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或許,現(xiàn)在就應(yīng)該勸他們給自己生個(gè)弟弟妹妹?
不、不,自己不能就這么死去!江水源內(nèi)心嘶喊道:一定有什么辦法能夠延長(zhǎng)壽命!對(duì)了,好像水北娘娘在最后提到幾種延長(zhǎng)壽命的方法,具體是什么來著?讓我仔細(xì)想想!
在江水源極力回想之下,還讓他回想起幾條:一個(gè)是養(yǎng)生之道很有用,應(yīng)該保持適度的愉悅、合理的鍛煉、健康的飲食、充足的營(yíng)養(yǎng)、良好的環(huán)境,同時(shí)盡量避免食用有毒有害的物品,減少接觸輻射的機(jī)會(huì);還有一個(gè)是讀書、做學(xué)問到一定境界,也可以延長(zhǎng)壽命。還有一條是什么來著?
最后一條是什么,江水源搜腸刮肚絞盡腦汁終究也沒想起來,沒辦法唯有放棄,只能選擇在自己知道的兩條內(nèi)容上下功夫。
想到此處,江水源急忙起身,對(duì)著電腦上搜來的各種資料,著手?jǐn)M定自己的養(yǎng)生計(jì)劃,包括如何保持愉悅、天天早起鍛煉、合理膳食、認(rèn)真讀書等等,林林總總羅列了十多二十條。其中一條就是十點(diǎn)半前上床睡覺,據(jù)說能夠保證順利進(jìn)入深度睡眠,確保良好的睡眠質(zhì)量,使第二天保持清醒和活力。
寫完之后,江水源一看時(shí)間已經(jīng)晚上十點(diǎn),急忙洗漱上床,正式開始執(zhí)行他的養(yǎng)生計(jì)劃。
這一夜他睡得很香,而且做了一個(gè)很不錯(cuò)的夢(mèng)。在夢(mèng)里,他輕盈地漂浮在空中,隨著清風(fēng)在樹梢和河道上自由飛翔,似乎還寫了首詩歌:
從明天起,做一個(gè)幸福的人
喂馬,劈柴,周游世界
從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜
我有一所房子,面朝大海,春暖花開
從明天起,和每一個(gè)親人通信
告訴他們我的幸福
那幸福的閃電告訴我的
我將告訴每一個(gè)人
給每一條河每一座山取一個(gè)溫暖的名字
陌生人,我也為你祝福
愿你有一個(gè)燦爛的前程
愿你有忄青人終成眷屬
愿你在塵世獲得幸福
我只愿面朝大海,春暖花開