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大砂鍋燉了三四個小時，整個公寓里，都是彌漫著濃郁的藥香和肉香。

燉出來的湯，不同于普通中藥湯的黑色，而是淡淡黃色，粘稠如老酸奶一般。很多肉都從骨頭上脫下來，落入了湯里。

藥性互相中和之下，更是完全發揮出來……這是一鍋藥膳，是一鍋寶藥。只是，藥效太烈，普通人承受不了。

林一航把大砂鍋放在餐桌正中央，伸手端著一個大碗，用勺子盛了一碗，還沒有開吃，口水已經流到胸口了。

香啊！

太香了！

顧不得滾燙，大口地吞吃著，燙得直吐舌頭也顧不上了。

這是一個吃貨對美食的渴望，更是一個強者對力量的追求。當兩者合而為一，簡直就是魚和熊掌兼得。

狼吞虎咽，風卷殘云。

片刻時間，一大鍋藥膳，已經橫掃一空。只剩下林一航，在那兒腆著肚子，直打飽嗝。

樓上，董晴早就被香味吸引，只是，考慮到林一航那個小氣鬼……想想上次人家說的話，“這是藥膳，你不能吃！”

想想這句話，董晴就是兩眼冒火。

藥膳你個頭！撐死你！

可惜，她這個美好的愿望是不能實現了。

林一航吃得很飽，但是，絕對不至于被撐死。腆著肚子回臥室，盤膝打坐，觀想九天圖煉化腹中的藥力。

渾身通紅像是一只大蝦，頭頂熱氣蒸騰，像是一個大蒸籠。

足足二十多分鐘之后，才突然一聲長嘯，張口的一瞬間，口中仿佛一口靈氣冒出。

然后，林一航直奔浴室，嘩啦啦沖澡，渾身黏糊糊的汗液，沖洗得干干凈凈。

渾身清爽得多了，只有胯下的小弟弟，昂揚無比。

林一航一聲苦笑，伸手彈彈。

“靠！這次服用藥膳過后，體內積累的純陽之氣，是越來越多了?？磥?，必須要宣泄一下，否則的話，對身體不利啊！”

一邊想著，頭腦里已經開始涌現出佟姐那副動人的軀體……不能想，這么一想，胯下明顯更硬了，昂揚猙獰。

吃藥膳，煉化，鍛煉煉體……這是三部曲。

林一航套上運動衣，出門跑步。

夜風微涼，迎面吹拂，讓林一航那顆躁動的心寧靜了許多。

噠噠噠——

急促的腳步聲，如同雨點一般。林一航雙臂擺動，身體微微前傾，渾身肌肉結實，像是一頭奔馳的獵豹一樣，極富運動的美感。

藥膳對身體的改造，效果是立竿見影的，在初期尤其明顯。

每過一天，林一航的身體都有一個階梯性的提升，可以用突飛猛進來形容。

繞城奔跑大半個小時，身上這才汗津津的，氣息微喘。

“看來，以后必須要負重跑步了。照這樣下去，再吃幾頓藥膳，身體素質再提高，徒手跑步，對我鍛煉的意義不大?！?

林一航感慨一句。

跑步結束，照例來到佟姐的美食車旁。

這次，是兩個下班的女工正在買烤雞翅，路燈照耀下，佟姐藍色碎花的圍裙，帶著藍色三角帽……窈窕的身姿，好看的容顏笑靨如花……給人極美的感覺。

想到這樣一個美麗的女人，昨天晚上竟然裸、體被壓在自己的身下，雖然最后什么都沒干成，心里依舊是一陣火熱。