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楊無忌走了。

楊青語和楊老爺子也都沒來找過王程，只是楊無忌強迫王程欠下了一個人情，將楊氏太極的鞭手傳給了他，這讓王程知道，自己和楊家沒有徹底的劃清界限，以后說不得什么時候，自己就得為楊家出力。

這是以后的事情，到時候真的有那么一天，那就見機行事。

太極拳博大精深，王程在太極拳館待過一段時間，知道這真正是一門需要長期時間打磨的拳法，不是一朝頓悟就能突破天際，無敵天下的。

王程看了楊無忌一遍太極拳法，知道那不是完整的楊氏太極，而是凝練鞭勁的拳法。

俗話說，練拳不練勁，到頭一場空。

現(xiàn)代國術(shù)，三大內(nèi)家拳，太極拳，八卦拳，形意拳，修煉到暗勁的境界，都是要凝練勁道的。

鞭勁，就是太極拳當(dāng)中一門剛猛的勁道，以鞭手施展。

王程接連幾天，都在琢磨這門鞭勁，他練武十幾年，都沒能凝練勁道，因為這都是各大拳法當(dāng)中的不傳之秘，現(xiàn)在得到一門鞭勁，自然想要練成，但是幾天下來卻沒能領(lǐng)悟施展出來，看來是真的需要慢慢打磨，只能每天練練，于是不再專注，而是將大部分精力放在學(xué)習(xí)上，另外的精力就放在了武圣拳法上面。

從武圣山上，王程得到了許多拳法的傳承，是真正的傳承，而不是他在**拳館以及太極拳館當(dāng)中偷學(xué)的一些樁法和普通拳法。

丹陽拳法，元陽拳法，九元拳法，藏鼎觀的三大道家拳法，王程已經(jīng)盡數(shù)掌握，每天只需要按部就班的修煉就可以了，這三門拳法都是真正的道家秘典，固本培元是一絕，估計全天下也找不到，在固本培元方面能比擬這三門拳法的。

只需要不斷修煉，日積月累，王程的身體會越來越好，以后說不得會如長鶴道長一樣，成為一個長壽之人，也依靠渾厚的氣血而成為絕頂高手。

活的越久，就越厲害。

而所謂的武圣拳法，也只有三門樁法，躍馬樁，猿嘯九式，以及王程得到的秘籍猛虎九式。

躍馬樁和猿嘯九式王程已經(jīng)了然于胸，并且修煉的有點火候，這兩門樁法和道家三門拳法一樣，也都是需要慢慢積累的，并不是一朝一夕就能有所成就的，當(dāng)年武圣關(guān)羽也是三十歲之后才縱橫天下的。

猛虎九式，是王程此時最感興趣的，畢竟是傳自武圣關(guān)羽的最強樁法，同時也是藏鼎觀兩千年來無人練成的一門高深樁法，一共九式，每一式都有三十六種呼吸變化配合，對現(xiàn)代國術(shù)來說，這簡直是不可想象的。

現(xiàn)代國術(shù)，幾大內(nèi)家拳也是以呼吸為住，由內(nèi)而外的，所以稱作內(nèi)家拳，可是最高深的拳法，也不過是有十八式呼吸變化配合，比三十六種少了一半，其中的內(nèi)在變化和差距不可計算。

“睡虎式，猛虎下山，餓虎撲食，虎嘯山林，猛虎擺尾，猛虎進食，猛虎掏心，猛虎翻身，心有猛虎！”

王程看完猛虎九式的典籍，就只有九個動作，可是卻非常的復(fù)雜，因為每一個樁法都有三十六種呼吸變化，互相都不一樣，沒有一種呼吸變化是重合的，修煉起來非常的緩慢，數(shù)百種呼吸方式的變化就會讓一般人發(fā)狂。

