。

而躍馬樁是將自己想成是一匹馬，四肢著地，自然下盤更加穩固，而且爆發力也更強，老道士輕易施展，就是一躍十米。

王程目不轉睛，緊緊地盯著老道士，已經站了起來，靠近老道士，將老道士的每一個動作和每一個呼吸的配合都銘記于心，老道士施展樁法的畫面，已經在他腦海里印記下來，這是王程從小鍛煉出來的一種記憶方式。

圖像記憶法！

能將自己看到的東西，化作一個圖像記憶下來，這種記憶方式效率奇高，因為可以回憶，可以在極短的時間內回憶圖像中的一切，從其中找到自己想要的信息。

躍馬樁十五式，配合十五種呼吸法，已經在老道士手中施展完畢！

接下來就二十六式丹陽拳，配合十三種呼吸變化，每一種呼吸變化與兩式招式配合，依舊是武圣山基礎武學之一。

片刻！

老道士收拳站立，回頭看向王程：“可都記住了？”

王程看著老道士的眼神，嘴角微微一笑：“沒記住！”

老道士點點頭：“不錯，果然有悟性，沒記住，那就再看。”

說完，老道士再次在場中拳腳展開，這次不是三大基礎拳法了，而是三十六式元陽拳法，乃是丹陽拳的進階，也是以凝練氣血為主，但是卻更為高級，還有粗淺的進攻招式。

接下來，拳勢赫然一變，更為的混元，有點像太極，但是氣勢更為沉穩大氣，老道士的腳下踩著奇妙的步伐，好像在一個九宮格當中來回運動，蘊含九宮奧秘。

王程眼中一亮，知道這就是九元拳法了，也就是白天青木與菲利普戰斗時施展的拳法，在老道士手中，和在青木手中就是截然不同的兩門拳法，只是招式之中有跡可循，其他的氣勢，變化，步伐，呼吸等等，都是截然不同，有著云泥之別。

看來，青木的確是沒有領悟到這門拳法的百分之一的奧秘，不然也不會被菲利普輕易擊敗。

九元拳法乃是藏鼎觀歷經千年而不斷改進的一門拳法，追求的是養生與實戰兩者之間的一種平衡，所以異常的玄奧，領悟不夠，僅僅是練招式的話，一輩子都難以入門。

以九為名，有九大招式，每一個大招式又有九種變化，就是九九八十一種變化，再配合九宮步伐，幾乎變化無窮。

“這是青木白天施展的九元拳法，招式變化繁復，青木愚鈍，一年下來，招式變化都不曾摸透，更不能以呼吸配合拳法招式錘煉臟腑。”

老道士一邊施展招式，一邊說道：“切忌九元拳法乃是追求道家混元，不急不躁，不進不退，氣息一呼一吸不進不出，心中時刻都要抱元守一。”

老道士念了一長串的口訣，乃是九元拳法的總綱以及呼吸法的變化，聽起來很玄奧，如果是其他人，肯定是聽的不明不白，還好是王程，看過許多道家典籍，對道家諸多玄奧的說法都很清楚，才能聽明白。

這門拳法極其復雜，有三十六種呼吸變化，配合諸多拳法招式，對臟腑調節，都有不同的作用，根本還是以強身健體為主，依舊不能擺脫道家養生的主旋律。

形意拳三體式是配合九種呼吸變化為主，比起猿嘯九式就少了九種呼吸變化，而形意拳之中的五行拳也只是配合十五種呼吸變化配合，在養生和錘煉氣血方面，的確是比武圣山的武學弱了許多。

在王程看來，練拳以身體為主，以調節搬運氣血為根本，氣血，氣血，呼吸是調節氣血的手段。

所以，氣血的變化，能反應一門拳法對身體的作用，呼吸變化復雜，對氣血的控制就更加的精準，調節氣血的作用也就更為的強大。

這方面，形意拳比之九元拳法弱了不止一籌。