西南小流氓提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.autocad360.cn），接著再看更方便。

芳姨一邊洗碗一邊說：“明天也不用你干體力活兒了，根本不用手，放心吧！”

“每次你都說放心放心的，可每次都是玩命兒的活計。”南溪一聽芳姨說放心，就猴急猴急的抱怨著，最后用很是嚴肅認真的口氣說道：“芳姨，我們都成年人，能不能說次老實話?！?

“我那次沒說老實話，放心吧，明天真不用手，而且也很輕松?！蹦舷犃艘采陨园l下心里，后來知道要干的活兒，還真TM輕松了，只是是哭著說的。

第二天南溪手包扎著，先是穿著鐵短褂跑了兩公里熱熱身，這也是他以后每天早晨的必修課了，所以也沒要芳姨多說，吃了早飯芳姨把南溪帶到一間小房間里，房間中除了一些靠墻的鋤具也沒什么特別的，要說特別也就房間中央掛著兩袋沙袋，兩只沙袋都有些老舊，一看就知道常用人在連，一只掛得高一些大概離地有一米五左右，應該是練拳用的，而另一只比較矮，離地面也就三四十公分，看來是練腿的。

南溪看著這個房間，很是疑惑的問道：“芳姨，這個，我今天的任務在這兒？”

“恩，都說不用手了，你看見那兩只沙袋了嗎？”芳姨說完也不待南溪回答，用手指著矮點那只說道：“今天你就踢一天沙袋，以后每天早晨跑完步，也要來踢一個時辰，中途不能休息，要是讓我發現你偷懶，那就加半個時辰?！?

南溪聽見只是踢沙袋而已，松了口氣，想著這也沒什么難得，笑著說道：“沒問題，那我什么時候開始？”

“現在就開始吧，不用急，按照你自己的節奏來?！狈家陶f完就退到一邊，南溪也不客氣，走上前對著沙袋就是一腳，感覺沙袋挺緊實，腳脖子有些受不了，等沙袋再次蕩回來時，輕輕的踢了一腳。

“不是這樣踢，你走開，看我給你示范一下。”芳姨搖了搖頭說道，上前一個鞭腿迅猛的踢在沙袋中部，在沙袋快蕩開之時，扭轉身子反身一腳，看得南溪咂舌不已，這么猛，芳姨還是女人嗎？

“看到了嗎？你就按我這樣踢，別用腳尖?！狈家套尦鑫恢?，看見南溪踢著沙袋，真有些娘娘腔的感覺，不是糾正道：“腳背繃直，不是腳發力，是小腿發力?！?

“對，就是這樣踢，你試著把全身的力道集中到腿部發出來，身體，身體保持平衡。”看著南溪把沙袋踢得東扭西拐的，就想把南溪當沙袋踢了。

“轉身再快點，用點力氣，怎么踢得跟女人一樣，加快點速度，別讓沙袋蕩起來，如果你能把沙袋踢得靜止不動，以后就再也不用踢沙袋了?！蹦舷獩]踢多久就頭冒熱汗，兩腿發酸了，還聽見旁邊的芳姨不停的訓罵聲，兩眼發狠，直把沙袋當成芳姨來踢。心里還不是默念著我踢死你，踢死你的。

“恩，這幾下踢得不錯，保持住，要是你反身踢得那腳再快點，再猛點的話就不錯了?！狈家炭匆娔舷蔡叩糜心Ｓ袠拥牧?，就轉身離開了。南溪想偷會兒懶，但又怕被芳姨抓個正著，還是賣力的不停踢著沙袋。就這樣到了中午的時候，南溪也踢得大有長進，只是小腿已經腫起來了，走起路來都一瘸一拐的。

到了晚上，南溪兩只小腿紅腫的連路都走不動了，還好芳姨沒有見死不救，拿了一瓶藥酒給南溪擦上，一開始還有點痛，但后來帶來的一陣涼爽直把南溪嘴都樂歪了。

擦完了藥酒，南溪看著芳姨小心的問道：“芳姨，這下我連走路都成問題了，手上也沒好，明天能休息一天嗎？”