因為有在武圣山上的基礎(chǔ)，王程將猛虎下山修煉的純熟無比，呼吸配合幾近完美，但是樁法的效果卻是一般。

但是，他知道，真正讓這門猛虎樁法難以練成的原因是睡虎式，也是第一個樁法，后面的八個樁法其實都不是很難，只要花費大量時間，練武之人都能慢慢練成。

之所以兩千年來藏鼎觀無數(shù)道士沒人能練成這門猛虎九式樁法，就是因為無法練成睡虎式，沒人能睡覺的時候還能控制呼吸和動作。

秘籍通篇看下來，王程總結(jié)出兩點，這門猛虎九式樁法的核心是第一式以及最后一式，也就是睡虎式和最后的心有猛虎。

“但凡模擬動物的樁法，都是要將自己化作模擬的動物。”

王程坐在沙發(fā)上，看著猛虎九式的秘典，心中心思翻滾，他已經(jīng)看出這門樁法的秘密所在，同時也為猛虎九式的博大精深而震撼。

“這門猛虎九式，是要真正變成猛虎，才能修煉成功，心有猛虎，要真正的做到心中有一只猛虎，時刻心有猛虎，以猛虎來鍛煉心神，再配合睡虎式，徹底的讓自己的身體做到如猛虎一樣作息。”

“久而久之，就真正的成為了一頭猛虎！”

心有猛虎，身化猛虎。

看透其中的奧秘，王程震動，他去過**拳館，去過太極拳館，對形意拳和太極拳都比較熟悉，雖然沒有知道這兩門內(nèi)家拳的核心奧秘，但是卻也知道大概的脈絡(luò)，也無非就是打磨氣血，提高身體素質(zhì)，然后凝練勁道。

勁道，是現(xiàn)代國術(shù)的核心。

但是，古代的高深武術(shù)，卻是以人體的精氣神為核心。

這門猛虎九式，是王程接觸到的真正的能壯大精氣神這人體三寶的武學(xué)樁法。

王程眼神閃爍，已經(jīng)默念心有猛虎的口訣，呼吸配合，逐漸急促，體內(nèi)氣血運轉(zhuǎn)頓時一變，心中慢慢的刻畫出一頭猛虎，一頭還很幼小的猛虎，但是卻不穩(wěn)定，王程呼吸稍微變化，心中的猛虎頓時消散。

“哥，吃飯了！”

王媛媛叫王程吃飯了。

王程一轉(zhuǎn)頭，雙眼看向王媛媛，頓時嚇的王媛媛一愣差點將手中端著的飯掉落下去，小小的身軀微微一顫，小姑娘急忙將兩碗米飯放在桌子上：“哥，你怎么了？”

語氣有些驚慌。

王程眼睛一眨，將心中的猛虎氣息掩飾起來，起身去吃飯，笑道：“沒事，剛才在看道觀帶回來的古書。”

王媛媛松了口氣，剛才王程看她的眼神，讓她害怕，非常的冷，好像老虎看著一塊肉一樣，她不想看到這樣的哥哥。

經(jīng)過最近的鍛煉，小姑娘做飯的水平每天都在見長，現(xiàn)在的飯菜已經(jīng)有些味道，也能煮熟了。

吃過飯，王媛媛就在王程的監(jiān)督下練拳，而王程，就拿起刻刀，繼續(xù)刻著那塊原石，幾天下來，整塊石頭的個頭已經(jīng)小了一半，但是卻還是不見綠，王程也很有耐心的繼續(xù)下去，同時，心中不斷的默念心有猛虎的口訣，呼吸也配合起來，整個人的氣勢就發(fā)生了變化，手中的刻刀都差點拿捏不住。

王程急忙穩(wěn)住，握著刻刀的手微微顫抖著繼續(xù)下去。

“堅持，一定要堅持，心有猛虎，即使有了猛虎，也要是屬于自己的猛虎，要能控制的猛虎。”

王程眼神堅定，他始終堅持一點，那就是再強大的力量，也要能控制才能屬于自己，寧愿要一分能完美控制的力量，而不要十分無法控制的力量。

心中那一頭幼小的猛虎逐漸浮現(xiàn)，渾身氣血都是一變，呼吸再次發(fā)生變化，握刀的手也慢慢穩(wěn)定下來。

三十六種呼吸變化被王程完全掌握，變化下來，心中的幼小猛虎越加的清晰起來，足足過了一個多小時，王程手中的原石終于出綠了，他心中的猛虎才徹底的清晰起來，呼吸也順暢的完美配合。